Odiseu era curios cu privire la ce i-au cântat sirenele în cântecul său, așa că, la sfatul lui Circe, i-a pus pe toți marinarii să-și înfige urechile cu ceară de albine și să-l lege de catarg. El le-a ordonat oamenilor să-l lase legat strâns de catarg, oricât ar cerși. Când le-a auzit cântecul frumos, le-a poruncit marinarilor să-l dezlege, dar l-au legat mai strâns. După ce au ieșit din urechi, Odiseu a demonstrat cu încruntările sale să fie eliberat. Odyssey, Secolul 8th î.Hr.
Context: 34 / M căsătorit. Modul greu (fără sex). Dependent PMO de 20 de ani. Nu există probleme ED, dar nu s-a găsit nofap prin YBOP. Trecusem câteva dungi în trecut, maximul fiind de aproximativ 30 de zile, așa că suntem cu siguranță pe teritoriul „personalului cel mai bun”.
Beneficii: Claritatea minții îmbunătățită. Muzica sună mai bine. Am vise în fiecare seară (de parcă o dată pe an înainte). Ma pot recupera mai repede de la dispozitiile proaste (gandeste-te ore, nu zile). Mă bucur mai mult de lucrurile de zi cu zi (în special de exerciții fizice). Îngrijirea mea de sine este mai bună (arsuri, bărbierit). Cel mai mare beneficiu? Să nu trăiești o viață secretă după ore.
Cel mai neașteptat efect: Nofap este acum un mod de viață pentru mine. Nu voi încerca să reintroduc fapping „cu moderație”, pentru că știu exact cum va ajunge asta. Ciudat este că mă întristează să-mi iau rămas bun de la el. A fost distractiv în acest moment. Dacă ar fi sigur să o faci fără ca ea să ducă o minge naufragiată în restul vieții tale.
Cum am reușit: Mi-am schimbat mediul. Forța de voință este supraevaluată. Rămâi offline, ieși afară, fii în preajma altor oameni. Fără navigare neglijentă, fără fantezii. Ușor pentru jocurile video și YouTube. Ține jaluzelele deschise. Să știi când ești pe teritoriul inamic și fii foarte atent în acele vremuri. Amintiți-vă pe Odiseu și Sirenele.
Un cuvânt pe modul Hard: este de fapt modul ușor. După câteva săptămâni fără emoție sexuală, creierul tău renunță la el. Unii numesc asta flatlining. Îndemnurile pot încă să lovească, așa că rămâneți de gardă, dar pentru cei dintre voi care credeți că trebuie să faceți sex pentru a „scoate din sistemul dvs.”, nu am experimentat asta deloc. Evitând sexul, am evitat efectul de urmărire și am primit o repornire mai completă. Dacă decideți să faceți acest lucru, partenerul dvs. trebuie să fie la bord, ceea ce înseamnă să aveți The Talk. Fie asta, fie puteți încerca să prefaceți dureri de cap timp de trei luni consecutive.
TL; DR: Chiar și un badass mitic precum Odiseu avea nevoie de sprijin pentru a depăși ispita. Mulțumesc tuturor că ați fost asta pentru mine.
;
