Suntem cu toții împreună în aceeași barcă. Și cu siguranță O PUTEM FACE. După douăzeci de ani de masturbare cu porno aproape în fiecare zi, am început să citesc acest subredit NoFap. Am decis să încerc ceva mai puternic pentru a opri vechiul meu obicei. Acum sunt foarte mândru de ceea ce am din disciplină și sacrificiu. Toate schimbările bune de viață o plătesc. Vreau să vă mulțumesc pentru toate cuvintele dvs. cu adevărat, puternice și pozitive la acest subredit. Acestea ajută foarte mult.
Acum provocarea mea merge mai departe. Mulțumesc!
Am 39 de ani, sunt căsătorit, tatăl a 3 copii. Eram dependent. Dar nu am încercat niciodată să mă opresc atât de tare până acum. Mă gândeam la asta: dacă aș fi găsit acest subredit mai devreme? Am avut îndemnuri la început, dar acum nu mai sunt. Pot să mă controlez mai bine decât înainte acum. Devine mai ușor după 30 de zile.
3 cele mai importante beneficii:
1. Sexul cu soția mea s-a îmbunătățit. Am 39 de ani, dar acum mă simt mai tânăr. Mai multe sexe des. Mai multă voință de a face sex. În plus față de a avea mai mult timp liber cu copiii și soția mea, și le pot dedica mai mult.
2. Fără teamă: simplul contact cu alte persoane ciudate m-a intimidat înainte. Am crezut că sunt mai puțin decât ceilalți oameni. Nu am vrut să-mi părăsesc casa. Acum a dispărut. Simt că pot vorbi cu orice oameni fără să mă simt laș.
3. Nu mai obosit: eram epuizat fizic și psihic după ore întregi, căutând sute de poze cu femei, de ani de zile de când eram adolescent. A fost un comportament firesc pentru mine? Am refuzat să cred la asta. Asta nu este tot, dar este un început.
Autocontrol și mai multă energie de viață pentru întreaga zi. Am fost blocat în masturbare-minte-închisoare timp de douăzeci de ani. Destul. După 100 de zile, am observat că anxietatea mea este foarte scăzută, chiar și în momente extreme. Yoga și dușurile reci mi-au ajutat cu autocontrolul. Starea mea de spirit este foarte stabilă. Am mai puțin stres la locul de muncă. Dorm foarte bine. Timpul meu cu familia mea a fost mai bun.
Am încercat din greu să o opresc după ce mi-am dat seama că eram foarte bolnav. Mi-am dat seama că eram dependent de masturbare. Am neglijat lucrurile din cariera mea personală. Îmi lăsasem copiii, soția mea în fundal. Voiam doar să mă masturbez. Chiar nu m-am gândit decât la mine. Am reușit să nu mai simt rău pentru mine. Așa că m-am confruntat cu disconfortul de a nu masturba cu pornografia. Am ajuns să citesc mult despre asta la yourbrainonporn.com și aici la reddit. A fost cel mai bun lucru care mi sa întâmplat cu mine și cu familia mea.
Am evitat pornirea. Am facut sex cu sotia mea si devine mai bun in ceea ce priveste calitatea si cantitatea. Am deja masturbat imaginându-i pe altcineva în timpul scăldării, dar nu mai faptă din nou uitându-se la sute de imagini pe un ecran rece. Nu mai porniți. Principalul lucru nu este să nu aveți nici o remușcare în legătură cu masturbarea.
Instagram este rău. Orice subiect nevinovat te poate conduce să te uiți la femei și să te simți excitat. Este periculos decât crezi. Am evitat Instagram și alte rețele sociale care ar putea arăta așa ceva.
Sunt cu siguranta mai puternica decat 100 zile in urma. Dușurile dulci și Yoga au ajutat foarte mult în întregul proces. Acum simt că am mai multă încredere în mine pentru a face ceva.
;