Am 36 de ani, gay și am MO de la 13 și PMO de la 24. Nu-mi vine să cred că am ajuns la 100 de zile. Înainte să mă întâlnesc cu r / nofap nici nu credeam că este posibil să merg mai mult de o săptămână fără MO. Obișnuiam să fiu atât de confuză de ce eram jos, deprimat și nu mergeam nicăieri în viață. Depresia nu a dispărut pe deplin, dar viața mea este din ce în ce mai bună în fiecare zi. Parcă atrag fericirea acum, mai degrabă decât să o resping. Mi-am construit curajul de a renunța la slujbă acum aproximativ o lună și de atunci studiez pentru o nouă carieră. Am senzația că totul va fi OK.
Înainte aș fi îngrijorat de cele mai multe ori, îngrijorat că ceva nu va merge bine, dar acum există o voce mică în capul meu care apare când mă simt neliniștită care spune „nu, nu este nevoie de anxietate. Totul va funcționa pentru cel mai bun. ”
Această experiență a scos la iveală o conștientizare mai profundă a sinelui meu și mi-a deschis ochii la probleme precum perfecționismul meu. Am petrecut atât de mult timp încercând să fiu perfectă, încât nu am putut realiza nimic. Cred că mass-media ne-a hipnotizat să credem că nu suntem suficient de buni. Ei bine, nu mai. Sunt destul de bun! Suntem destul de buni!
Nofap îți eliberează gândurile și îți oferă acces la mult mai multă energie și motivație decât ai avut înainte.
Cred că următorul pas pentru mine este să încerc să calmez fantezia sexuală. Am făcut asta zilele trecute cu rezultate uimitoare. Îmi liniștisem fanteziile toată ziua și la sfârșitul zilei m-am dus la magazine și am simțit această minunată putere și stabilitate în mintea mea. Nu simțisem asta din primele câteva săptămâni de nofap. Apoi am văzut un tip drăguț intrând în magazine și totul a dispărut. Dar este un început.
Încercați acest lucru pentru o zi - Fără fantezii sexuale și fără pervingere pentru o zi. Vezi ce se intampla!
Singurul lucru despre care sunt sigur este că nu voi reveni în acea gaură în care se află pornografia din nou. Este un loc întunecat. Odată am auzit o analogie cu cineva care a crescut într-o peșteră și nu a văzut niciodată lumina lumii exterioare. Dacă l-ai scoate pe om din peșteră și l-ai pune în lumea exterioară, el nu ar fi sărit de bucurie. Probabil că ar fi trist, speriat ca naiba și vor fi câteva lacrimi până când va ști că este în siguranță. Ei bine, așa m-am simțit făcând asta și nu mă mai întorc în peșteră!
LINK TO POST - raport de 100 de zile.
by brisbanelad99 zile
;
