Am terminat cele 90 de zile astăzi! Ceea ce spun ei este cu siguranță adevărat. Este cel mai greu lucru pe care l-ai putea face vreodată, dar poate și cel mai bun. Balansurile și impulsurile pot fi nebunești, linii plate nu m-au deranjat. Uneori am experimentat unele probleme semnificative de depresie, dar nu este un șoc prea mare. Intensitatea a fost uimitoare.
Bănuiesc că reechilibrarea chimică a creierului a fost în spatele unei mari părți. Dar maximele sunt cu adevărat uimitoare. În partea de sus a lumii, fără niciun motiv real. Deci, cu siguranță să fii pregătit pentru asta.
Am început inițial acest lucru pentru PIED, dar am ramificat rapid într-o viziune a unei vieți diferite. În 90 de zile nu am mai tăiat, nici nu am urmărit porno. Am văzut câteva lucruri de tip geografic național de câteva ori, dar nu mi-a făcut prea mult. Nu am avut niciodată un NE în viața mea, așa că IDK ce înseamnă asta. Poate că nu am nevoie vreodată de lucrurile astea. Am 41 de ani și am fost dependent de porno de aproximativ 25 de ani. Probabil că ultimii 15 ani au fost porno pe internet de mare viteză. Adevăratul PIED a început acum aproximativ 8 ani. A avut un impact major asupra vieții mele sexuale. În cele din urmă am început să folosesc medicamente ED și asta i-a ajutat pe unii, dar în ultimul an au renunțat să fie foarte eficienți. Nu am cum să știu cât m-am îmbunătățit, dar pot spune că în majoritatea zilelor am lemn de dimineață. Nu a fost niciodată cazul înainte de NF. M-aș aștepta dacă aș continua sexul ar fi mult mai bine. Sunt sigur că ar fi mult mai sensibil la stimulare și probabil destul de bun.
Am decis să rămân celibat pentru o perioadă de timp nedeterminată. Nu simt că trebuie să am pe cineva care să supraviețuiască acum. Ar fi frumos, dar nici nu trebuie să-l urmăresc. Dacă se întâmplă într-o zi, atunci bine. Intenționez să renunț la insigna mea, deoarece acesta este un stil de viață pe termen lung pentru mine. Aș recomanda utilizarea meditației și spiritualității, dacă este posibil, pentru a finaliza această călătorie. Asta a ajutat foarte mult.
De asemenea, am folosit acest timp pentru a-mi îmbunătăți foarte mult sănătatea și nutriția. Mă urc pe bicicletă în fiecare dimineață la 7:30 și fac aproximativ 3 mile. Nu a fost niciodată cazul înainte. Acum fac ~ 30% alimente crude în dieta mea și fac o mulțime de suplimente și amino-uri de înaltă calitate. Dacă cineva are întrebări despre asta, întreabă-l. Am făcut multe cercetări și am învățat multe pe parcurs și am văzut câteva rezultate extraordinare.
Asta mă aduce la dovezile științifice. Oamenii spun că NF vă va crește testosteronul și pentru mine acest lucru a fost mai adevărat decât mi-aș fi putut imagina. Testosteronul meu total a trecut de la ~ 550 la 911 conform ultimelor teste de laborator. Aceasta este pe o scară de 300 - 900. Așa că am în prezent nivelurile de testare de 21 de ani, iar eu am 41 de ani. Nu a fost întotdeauna cazul. Obișnuiam să fiu mai în concordanță cu un 70 de ani. Doctorul meu s-a înspăimântat la nivelurile mele de testare, pentru că sunt în afara scalei. Cu siguranță, dieta și nutriția i-au ajutat pe unii în acest sens, dar cred că NF este cea mai mare parte a acestuia. O creștere de ~ 40% a testosteronului este nebună, mai ales la această vârstă.
Mulțumim tuturor celor de aici pentru tot sprijinul și inspirația. Încă vin aici în fiecare zi sau două, pentru că acesta este un loc atât de uimitor. Rămâi cu el, te vei bucura că ai făcut-o. Dreptul lui Alexander pentru că a făcut acest reddit, mi-a schimbat viața.
LINK - Raport 90 pentru modul greu de zi w / dovadă științifică!
by Yoda7
;