Spre deosebire de exultarea pe care atât de mulți alții o simt la 90 de zile, dispoziția mea este cu siguranță dezactivată. Câteva experiențe: am 54 de ani, așa că sunt la capătul superior al intervalului de vârstă aici; Am început să fap în jurul vârstei de 12 ani, când Playboy și Penthouse nici măcar nu prezentau părul pubian; la început, am învățat cum să găsesc pornografie pe internet și de atunci am fost de două ori pe zi; Am fost căsătorit de două ori; Nu am mai avut o relație de peste doi ani.
Ceea ce m-a determinat să mă angajez în călătoria NoFap a fost ED. Sufer de asta de mai mulți ani. Pentru cea mai lungă perioadă de timp am crezut că sunt probleme de performanță și bagaje emoționale din relații proaste, dar când am găsit acest site, m-am gândit că ar putea fi legat de pornografie. Singura modalitate de a afla era să încerc, așa că am plecat.
Nu am avut niciodată dificultăți cu această provocare. Multe dintre acestea se datorează probabil nivelului de testosteron legat de vârstă. M-am strecurat într-o linie plană aproape imediat și am fost în ea de atunci. Nu am simțit nicio dorință să mă uit la porno, nu am avut probleme cu evitarea imaginilor declanșatoare și am rămas flască pentru tot timpul (ceea ce e de rahat). Sunt încurajat de numeroasele postări de aici despre experiențele altor participanți cu linii plate extinse, așa că nu mă îngrijorează prea mult. Mențin speranța că într-o dimineață mă voi trezi și mă voi strânge la cusături.
Dincolo de linia plană, aceasta a fost o experiență cu adevărat pozitivă. Am îmbrățișat multe dintre instrumentele suplimentare recomandate de alți participanți, cum ar fi meditația (pentru aproximativ 40 de zile la mijloc) și dușurile reci (despre care știu că se bucură mai mult decât dușurile fierbinți) și vizitele regulate pe acest site pentru motivație. În primele zile, chiar am simțit o încărcătură de energie extinsă care mi-a permis să mă concentrez mult mai bine pe lucrurile pe care am vrut să le fac. Nu pot spune dacă acea taxă suplimentară s-a epuizat sau acum sunt obișnuit. Am observat un pic mai puțin de anxietate socială (sunt foarte timidă cu femeile.), Dar nimic nu a ieșit din ea. În ultima săptămână, cam așa, am simțit nevoia să fac să vină ceva, dar nu știu cum să o urmez.
Nu sunt sigur ce se întâmplă acum că am ajuns la 90 de zile. Nu am dorința de a fap sau de a privi porno, dar, în același timp, mă simt în contradicție cu a avea o experiență deschisă.
Vă mulțumim pentru lectură și cel mai mult noroc tuturor
LINK - Și așa 90 de zile ...
by Whittiert
;
