Introducere
Cu simptomele dependenței de porno pe care le-am suferit de-a lungul anilor, am văzut un medic de familie, specialiști, psihiatri și un psiholog. Simptomele sunt depresia, anxietatea, oboseala, izolarea socială în principal. Niciunul dintre acești „profesioniști” nu a făcut legătura dintre simptomele pe care le-am avut și dependența de porno. M-au trimis pentru analize de sânge și / sau mi-au dat medicamente antidepresive și anti-anxietate.
Ce vă fac aceste medicamente? Una dintre efectele secundare majore este ED. Deci, pentru a te contracara, îți dau un comprimat de ajutor, cum ar fi Cialis. Un cerc vicios real care ignoră cauza reală în timp ce creează o grămadă de noi probleme, în același timp înrăutățind starea existentă. Și cu mare cheltuială.
Ceea ce vreau să știu este motivul pentru care a fost nevoie de cercetare pe internet și de un site ca YBOP pentru a găsi răspunsuri atunci când nici unul dintre profesioniștii din domeniul medical pe care l-am văzut nu a venit aproape să identifice problema reală?
Fraternitatea medicală consideră că dependența pornografică este o încărcătură de prostii, nu sunt instruiți să o recunoască ca o suferință majoră care afectează o întreagă generație sau o ignoră pur și simplu?
ZIUA 27
După cum spune subiectul meu, sunt la 27 de zile de la repornire și nu a fost cu adevărat dificil până acum, dar astăzi încep să simt asta. Chiar acum stau în fața computerului, așa cum fac de obicei în fiecare zi, și mă simt mai lucrat decât am fost de ceva vreme. Cred că pot trece prin asta fără să mă întorc la comportamentele anterioare de a avea un remorcher, pentru că știu că aștepta să fac asta îmi va deschide lumea spre un viitor luminos pe termen lung, spre deosebire de a renunța și de a mă întoarce la depresie, furie pentru plăcerea pe termen scurt etc. Aceasta este mantra pe care o folosesc, care mă ține pe calea corectă de repornire, fără a mă întoarce la obiceiurile proaste din trecut. Mă uit la imaginea de ansamblu ... .. timp pe pistă mai degrabă decât ceea ce fac în următoarea oră.
De îndată ce scriu acest lucru, voi face altceva, dar asta nu înseamnă că senzațiile pe care le simt în prezent vor dispărea. Trebuie doar să-mi îndrept atenția în altă parte și să îndepărtez vulnerabilitatea și tentația, îndepărtându-mă de computer.
Problema este că am un partener care îi iubește sexul. Așa că facem asta în fiecare săptămână și o văd când a fost mulțumită și o las pe asta. Nici un punct culminant pentru mine. Am o pierdere gravă a senzației pe care încerc să o întorc prin repornire. Așa că nu forțez punctul culminant acum, așa cum am făcut înainte de a începe acest proces de vindecare. Când va fi ajuns, mă opresc. Îmi dau seama și sper ca o nebunie, că senzația se va întoarce când repornirea mea va fi finalizată. Ori de câte ori asta va fi.
Dar nu este oare această formă de sex un alt mod de tăiere? Să faci sex fără punctul culminant? Cred că acest lucru este probabil parțial motivul pentru care mă simt atât de lucrat astăzi. De fiecare dată când fac sex, toată acea energie se acumulează în mine. Și mă aștept să ajungă la punctul în care fie îl voi elibera prin sex cu succes, fie îl voi elibera cu mâna mea. Dacă așa mă simt în ziua 27, îmi pot imagina cum va fi în ziua 50, 75, 90 etc etc dacă durez atât de mult.
ZIUA 35
După cum am afirmat anterior, istoria mea este foarte asemănătoare cu o mulțime de dvs. când vine vorba de a trăi în lumea fanteziei porno de la o vârstă fragedă și apoi suferă de depresie, anxietate, izolare socială, lipsă de interes, concentrare scăzută și o mulțime de frustrare și furie . Rar mi-am suferit de ED, dar suferim în mare măsură din DE printr-o pierdere de sensibilitate.
Im în ziua 35 de repornire a mea, pentru că, după ce m-am împiedicat de YBOP și am citit-o, am văzut atâtea asemănări în informațiile furnizate propriei mele situații.
Acum, pe punctul de a începe cea de-a șasea săptămână, trebuie să spun că mă simt mai bine ... mai fericit, puțin mai puțin stresat (lucrează ...), mai puțin iritabil și puțin mai subțire și fără semne de depresie pentru câțiva. acum câteva săptămâni. De asemenea, dorm mai bine. Dar am simțit aceste vremuri de îmbunătățiri de-a lungul anilor și nu au rezistat niciodată pe termen scurt. Emoțiile mele sunt ca o plimbare cu roller-coaster, așa că, deși mă simt minunat astăzi, nu știu cum mă voi simți mâine.
Am degetele traversate lucrurile sunt diferite acum și aceste sentimente bune continuă în, bine, permanență, cred.
Cu toate acestea - am, de asemenea, o istorie lungă de probleme medicale. Fără a intra în detalii, vorbesc despre tulburări pentru care primesc un tratament profesional continuu. Uneori a fost intens din cauza gravității și știu că au existat consecințe, dar ce consecințe?
Mă întreb cât de mult din mizeria mea de-a lungul anilor, simptomele pe care le-am menționat mai devreme, pot fi atribuite dependenței de pornografie și cât de mult pot fi atribuite problemelor medicale la care am făcut referire. Cred că această întrebare este foarte importantă.
Înainte de a vedea YBOP, obișnuiam să cred că depresia și furia mea sunt o acumulare de resentimente din cauza problemelor medicale. Știi, sindromul „de ce eu, sărmanul meu”. Ar mai putea fi adevărat acest lucru? Sau eram deprimat uitându-mă la porno în fiecare zi? Sau amândouă? De unde știu? Este riscant pentru mine să presupun că tot răul pe care l-am suferit se datorează doar pornografiei?
În timp ce repornirea are în mod clar beneficii minunate, mă întreb dacă fiecare suferind dependență pornografică trebuie să fie atent să nu presupune automat că aceasta este singura și pură dependență care este cauza principală a problemelor sale. Că un simplu repornire va face totul mai bine. Că este un leac miraculos, un glonț magic. Pentru unii, evident, este. Dar pentru alții este nevoie de o anchetă mai profundă.
Cred că o repornire ar trebui să fie doar o singură piesă a puzzle-ului de recuperare, în timp ce o vizită la profesioniștii din domeniul medical poate fi, de asemenea, o altă piesă, pentru a reduce o altă cauză posibilă a simptomelor care pot fi îndepărtate netratate.
Spun acest lucru mai mult către cei care spun că au dat o repornire bună, dar văd foarte puțin sau deloc îmbunătățiri sau progrese și își zgâri capul și devin din ce în ce mai frustrați până când recidivează. Poate că ei trebuie să privească într-o direcție diferită de pornografia doar pentru un remediu pentru o viață mai bună.
ZIUA 42
Ei bine, sunt în ziua 42 de repornire. Nu PM sau O.
Până în prezent, nu a fost cu adevărat dificil. Dar astăzi, după 6 săptămâni de abstinență, mă simt foarte fierbinte, deranjat și lucrat și, deși nu sunt tentat să revizuiesc partea porno a lucrurilor pentru o ușurare, sunt tentat să-mi ofer o ușurare MO fără ea.
Totuși, după ce am spus acest lucru, mă simt la fel de obligat față de mine însuși să arăt oțel și disciplină și să rămân curs și să mențin impulsul „fără MO”.
După cum am postat anterior, ED nu este problema mea. Acest departament pentru mine este în mare parte excelent, slavă Domnului. O viață sănătoasă prin exerciții fizice, relaxare / meditație, o dietă bună, suplimentarea și somnul suficient asigură că totul este în regulă acolo. Problema mea este pierderea sensibilității și DE. Dar chiar acum, nu cred că va fi o problemă dacă mi-aș permite să testez !!! Am luat foc. Cele 6 săptămâni de abstinență au construit o forță în mine care are nevoie de eliberare!
Oricum, vreau să-mi demonstrez că pot depăși această suferință fără să mă las prea devreme. Oricât de dur este acum, mă concentrez pe beneficiile pe termen lung și mă gândesc dacă așa mă simt în ziua 42, m-aș simți sângeros uimitor în ziua 90 dacă aș rămâne pe calea cea bună . Deci nu, nu cedez. Toată treaba asta trebuie făcută corect. Dacă rămân disciplinat și mă îmbunătățesc fără să mă las în fața constantelor tentații ale comportamentelor din trecut, acel rezultat pozitiv în sine ar trebui să-mi ofere o încredere masivă și un impuls de stimă de sine. Ca un lucru atât de greu de realizat, finalizarea cu succes ar fi semnificativă, foarte semnificativă. Pălăriți unui tip care și-a depășit problemele prin repornire. Acesta este un proces foarte dificil și nu trebuie subevaluat.
SĂPTĂMÂNI 7
Am terminat săptămânile 7 fără PMO după mulți ani de auto-abuz prin pornografie.
Problema mea, așa cum am documentat anterior, este o pierdere de sensibilitate. ED nu este și nu a fost niciodată o problemă.
Deși am puțină sensibilitate, libidoul meu - sau interesul pentru femei și sex - este sănătos. Mă holbez la femeile frumoase oriunde le văd și simt atracție și fantez cu ceea ce aș vrea să le fac sexual. Dar ai ocazia și nu termin. Această contradicție începe să-mi pună capul. Sunt angajat mental să le dau femeilor o treabă bună, pot realiza cu ușurință erecții, dar rareori pot finaliza treaba din cauza lipsei de senzație. Speram să încep să văd îmbunătățiri până acum după 49 de zile de abstinență, dar nu prea simt deloc prea multe îmbunătățiri.
Dieta mea este bună, exercit regulat, iau suplimente, dorm bine, nu beau și nu fumez. Încerc și fac cât mai multă activitate pozitivă și o viață sănătoasă pentru a mă îmbunătăți. Sănătatea mea generală a fost verificată de Doc și totul este bun.
Îmi doresc sensibilitatea înapoi.
SĂPTĂMÂNI 9
Am terminat săptămâna 9 de repornire a mea astăzi. Nu PMO.
Încep să fiu îngrijorat de faptul că nu voi elibera după 63 de zile. Pe măsură ce trece fiecare zi a repornirii mele, sunt mai tentat să fac MO, doar pentru a elibera supapa de presiune și a-mi ușura îngrijorările cu privire la implicațiile asupra sănătății care pot apărea sau pot apărea în creierul și corpul meu din cauza abstinenței pe termen lung. Dar nu am făcut-o încă, așa că acumularea continuă.
Poate cineva să mă ajute cu următoarele întrebări? Am văzut această chestiune discutată în altă parte, dar eu sunt încă vag asupra ei.
Eliberarea pentru o perioadă lungă de timp nu dăunează sănătății noastre? Nu suntem noi bărbații concepuți pentru a elibera în mod regulat? Deci, dacă nu ne eliberăm și ne excităm continuu, văzând și interacționând cu femele frumoase, se face ceva daune?
Și vechiul clișeu „folosiți-l sau pierdeți-l” este adevărat dacă ne abținem de la orgasm pentru perioade lungi de timp? Se va închide o parte din componenta noastră chimică sau fizică? Sau abstinența ne determină să fim mai feroci din punct de vedere sexual atunci când în cele din urmă ne întoarcem la sex (sau MO)?
Și, în sfârșit, am dreptate spunând că un vis umed este modul de a spune corpul, ești cu adevărat construit și ai nevoie de eliberare? Deci nu ar fi trebuit să am un vis umed după 63 de zile de abstinență? Și dacă da, de ce nu am făcut-o? Ar putea fi libidoul / dorința mea sexuală atât de scăzută?
ZIUA 69
Ei bine, încă un mare pas înainte în recuperarea mea. Am pregătit o altă sesiune de succes cu partenerul meu în seara asta, la numai 4 zile după ultima mea. Nu este o problemă atât de mare pentru băieții mai tineri, dar eu sunt un 47 de ani cu un caz rău de DE. A o face de două ori în 4 zile fără prea multe probleme este o realizare satisfăcătoare în stadiul meu de viață! Îmi doream o performanță așa cum am avut când aveam 18 ani și în ziua 69 a repornirii mele, se pare că săptămâna aceasta începe să dea rezultate excelente și să revină puțin la zilele bune.
În continuare și în sus, abia aștept să experimentez îmbunătățiri suplimentare în viața mea sexuală, deoarece repornirea mea continuă spre ținta de 90 de zile.
SĂPTĂMÂNĂ 10
Succesul meu continuă ... ..în săptămâna 10 a repornirii mele ... o sesiune și mai bună cu doamna în seara asta ... .. nu numai că mi-am aruncat sarcina relativ repede (învingându-l pe DE), am făcut-o fără a fi nevoie să mă străduiesc așa cum aș face de obicei a termina. Am mers lent până la capăt, ca niciodată, și a fost genial. Aș putea spune chiar că am încercat să mă întorc imediat spre final, deoarece nu am vrut să termin atât de curând! Nu este rău pentru cineva cu un caz rău de DE de câțiva ani.
Aceasta este a treia sesiune de succes cu doamna consecutivă. Deci nu este un lucru izolat. Acum se întâmplă o succesiune pozitivă de succes și încrederea mea este ridicată.
Strategia mea a fost de a combina repornirea cu o dietă îmbunătățită, exerciții fizice, pierderea în greutate, suplimente, gândire pozitivă și relaxare / meditație. Deci, nu pot spune ce dintre acestea are cel mai mare impact asupra norocului meu. Personal, cred că repornirea și suplimentele mă ajută cel mai mult, dar toate acțiunile mele funcționează probabil în sinergie și lucrează în diferite cantități și moduri de a ajuta la îmbunătățirea mea.
Sunt doar răpit, adevărat răpit. Și dacă pot realiza acest lucru, cred că oricine poate și îi îndeamn pe toți să persevereze și să continue, deoarece recompensele sunt incredibile și schimbă viața.
SĂPTĂMÂNĂ 12
Da sunt. Lucrurile mi-au revenit în jurul valorii de 9-10 săptămâni. Acum am aproape 12 săptămâni. Scopul meu a fost magia de 90 de zile, așa că am reușit să ating aurul chiar înainte.
Observ că spuneți că sunteți „încă super anxios”. Acest lucru nu poate fi deloc bun pentru repornirea dvs., iar anxietatea vă poate afecta progresul și îl poate încetini.
Am spus-o înainte și o voi spune din nou, cred că nu poți forța acest lucru și cu siguranță nu ar trebui să te stresezi. M-am gândit să mă gândesc la orice altceva din viața mea DAR PMO mi-a ajutat recuperarea. Cu cât m-am gândit mai puțin la PMO, cu atât mai mult mi sa părut să simt beneficii.
Sper sa incepeti sa obtineti cateva beneficii in curand la 12 saptamani +, cu siguranta meritati!
ZIUA 87
Sunt în ziua 87 de repornire ... Aș fi avut o dată cam în ziua 69 ... Am suferit o pierdere de sensibilitate cu ani în urmă ... ori am făcut sex cu ușurință rezonabilă ... am postat mai multe informații pe alte fire.
Sfaturile mele pentru a vă recâștiga sensibilitatea;
Reporniți - fără PMO.
- Fixați-vă dieta dacă are nevoie de fixare.
- Faceți exerciții intense regulate dacă nu faceți deja acest lucru.
- Nu încercați să forțați îmbunătățirea, adică nu vă „testați” pe voi înșivă sau pe margine.
- Ocupa-ti mintea cu orice altceva decat porno, sex, sensibilitate, MO etc. etc si fa asta atata timp cat este nevoie sa incepi sa te simti imbunatatit.
- Nu vă lăsați deschiși la frustrare și stres sau nu fiți nerăbdători, doar lăsați-vă complet singur pentru a vă recupera mental și fizic.
- Supliment - adică vitamine multiple, specifice (B / C / D), fasole de catifea etc etc. Puteți cerceta aceasta. Oricum suplimentezi deja sulbutiamină.
- Pentru mine, cele mai importante sugestii pe care le-am făcut sunt să te lași singuri, să nu te gândești la asta și să nu forțați să se întâmple sau să se sublinieze acest lucru.
Și nu, alcoolul nu vă va ajuta cauza. Oricum, asta m-a ajutat și am avut un caz rău pe termen lung de penis amorțit. Sper că acest lucru te va ajuta și sper că vei avea succes. Trebuie doar să vă dedicați timpul, iar lucrurile vă vor prelua. Vei realiza atunci că așteptarea a meritat.
CURED.
Ei bine, simt că am ajuns la punctul în care pot posta în siguranță și fericit pe forumul „Povestea succesului”.
Așa cum a fost postat anterior în alte fire, problema pentru mine a fost DE. ED nu a fost niciodată o problemă pentru mine. Astăzi este ziua 92 a repornirii mele. În jurul zilei 70, am început să depășesc DE. Acum am făcut sex cu partenerul meu de mai multe ori de atunci și am depășit cu succes DE de fiecare dată. Viața mea sexuală a fost restabilită. Sexul din această seară a fost incredibil. Probabil cel mai bun pe care l-am avut în ultimii ani. De aceea, acum cred că sunt „vindecat”. Apoi, sunt și celelalte beneficii pe care le simt - bătaie anxietatea și depresia, stări de spirit mai bune și orice altceva se asociază.
Și am zero dorința de a viziona porno din nou. Zip. Nici unul. Nada.
YBOP a fost un schimbător de viață pentru mine. Mulțumesc lui Dumnezeu că am găsit site-ul deoarece mi-a schimbat literalmente viața.
Dacă aș putea împărtăși un lucru care îi poate ajuta pe alții, cred că cel mai bun lucru pe care l-am făcut a fost să mă opresc complet de la pornografie, sex, masterbare, femei, păsărică. Nu m-am gândit la nimic din asta timp de 2 luni, în timp ce mi-am distras atenția făcând alte lucruri în viață. Pauza la creierul meu și la pula mea a fost semnificativă. Pentru oricine caută o modalitate excelentă de a se vindeca, vă sugerez să faceți exact acest lucru. Dar va trebui să fii puternic și disciplinat pentru a trece prin asta. Trebuie să accepți că vindecarea necesită timp. Dar uau, câștigurile merită atât de mult.
Îmi doresc tuturor celor mai mulți noroc. Și vă mulțumesc YBOP.
De Panadol
;
