Am terminat astăzi 90 zile. Primele zile 60 au fost în modul Hard. Sunt un bărbat căsătorit în vârstă de 35, din India, cu 20 ani de fapping și 10 ani de fapping la Porn. Experiențele și gândurile mele: Superputerile au apărut chiar în prima săptămână și m-au părăsit imediat în jurul zilei 15.
Interpretarea mea este că 1) creșterea inițială de a face nofap dispare și 2) corpul și mintea mea au ajustat starea „superputerea” ca noul normal.
Nofap mi-a dat încredere și timp suplimentar. Ceața mentală se curăță. Cu toate acestea, nu am folosit cu adevărat energia și timpul într-un mod foarte fructuos - m-am amestecat cu alergarea C25K și câteva exerciții de bază, dar nu am continuat. Atitudinea mea generală este cu siguranță mai pozitivă.
Mi-am tăiat televizorul din viața mea. Am realizat cât de sexualizat este totul. Citiți mai multe cărți (Kindle a venit foarte la îndemână). Dormi mai mult și bea mai puțin. Am pierdut kilograme 10.
Relația mea cu Soția s-a îmbunătățit. Căsătoria noastră are trei ani și lucrurile din pat au fost groaznice. Nu m-am comportat bine (bine duh) și multe probleme conjugale au apărut de acolo. Soția a mers la depresie și am luptat mult. Am avut mult prea multe așteptări sexuale de la ea și am fost amărât că nu se ridică la standardul meu influențat de porno. După ce începe nofap, se îndreaptă spre direcția corectă. Mintea mea este încă departe de a fi vindecată, dar procesul de vindecare a început.
După nofap, îmi trăiesc fiecare zi cu dorință sexuală și eliberare neîmplinită. Cumva, această tensiune neîncetată generează încredere, maniere și atitudine îndrăzneață. Nu sunt nerăbdător să evit luptele sau conversațiile dure la locul de muncă, deoarece trăiesc cu disconfort. Acest sentiment nu este chiar atât de rău și este așa cum se presupune.
Nu mă numesc vindecat, dar nu există nicio îndoială în mintea mea că nofap funcționează. Vechile obiceiuri mor greu și știu că este nevoie de o alunecare și cinci minute în față de la internet pentru a reveni la zero. La naiba cu zero. Nu sunt născut să mă joc cu mine într-un colț întunecat al camerei. M-am născut în această lume pentru a vedea, a simți, a călători, a experimenta, a oferi, a schimba și a îmbunătăți.
Acest forum a fost o mare sursă de inspirație pentru mine. Voi băieți sunteți cei mai tari!
LINK - 90 zile finalizate! Multumesc Nofap!
by lifeonwater
;
