Bine prieteni, am terminat zilele 90 fără provocare fap!
Când am început, n-am avut nici o idee cum să țin pasul de porno, fantezii murdare și să faptă atât de mult. Dar a devenit mai ușor după primele două săptămâni. În ultimele câteva luni aproape că nu mai m-am gândit la fapping. Ultima lună am oprit chiar vizita / R / NoFap în mod regulat.
Modificări pe care le-am văzut în mine: nu a existat o redescoperire dramatică a superputerilor latente. În schimb, schimbarea sa produs foarte treptat. 90 zile jos Înțeleg că sunt mult mai hotărâtă, mai concentrată și mai rezistentă în atitudinea mea. Mă simt puternic și nu mă împotmolește cu ușurință de eșecuri. Sunt mai puțin predispus la gânduri deprimante și mai optimist în privința fixării vieții mele. S-ar putea să nu sune prea mult, dar cred că este un lucru imens pentru mine. Mă simt ca un bărbat din nou.
Multe mulțumiri acestei comunități minunate de susținere. N-ar fi putut face fără voi.
Următorul post la 120 zile.
TL; DR - Nimic special. Doar un tip care a furat ultima dată în 2012 🙂
Ridica moralul!
LINK -Zilele 90 Nici o provocare FAP? A fost acolo, fă asta.
by terimyaki
UPDATE
O călătorie Fap-Free în jurul Soarelui!
Hei / R / NoFap,
Astăzi completez UN AN DE NoFap. Ultima dată când m-am descurcat a fost pe 20 noiembrie 2012! Aceasta este prima mea încercare la provocarea NoFap. Doresc să mulțumesc acestei minunate comunități pentru sfaturi, încurajări și entuziasm fără de care nu aș fi putut ajunge atât de departe.
Un pic despre mine: 40 ani, căsătorit. A fost dependent de porno / fantezie și fapping de câțiva ani 26. Aveau probleme de PE și ED.
Am început provocarea NoFap în 21-noiembrie-2012 din capriciu. Inițial nu am crezut că pot merge de fapt fără fapping timp de 90 de zile, dar pe măsură ce insigna mea a ajuns la aproximativ 30 de zile, m-am implicat destul de mult în provocare și nu am vrut să-mi pierd insigna cu orice preț. Sunt cam conectat așa. Puteți citi postările mele de 30, 60, 90, 200 de zile aici.
Cele mai puternice provocări cu care m-am confruntat au fost în martie și octombrie anul acesta, când soția mea a fost plecată câte o lună fiecare. După o luptă, am renunțat și m-am răsfățat cu o pornografie porno și fantezie timp de aproximativ o săptămână. Nu m-am apucat și nici orgasmul. Am observat un lucru amuzant în timpul celei de-a doua binge din octombrie. Pe cât de activă eram, nu am simțit nicio dorință de a fap. De fapt, actul de fapping mi s-a părut ciudat. Aceasta este puterea obișnuinței - asta îți face să nu faci ceva timp de 11 luni. Nu sunt mândru de înțepături și nu doresc să mă testez din nou. De fapt, binge-ul din octombrie pare să fi redus semnificativ recuperarea ED / PE.
Unde merg de aici: mă gândesc să experimentez ceea ce Robert Glover, autorul cărții No More Mr. Nice Guy, numește „masturbare sănătoasă”. Se așteaptă ca masturbarea sănătoasă să-i ajute pe băieți să ia contact cu nevoile lor sexuale și să-i ajute să treacă peste probleme precum PE și ED. Totuși, încă nu sunt hotărât în acest sens. Masturbarea sănătoasă interzice pornografia sau fanteziile, ceea ce sună bine. Dar nu sunt sigur dacă voi putea să mă țin de disciplină, ținând cont de cele două afecțiuni ale mele din trecutul recent. Sau poate voi păstra 2013 un an complet lipsit de fap și voi încerca acest lucru în 2014. Voi actualiza comunitatea dacă fac progrese.
Mult noroc tuturor!
Noroc!
Amigo Terimyaki
EDIT: Vă mulțumesc prieteni pentru urările voastre! Și pentru prudența dvs. cu privire la masturbarea „sănătoasă”. Știu că sună ca un oximoron (sau pur și simplu o prostie) pentru oricine a fost dependent de fap. Sunt foarte îndoielnic în legătură cu asta. Nu doresc să revin la ziua mea de rahat plină de porno și fap.
;
