Vârsta 34 - ED din 16 ani: Acest lucru poate fi cucerit pe TOATE nivelurile

Nu am pornit de la pornografie / masturbare de aproximativ 3 luni acum și am vrut să ofer câteva informații și să-mi împărtășesc gândurile despre experiența mea de până acum.

  • Unele informații rapide - 34 ani
  • Expus la porno la o vârstă fragedă - 10ish. M-am masturbat frecvent de când, dar s-au impacat cu porno la aproximativ 20.

Am probleme de sensibilitate de cât îmi amintesc. De asemenea, nu am putut obține o erecție solidă prima dată când am făcut sex la 16 ani. Aș spune că media mea de bătaie a fost probabil de .300 în măsura în care am ajuns suficient de greu pentru sex (acest lucru a fost testat cu multe fete diferite.) La aproximativ 21 Am primit prima mea prietenă constantă și lucrurile s-au îmbunătățit treptat. A fost răbdătoare și în cele din urmă am avut o viață sexuală destul de sănătoasă. Retrospectiv, cred că am trecut printr-o repornire neintenționată, deși lentă, cu această fată. Petrecând mult timp cu ea, fără porno sau masturbare, iar sprijinul ei a făcut ca o revenire sănătoasă la normalitate. Mi-aș dori să fi fost conștient conștient de ceea ce se întâmpla atunci. Pe măsură ce ne-am despărțit de căile noastre separate, am recidivat treptat (din nou, fără să știu eu) la vechea mea stare de erecție săracă. Am renunțat în cele din urmă la ideea că așa eram. Cred că va trebui să trăiesc cu ea.

Înaintează rapid 10 ani până când am dat peste TEDx Talk și mi-am aprins un bec deasupra capului. Nu am continuat instantaneu nici o pornografie / nici o masturbare, dar am fost (și sunt încă) activ sexual. Sunt sigur că acest proces a fost încetinit din cauza sexului, dar am văzut schimbări incredibile de care sunt foarte mulțumit. Câteva lucruri pe care le-am observat -

  • Sensibilitate - Pot simți sexul la un nivel pe care nu l-am simțit niciodată în viața mea. Este uimitor.
  • Energie sexuală / entuziasm - să te bucuri de sărut, să atingi o fată în loc să te grăbești să faci sex cât mai curând posibil înainte să o „pierd”.
  • Tot ceea ce privește contactul feminin se simte mai bine și mai plăcut, chiar și până când pur și simplu țineți mâna.

Iată kickerul și sunt sigur că unii dintre voi ați fost în această barcă. Când nu poți să devii pe deplin greu, de cele mai multe ori dezvolți anxietate de performanță proastă. Dacă l-ai experimentat, știi la ce mă refer. Bătăile inimii, nervozitatea și BAM, sunteți pe drumul cel bun către Limville. Mi s-a întâmplat asta în timpul unei întâlniri sexuale de aseară. Toate simptomele obișnuite, inclusiv nervozitatea extremă, DAR am rămas greu. Erecția a copleșit pur și simplu problemele de anxietate (îmi imaginez un pumn knockout într-o luptă :) ) Aceasta, pentru mine, este CEL MAI MARE progres din toate. Acest lucru poate fi cucerit pe TOATE nivelurile. Și am doar vreo 3 luni înăuntru. Văd doar lucrurile se îmbunătățesc.

Încă un lucru pe care aș dori să adaug că știu că a făcut o mare diferență este exercițiul cardiovascular. Am crescut greutatea pe viață, așa că am fost întotdeauna într-o formă bună, dar nu am făcut niciodată cardio. Înainte de a începe repornirea, am încorporat intervale în rutina mea și am văzut erecții mai dure instantanee (literalmente în aceeași zi.) Având o inimă puternică și un sistem circulator absolut nu poate fi subevaluat și ar trebui inclus în orice repornire.

În cele din urmă vreau să spun mulțumesc tuturor celor care au postat pe forum. Am pândit o vreme și am absorbit o mulțime de informații fantastice și încurajatoare. Sper că postul meu a contribuit într-un mod similar.

LINK - Primul mesaj cu feedback foarte pozitiv

by TheOptimist