Am vreo patruzeci de ani și folosesc porno pornit de când eram adolescent. Nu m-aș numi dependent, dar presupun că mi-am pierdut timpul pe porno de-a lungul anilor. Este mult mai greu să eviți aceste zile. Îmi este foarte milă de tinerii care cresc cu internet de mare viteză.
Pornul a fost în jurul valorii de „înapoi în timpul zilei”, dar a fost cam jenant să pun mâna pe el, așa că în general nu m-am deranjat.
Oricum, tocmai m-am săturat de pornografie și am unii care să-mi dispară să aibă loc în viața mea. Întotdeauna pot găsi ceva mai bun de făcut decât PMO!
Călătoria mea
Am auzit de nofap prin „The Great Porn Experiment” vorbind TED ca mulți aici. M-a făcut să-mi dau seama cât de obosit eram de întreaga rutină PMO.
0-30 zile
Primele câteva săptămâni au fost o ușurare pentru a vă spune adevărul, deoarece eram atât de bolnav și obosit de PMO! După aceea a venit ceea ce majoritatea dintre voi ar numi „linie fixă”. De fapt, sunt un pic sceptic cu privire la întregul concept de linie plană. M-am gândit mai mult la asta, în timp ce creierul meu pune sexul în perspectivă cu restul vieții mele. Mă gândeam la asta mai puțin pentru că îl luasem pe PMO „de pe masă”. Dar dacă etichetarea acestuia ca linie plană îi ajută pe oameni să treacă, nu cred că există vreun rău.
31-60
Am muncit din greu la muzica mea. Ori de câte ori voiam să fap, tocmai îmi cântam chitara. De fiecare data. Iar progresul meu cu muzica mea m-a ajutat să mă motivez să continui lucrurile.
Sexul cu soția mea a devenit mai intens și mai special. Treceam printr-o fază de „venire în alte moduri decât în relația sexuală”, așa că a existat o acțiune „venind ca un furtun de foc”, care a fost foarte fierbinte! A veni după ce nu vii o săptămână este ... 'a spus nuff .. știți cu toții că sunt oameni mai buni!
61-90
Am făcut un pic de „vizionare a insignelor” în această perioadă. Lucrurile păreau să meargă atât de încet. Îmi doream foarte mult să ajung acolo, dar mă temeam că nu voi face asta.
Nu am fost niciodată unul care să păstreze un cache porno, dar am dat peste niște videoclipuri porno atunci când îmi curățam HD-ul. Am avut o idee de vârf, proastă - atât de aproape de o recidivă. De atunci am cumpărat un computer nou. Îmi place ideea că nu a fost niciodată folosită pentru porno. Este complet curat. Sper să o păstrez așa.
Era ceva care îmi cântărea din cap încă de la început, cu care mi-am dat seama că trebuie să mă ocup. Nu vorbisem cu soția mea despre asta. Inițial îmi spuneam că vreau să obțin o perioadă decentă sub centură, dar știam că acum este timpul. Știam de cândva că nu-mi împărtășesc obiectivul cu ea, oferindu-mă și „ieșind”. În timpul unei discuții târzii pe care i-am spus-o, ea a spus literalmente „Nu mă așteptam la asta!”. Știe că am urmărit porno, dar nu s-a simțit niciodată foarte confortabil cu asta. Nu știu că multor femei „le place” partenerii care o urmăresc. Este tolerat în cea mai mare parte. Oricum, am reușit să împărtășim un râs despre întreaga problemă a „provocării” și ne-a adus mai aproape. Ea apreciază efortul, dar mă iubește și pe mine „porno ocazional”. Nu știu că înțelege aspectul „pantei alunecoase” a pornografiei pentru băieți. Pentru unele lucruri, cel mai bine este să spui „niciodată, niciodată”. A glumit despre faptul că mi-a copt un tort de „90 de zile”. Nu s-a întâmplat pentru că ne-am ocupat cu alte lucruri. Dar, cred că o voi ține de ea și o voi face să mă coace în 120 de zile (dacă ajung acolo)! Poate voi posta o poză.
91-infinit și nu numai!
Îmi pare rău să spun, uneori este încă greu, dar mă gândesc la PMO din ce în ce mai puțin.
Sfaturile mele
- aveți o listă de activități „du-te la” pe care să le înlocuiți
- check-in pe nofap în loc să mergi pe un site porno
- împărtășiți-vă „secret” cu cineva de încredere pentru a vă face mai responsabil
- gândește-te la tine ca la cineva care nu face „asta”
Vânt
Mulțumesc pentru lectură. Îmi pare rău pentru postarea lungă. Și toți cei mai buni nofappers! Imaginați-vă dacă am putea folosi toată energia pe care ne-am abținut să o cheltuim cu toții evitând PMO!
Fir - Raport de 90 de zile - mulțumesc nofappers
by şoferă
;