Vârsta 37 - ED, anxietate, condus scăzut

11-14-2012

Povestea mea este similară cu multe altele de aici. De unde sa incep?

Am 37 de ani, am fost M de la adolescența mea. Am început să-mi folosesc imaginația, apoi m-am mutat în reviste, apoi pe casete vhs, apoi pe DVD-uri și, cu siguranță, nu în ultimul rând, internet de mare viteză. De ani de zile, vizionez porno zilnic, uneori pentru perioade lungi de timp. Nu m-am gândit niciodată cu adevărat că vizionarea ceva poate fi considerată o dependență și poate avea efecte atât de grave asupra vieții în afara acțiunii în sine. Dacă aș fi știut atunci ce știu acum, aș fi luat măsuri demult.

Anii mei de PMO au avut consecințe teribile asupra interacțiunilor mele sau a lipsei acestora cu femeile. Întotdeauna mi-am spus că sunt doar timidă sau că nu mă voi mulțumi cu nimeni. Problema REALĂ nu a fost niciodată cu ei, am fost eu tot timpul. Ultimele mele întâlniri sexuale au fost de obicei mai stresante decât distractive. Am câteva probleme ED și până nu de curând nu am putut identifica cauza. Sunt sigur că oricine a avut această experiență știe ce joc de minte dureros creează. Frica mea nu era să mă întâlnesc cu femei sau să vorbesc cu ele, ci era teama de a nu fi capabil de performanță și a încerca să o explic. Această frică, până acum, m-a lăsat singur și singur. PMO frecvent a ucis, de asemenea, ceea ce mi-ar fi trebuit să întâlnesc pe oricine.

Sunt un bărbat arătos, lucrez frecvent, nu sunt anit-social și de fapt sunt destul de simpatic. Oamenii mă întreabă întotdeauna de ce sunt singur și a devenit o întrebare incomodă pentru care nu am avut niciodată un răspuns bun, chiar și pentru mine. Apoi am dat peste un fir de pe un alt site web în care oamenii discutau despre beneficiile fără PMO. Reacția mea inițială a fost pură îndoială. Am crezut că afirmațiile pe care le făceau oamenii păreau „exagerate” pentru a spune cel puțin. Totuși, neîncrederea mea nu însemna că am dreptate. Sunt suficient de mare ca să știu, mă pot înșela și din când în când, este cazul. Acest lucru a avut loc acum 28 de zile. Până în acel moment nu m-aș fi considerat dependent de pornografie și nici nu aș fi făcut paralele între problemele mele de ED / intimitate. Din moment ce nu credeam că sunt dependent de PMO, m-am gândit că mă opresc 30 de zile și voi vedea ce se întâmplă. La urma urmei, nu aveam absolut nimic de pierdut și, probabil, ceva de câștigat. Pentru a-mi asigura succesul, am luat câteva măsuri de precauție. Am șters toate clipurile mele porno salvate și am aruncat câteva videoclipuri vechi. Prima săptămână a fost foarte ușoară, am avut ceva mai multă energie și m-am simțit bine știind că încerc să fac ceva pozitiv.

La sfârșitul celei de-a doua săptămâni mi-am dat seama cu adevărat pentru prima dată că eram într-adevăr dependent de porno. Nu M a fost ușor, a nu privi porno a devenit tot mai dificil. În ziua 14 mă uitam la televizor, computerul în fața mea. Am vrut SOOO rău pentru a deschide unele dintre site-uri. Am șters scenele, dar știam că nu voi avea dificultăți în a le găsi. Am început o conversație internă, sau ar trebui să spun, raționalizarea. Mi-am spus că aș alege o scenă preferată, o să mă uit pentru o perioadă scurtă de timp, apoi MO. Acest lucru a continuat câteva minute, până la urmă m-a câștigat bine, lol. Am decis împotriva ei și mi-am concentrat energia în altă parte. Acesta a fost cel mai apropiat apel al meu. De atunci am observat unele schimbări reale care au loc. În cea mai mare parte sunt în faza liniei plate. De când am oprit PMO, penisul meu a murit literalmente pe urmele sale, ceea ce, desigur, a fost neplăcut. Recent, am primit niște lemne de dimineață, lucru rar în timp ce mă angajam în PMO zilnic. Nu s-a întors complet, ci se întoarce la viață.

Cu toate acestea, nu am avut erecții sporadice în timpul zilei și nici nu am avut vise umede. Starea mea generală a fost mai bună. Sunt mai sociabil cu oamenii de la serviciu, mă simt bine în propria mea piele și vreau să fiu mai aproape de cei din jur. Simt că mă port diferit. Mintea mea este mai clară, simt că am fost sub o vrajă atât de mult timp încât am acceptat-o ​​ca fiind normală. Sunt mai productiv în ultima vreme. Obișnuiam să amânăm lucrurile în ultimul moment, apoi să subliniez că am așteptat până în ultimul minut. Cred că îmi petrec timpul mai productiv. Apartamentul meu nu a fost NICIODATĂ mai curat. Mă simt diferit și pot spune că ceilalți mă văd diferit. În ceea ce privește întâlnirea cu o adevărată femeie din carne și oase, știu că o voi face. Sentimentele mele de stângăcie și frică sunt înlocuite cu încredere și emoție.

Nu au fost toate evoluțiile sau cursul, dar știu că merg în direcția corectă. Intrarea în firul pe care l-am menționat mai devreme m-a condus la yourbrainonporn care m-a condus aici. Odată ce am început să citesc nu m-am putut opri. Acesta a fost un element de deschidere major pentru mine. Găsirea acestui lucru a fost o ușurare atât de importantă, încât să am în cele din urmă răspunsuri la întrebările pe care nu am știut niciodată să le pun. Sunt foarte recunoscător că am găsit acest site și pentru toți cei care avem un loc unde să ne împărtășim poveștile și să ne îmbunătățim viața. Obișnuiam să cred că aș fi mereu așa cum eram, aș fi trebuit doar să accept lucrurile și să le tratez în felul meu privat. Acum știu, am o problemă și vestea minunată este că ... când te gândești la asta ... nu este atât de dificil de corectat. Sunt peste tot pe hartă, obiectivul meu inițial era de 30 de zile ... Sunt acum în plin 90. Asta e tot ce trebuie să spun despre asta ... ..

1-16-2012

Ei bine, nu am postat prea multe până târziu, dar îmi place totuși să mă ascund.

Acum sunt în runda 2 a repornirii mele. Tocmai am lovit 45 de zile astăzi ... depășind prima mea încercare de 44 de zile.

Abia aștept să îmi ating obiectivul de 90, dar mă voi asigura că mă voi concentra asupra momentului prezent.

Starea mea de spirit a fost bună în general, dar energia nebună pe care am avut-o în primele săptămâni a trecut.

Mă simt mai încrezător în aproape toate situațiile. Nu am avut vise umede și nu cred că o voi face.

Am unele scurgeri ici și colo de obicei după ce urin. Acest lucru pare să deranjeze unele postere, dar nu mă deranjează.

Îmi dau seama că corpul meu este modul de a face ceea ce trebuie să facă.

Progresele mele în sala de sport au fost grozave. Nivelul meu de energie a fost neobișnuit de ridicat. Am început chiar să fac cardio care nu prea îmi pasă.

Din păcate, nu m-am pus cu adevărat în situații pentru a întâlni noi femei, dar sunt pe cale să ajung la asta.

Acum vacanțele s-au terminat și lucrurile sunt mult mai puțin nebunești în viața mea.

Libidoul meu pare încă destul de mort. Sunt un pic surprins și puțin dezamăgit de acest lucru. 45 de zile par mult timp.

Am peste 30 de ani și nu prea am fost în preajma multor femei până târziu, poate că această combinație încetinește puțin lucrurile.

Azi mai devreme am avut un îndemn puternic la PMO! Pentru mine acest lucru este într-adevăr neobișnuit.

În mod ironic, când am avut recăderea mea prima dată (ziua 44), același lucru s-a întâmplat. Nu am avut poftă, apoi dintr-o dată am avut cu adevărat puternice.

Este neobișnuit să nu aveți nicio nevoie, apoi să aveți brusc cele 6 săptămâni în urmă?

Este posibil ca libidoul meu să înceapă să reapară și, din moment ce am folosit PMO pentru a răspunde nevoilor mele în trecut, dorința de a face acest lucru este, de asemenea, refacerea?

Nu știu cu adevărat și chiar nu este atât de important.

Tot ce contează este că îl controlez, nu invers.

Nu sunt un om cu multe cuvinte, așa că cred că despre asta e vorba deocamdată.

LINK - 10 13-2012