Alte 90 zile de modul hard.
Modificările sunt mai treptate în această etapă. În sfârșit, am câștigat suficientă încredere în sănătatea mea sexuală pentru a mă relaxa și a nu-mi mai face griji. E un sentiment bun.
Nu mai fac exerciții Kegel, deoarece acum am control conștient asupra acelei părți a anatomiei mele și tonus muscular bun acolo. Pentru a rămâne așa, Kegel scot ultimul pic de urină de fiecare dată când iau o scurgere.
Recomand Kegels tuturor bărbaților; ele oferă un nivel uimitor de control sexual. Puteți rezista cât doriți și chiar puteți deveni multi-orgasmic dacă lucrați la asta. Foarte des ele sunt leacul pentru PE și ED și cel puțin vor crea orgasmuri uimitor de dure. Problema pentru mine este că acestea reprezentau un risc major de recidivă. Se simt puțin prea bine.
Un caz ușor de epidemie s-ar putea să mă fi vindecat de fantezia sexuală, care este într-adevăr o formă de margine oricum. Evitarea excitării și eliberării sexuale este tratamentul pentru această formă a acestei afecțiuni.
Balansurile sălbatice ale dorinței mele sexuale de la asexuat la maniacal s-au așezat frumos. Încă mă excit, dar îmi petrec cea mai mare parte a timpului așa cum ar trebui să fie un bărbat; pregătit sexual, dar nu nevoiaș. Stările mele de spirit s-au stabilizat și la o stare adecvată; nu deprimat, dar poate puțin singur și nesatisfăcut. Oricine este mai fericit și aș deveni doar mulțumit.
În general, efectele acestei abstinențe post-repornire au fost ceea ce speram. Mi-e dor de orgasme, desigur, așa că următorul pas este să găsești o prietenă cu care să le împărtășești. Voi continua Nofap la nesfârșit.
;
