Am facut-o. 90 de zile. Deși am vrut să scriu asta de ceva vreme, am simțit că ar trebui să păstrez tradiția și să dau povestea de succes obișnuită de 90 de zile. Ei bine, ca orice altă poveste de succes obișnuită, voi începe prin modul în care eram înainte de NoFap. Probabil v-ați imaginat deja un utilizator / fapper porno stereotip, care era incomod, vorbitor blând și timid.
Ghici ce? Ai dreptate. Înainte de NoFap nu făceam parte din lume. În schimb, i-am privit pur și simplu pe alții făcând lucruri. Viața trecea pe lângă mine, în timp ce mi-am petrecut nenumărate minute prețioase și neprețuite vizionând pixeli *. Minut după minut, aș fi putut să fac multe alte lucruri care m-ar putea îmbunătăți. Cu toate acestea, nu îmi atingeam întregul potențial. Nici măcar nu cred că îmi atingeam jumătate din potențialul meu, deoarece cred în continuare că există un drum lung înaintea mea și pentru calea către potențialul meu deplin. Nu trăiam. Am decis că PMO îmi dăunează stării de spirit și sănătății în urmă cu aproximativ doi ani și am decis că voi renunța. Habar n-aveam în ce mă aflu. Adevărat, îmi este imposibil să-mi amintesc de câte ori am eșuat o dungă sau de câte ori am recidivat. Dar, am continuat. Am tot încercat. Am tot împins. Am tot luptat. Nu m-a oprit. Au fost momente în care mă simțeam fără speranță, pierdut și confuz. Și prin această călătorie a adversității și prin testul tenacității, creștem cu adevărat.
NoFap este despre auto-îmbunătățire. Am ajuns să realizez că „superputerile” nu sunt superputeri reale. De fapt, termenul „superputeri” este jignitor. Degradează valoarea emoțiilor, eforturilor și sentimentelor din spatele ei. Obținem un val de vitalitate, iar această vitalitate este măreția noastră. Începem să ne vedem pe noi înșine și care este adevăratul nostru potențial. Începem să ne vedem măreția și că avem măreție în noi. Așa că am ajuns la concluzia că „superputerile” nu sunt reale. Măreția noastră este. Ca oameni, am depășit multe provocări pe calea noastră. Naveta spațială, avionul, automobilul și tot ceea ce a fost creat sau realizat nu erau aici când am ajuns. Oamenii au trebuit să-și plaseze timpul și eforturile pentru a trece peste obstacole și pentru a sparge barierele. Deci, când ne confruntăm cu NoFap și provocările pe care le aduce, atunci începem să trăim. NoFap este pur și simplu o piatră de temelie către lucruri mult mai mari. Viața nu va deveni mai ușoară dacă nu te atingi timp de X zile. În schimb, te vei întări și te vei schimba în moduri pe care nu le-ai crezut niciodată posibile. După cum a spus Earl Nightingale, „Noi suntem la ceea ce gândim”. De-a lungul călătoriei noastre NoFap, în cele din urmă nu mai gândim la pornografie și înlocuim gândurile cu altele mai pozitive. Începem să ne gândim la citate motivaționale, moduri de a ne construi curajul sau pur și simplu visele și obiectivele noastre. Procesul nostru de gândire se schimbă în totalitate pe măsură ce sinapsele constructive devin mai puternice și cele toxice dispar. Devenim ființe umane mai bune.
NoFap este o ușă pentru schimbare, schimbare bună. Ne permite să ne dăm seama că ne-am irosit timpul fără speranță și apoi să ne dea curajul să ne schimbăm în bine. Mă văd văzând lucrurile din viața mea într-o lumină cu totul nouă. De asemenea, am devenit mai încrezător, mai fericit și, cel mai important, mult mai apreciat de ceea ce mă înconjoară. Mă simt împlinit de isprava mea și binecuvântat să fac parte din aceeași lume cu voi toți și să fac parte din această planetă numită Pământ, în care există miliarde de oameni frumoși. Unii ar putea numi NoFap un cult, dar nu reușesc să vadă ce este cu adevărat. „Opinia cuiva despre tine nu trebuie să-ți dicteze realitatea.” Realitatea în care aleg să cred este că NoFap este un grup de oameni care sunt hotărâți să aibă succes. Suntem dispuși să ne provocăm pentru a ne demonstra că este posibil. Că suntem puternici. Că suntem tenace. Că suntem curajoși. Și că avem măreție.
Deci, dacă vă aflați în luptă cu NoFap, continuați.
Fruntea sus. Gandeste pozitiv. Găsiți inspirație. (Earl Nightingale, Les Brown, r / GetMotivated etc ...) Citiți cărți. Exercițiu. Faceți dușuri reci. Mergi după obiectivele tale. Învăța. Explora. Trăiește viața. Si iubire.
De ce ar trebui să vă constrângă viața printr-un ecran de computer? Ai o singură lovitură, fă-o minunată.
* Am vrut doar să pun în perspectivă cât de mult timp petrecem pierdem pe PMO.
Să presupunem că utilizatorul mediu petrece aproximativ 30 de minute pe PMO. Se pare că ar fi un timp mediu pentru mine, nu ezitați să folosiți orice număr doriți. Acum, dacă aș face acest lucru de 4 ori pe săptămână, ceea ce nu era neobișnuit pentru mine, atunci aș petrece 120 de minute sau 2 ore pe PMO. Aș fi putut folosi cu ușurință de data aceasta pentru multe alte lucruri mai bune care există în lume! Puteți continua să calculați și să vedeți cât timp este acumulat. Din nou, nu ezitați să utilizați numerele care vi se par rezonabile dacă găsiți aceste numere incorecte.
-Săptămânal-
30 min * 4 zile = 120 min (2 ore)
-Lunar-
120 min * 4 săptămâni = 480 min (8 ore)
-Anual-
480 min * 12 luni = 5760 min (96 ore) (4 zile)
tl, dr nimeni nu a ajuns nicăieri prin a fi leneș. Citiți totul.
LINK - Zilele 90, am făcut-o! Ce este NoFap Despre.
by throwFapOut
;
