Mă duc de la un participant (din ce în ce mai puțin) activ la acest subredit, la un ascultător; și cel mai probabil va fi ștergerea acestui cont care inițial a fost destinat să fie aruncat doar pentru acest subredit. Motivul este simplu: 1) Nu mai postez foarte des și 2) Se pare că mă îndrept spre o relație cu o femeie care este redditor activ.
Pe baza informațiilor pe care le are în prezent, ar putea găsi în mod fezabil acest cont și ar putea citi postările mele vechi. Deși nu mi-e rușine să-i spun despre dependența mea și nu cred că se va speria când o voi face, prefer să controlez detaliile pe care le împărtășesc cu ea. Nu aș vrea ca ea să găsească vreuna din postările mele care să vorbească despre ce fel de porno îmi plăcea, de exemplu, și aș putea simți un pic de jenă dacă ar găsi unele dintre postările mele mai sclipitoare despre lupta mea timpurie.
Deci, / r / pornfree, vreau doar să vă mulțumesc! Sincer nu cred că aș fi putut ajunge până aici fără tine. Aceasta este o comunitate cu adevărat grozavă. Și, bineînțeles, încă nu ies din pădure; Știu că nu voi fi niciodată dependentă, așa că voi reveni chiar aici cu un cont nou dacă îmi dau seama că am nevoie din nou de tine. Ceea ce nu este puțin probabil, încă mai am îndemnuri și aproape ratări din când în când. Dar sunt mult mai puternic decât am fost și șansa de a avea o mică companie în viață, chiar dacă este doar pentru puțin timp, este pur și simplu prea bună pentru a trece peste.
LINK - 6 luni și terminate (cu subredit, nu cu pornfree). Si multumesc.
EARLIER POST
Tocmai am încheiat partea noFap din repornirea mea după aproape 4 luni. Iată ce am învățat.
Planul meu era să renunț temporar la fapping în timp ce lucram la a deveni PornFree. La început, mergeam la NoFap timp de 1 lună. Dar după ce a venit luna, mă descurcam bine, dar mă temeam de efectul de urmărire și m-am gândit „de ce să schimb lucrurile făcând bine?” Așa că am extins NoFap și am continuat să îl extind până astăzi. De ce astăzi? Ei bine, eram pe punctul de a exploda astăzi și tocmai am cedat. Dar aceasta NU este o recădere, nu exista PMO și niciodată nu am intenționat să rămân pe NoFap pentru totdeauna. Oricum, făcând acest lucru, am observat câteva lucruri și am vrut să vi le raportez, în caz că vi se pare utilă experiența mea.
- În primul rând, a face NoFap este extrem de util în menținerea disciplinei în primele etape. Nu sunt sigur că aș fi putut rezista la unele dintre declanșatoarele pe care le-am întâlnit dacă nu ar fi fost faptul că nu aș fi deloc. Dar acum sunt puțin mai rezistent la declanșatoare. M-am întâmplat chiar și pe imagini pornografice complete, de două ori, accidental, în ultimele zile, pe un site de întâlniri. Am remarcat existența lor, dar nu am avut probleme să mă feresc de ochi.
- În al doilea rând, efectul de vânător pe care l-am temut (adică creșterea poftelor care apar după ce cineva începe să cedeze tentației în moduri mici) nu s-a prezentat până acum. Dacă poftele mele se înrăutățesc în următoarele zile, voi raporta cu o altă poveste. Dacă e ceva, sunt mai relaxat și fără pofte decât am fost de ceva vreme.
- În al treilea rând, după tot acest timp, a fost foarte ușor să faci MO fără a folosi fantezie. Recunosc că gândurile / fantezia sexuală au jucat în prima mea dorință a fap. Dar, în scurt timp, am devenit conștient de aceste gânduri și m-am putut concentra asupra senzațiilor. Este ceva ce nu eram sigur că voi reuși vreodată să reușesc; M-am îngrijorat că mintea mea va merge mereu la ultimul lucru sexy pe care l-am văzut. Apropo, acele gânduri sexuale care au provocat acest lucru au început astăzi? EXTREM de îmblânzit și vanilat, în comparație cu genurile de lucruri pe care le-aș fi folosit ca furaj în urmă cu patru luni.
Ei bine, mă întorc pe NoFap pentru câteva săptămâni pentru a vedea cum evoluează lucrurile acum. Sunt conștient că această tranziție de la NoFap strict este una periculoasă, așa că probabil voi fi pe acest site puțin mai mult, mai ales dacă poftele mele încep să se înrăutățească. Dar, cu excepția cazului în care pare că acest lucru mă pune pe o cale de recidivă, probabil că am terminat cu perioade pe termen lung de NoFap, deoarece cred că acum trebuie să încep să-mi construiesc apărarea împotriva pornografiei fără a folosi NoFap. În orice lume realistă, va trebui să mă masturbez din când în când, cu excepția cazului în care pot găsi un partener sexual și am cel puțin câteva luni înainte să pot începe chiar să caut unul (pentru că divorțul meu nu este încă definitiv) ). Voi relua lunga perioadă NoFap numai dacă recidiva pare aproape, pentru că nu mă pot întoarce niciodată la pornografie. Mi-ar strica viața.
Mulțumesc pentru lectură și îmi pare rău pentru postarea lungă Sper că acest lucru vă va ajuta pe unii dintre voi. Dacă vă luptați, luați în considerare posibilitatea de a face câteva luni de NoFap! Uneori a fost dureros, dar a făcut mult mai ușor să rămâi PornFree și cred că a făcut posibilă repornirea parțială a modului în care creierul meu gândește la sex.
;
