Mi-am schimbat complet atitudinea față de fete, mai puțin nevoia de faptă

Acum două zile am reușit să lovesc piatra de hotar a lunii 3 de la pornografie. A fost o experiență incredibil de provocatoare, dar nu am nici o regretă.

Înainte de a intra în detalii, mi-am dat seama că îți voi da o idee despre mine; Nu sunt un afiș pe Reddit, dar am folosit o mulțime de fire aici pentru îndrumare în călătoria mea. Principalul motiv pentru care postez aici este că cel mai bun mod de a învăța este de a-i ajuta pe ceilalți.

Deci, am început să folosesc pornografia pentru stimularea sexuală în jurul vârstei de 13 sau 14 ani; ca mulți oameni.

Înainte de a începe PornFree, m-aș descurca de două sau trei ori pe zi. Nu aș spune că am o dependență de masturbare, principalul motiv pentru care aș face acest lucru a fost pentru că mă aflam pe computer jucând jocuri video, mă plictiseam destul de mult și știam că am toate videoclipurile de care aș putea avea vreodată nevoie. la câteva clicuri distanță.

Am descoperit comunitatea NoFap cu aproximativ un an în urmă și nu sunt pe deplin sigur cum, dar a rămas în mintea mea câteva luni înainte de a-i da o încercare. Cea mai lungă durată a fost de patru zile, până când am renunțat și m-am întors la PMO până în septembrie anul acesta.

Pe 16 septembrie, am dat peste un videoclip YouTube care mi-a fost sugerat, cred că s-a numit „Porn on the Brain”. Urmărind brusc acest videoclip m-a făcut să mă gândesc la ceea ce făceam, așa că am decis să cercetez mai departe.

Am hotărât să repornez imediat filmul NoFap, în timp ce urmăriți documentare despre realitatea pornografiei și despre efectele ei dăunătoare nu numai asupra minții, ci și asupra felului în care tratați femeile, ideile nerealiste de sex pe care le obțineți din vizionarea ei și majoritatea toate; obiectivizarea sexuală.

După ce am urmărit aceste documentare timp de aproximativ o săptămână, am început să-mi dau seama că pornografia nu era altceva decât o industrie murdară concepută pentru a face bani din exploatarea fetelor și înrobirea băieților într-un ciclu de dependență al PMO. În cea de-a opta zi, am spus-o în mod idiot, dar nu a fost implicată nicio pornografie, așa că m-am gândit că am trecut 8 zile fără porno, aș putea să continui.

În ciuda beneficiilor pe care mi le-a oferit NoFap, m-am gândit că principala problemă pe care am nevoie să o reduc era pornografia, pur și simplu din cauza faptului că este dezgustătoare în realitate. Nu a fost deloc ușor în primele două până la trei săptămâni, am fost mereu ispitit să văd porno, dar singurul lucru care ma împiedicat să mă ducă a fost dragonul meu.

Nu am de gând să spun că sunt un sfânt, pentru că nu sunt. Am făcut de mai multe ori în primele câteva săptămâni imagini cu fete drăguțe pe care le cunosc în viața reală, care mi s-au părut destul de ciudate după ce m-am gândit puțin la asta. Mi-am dat seama ce rost are MO'ing-ul unei poze dacă tot ce fac este să fantezez; problema nu era fantezismul în sine, ci pur și simplu faptul că a trecut atât de puțin timp de când am văzut ultima dată porno, la care mă gândeam doar la sex pornografic cu aceste fete pe care le știam.

Am decis că nu voi reseta, pentru că voiam să întrerup pornografia, să nu mă uit la poze frumoase cu fete pe care le consideram atractive și de fapt aveam șanse, dar în același timp mi-am spus că uitându-mă la acestea imaginile nu-mi fac dreptate, așa că asta e. Am terminat.

Încă din acea zi, care a fost în urmă cu aproximativ două luni, am continuat să mă ocup, dar niciun stimul vizual nu a fost inclus în proces.

Deși multor oameni le place să nege beneficiile de a se abține de la utilizarea porno, am văzut pași progresivi semnificativi pe care aș dori să îi împărtășesc.

Mai puțin MO:

Primul și cel mai masiv lucru pe care l-am observat de-a lungul timpului făcând PornFree este că pur și simplu nu mă descurc la fel de mult. Așa cum am spus anterior, obișnuiam să fac PMO de două sau trei ori pe zi, dar acum a scăzut uluitor de aproximativ două sau trei ori pe săptămână. M-am gândit că acest lucru se datorează în principal faptului că, de obicei, aș viziona porno în timp ce mă plictiseam acasă, dar dacă tăiați porno-ul, nu există nicio dorință reală de a fap.

Vise nebune:

Unde pot începe cinstit cu asta ..

Înainte de a începe PornFree, aș avea cele mai sumbre și sumbre vise vreodată. Aș experimenta vise, dar nu ar fi nici pe departe la fel de incitante și vii ca acum. Deoarece sunt în procesul de a învăța în mod eficient visul lucid, a avea vise sălbatice și aventuroase sunt minunate pentru mine, întrucât sunt capabil să aleg cu adevărat atât de multe informații și să le notez în caietul meu, sau să mă gândesc la ceea ce au reprezentat aceste vise în timp ce meditând.

Cu toate acestea, există un aspect negativ în acest sens sau un aspect pozitiv dacă îl considerați așa. Eu personal cred că este mai mult negativ decât pozitiv, dar depinde de persoana în cauză; vise sexuale vii.

Primul meu vis nebun sexual a fost de aproximativ trei săptămâni în PornFree, nu sunt sigur de ce l-am avut, dar mi s-a părut atât de realist încât a fost aproape indistinct de viața reală. Nu s-a sfârșit cu un vis umed, dar a fost totuși o experiență nebună bizară pe care nu o mai trăisem de câțiva ani.

Mai mult timp pe mâinile mele:

Acesta este un bonus destul de evident al PornFree, dar este adevărat. De când am tăiat porno-ul, am avut mult mai mult timp liber în ziua aceea pentru a face ce naiba vreau. Din această cauză am început să merg și am tendința de a ieși mai mult cu prietenii. O mulțime de oameni care fac această provocare recomandă să meargă la sală, totuși am crezut că plimbarea în jurul munților și a lucrurilor de acest gen ar fi mult mai interesantă și mai antrenantă, motiv pentru care am ales-o.

PornFree a condus la alte schimbări de stil de viață:

Pentru că am citit multe despre abținerea de la pornografie și masturbare, am dat peste mase de informații cu privire la subiecte precum Tantra și energia vieții, care apoi mi-au permis să citesc despre spiritualitate și gândire filosofică.

S-ar putea să pară ridicol, dar cantitatea de videoclipuri nebune sugerate de YouTube este uimitoare, începi de pe NoFap și următorul lucru știi că ești într-un videoclip despre Buddha.

Mai multă atenție:

Acest tip de legături cu mai mult timp pe mâini. În zilele noastre, cu mai puține porniri induse de pornografie și timp sporit de rezervă, am de lucru cu mine pe care trebuie să o fac sau plec când trebuie să plec mai degrabă decât să amâne lucrurile și să-i dau totul în altă zi. Cred că am urmat motto-ul: Just Do It.

Opinia mea despre femei:

Am lăsat probabil cel mai important punct până la sfârșit.

De când am vizionat zeci de documentare despre partea întunecată a industriei porno, obiectivitatea sexuală și modul în care femeile sunt portretizate în mass-media, mi-a determinat să schimb complet atitudinea mea față de fete.

În primul rând, cu toate fetele excesiv de sexualizate din capul meu, în sfârșit văd clar pentru prima dată. Am început să găsesc fete atractive pe care, de obicei, nici măcar nu mă gândesc să le obțin din cauza modului în care se desfășoară actul și a personalității lor, indiferent de aspectul lor.

Când vorbeam despre asta unui prieten cu câteva săptămâni în urmă, ma întrebat ce am vrut să spun prin aceasta, așa că am răspuns ceva în acest sens;

Dacă ar exista două fete una lângă alta, care ar fi considerate de mulți ca zece și șapte, dacă cele zece se încruntă, iar cele șapte zâmbesc, aș fi mai înclinat să vorbesc și să interacționez cu cele șapte, indiferent de cât de atrăgătoare erau cele zece.

Este într-adevăr destul de nebunesc, deoarece acordă puțină atenție figurii reale a unei fete și o atenție sporită gesturilor și atitudinii lor.

De asemenea, a fost mult mai ușor să vorbesc cu fetele, nu aveam prea multe probleme înainte, dar în zilele noastre pot începe o conversație cu un pui despre absolut orice, fără să-mi fac griji cu privire la ceea ce crede ea despre mine. Toată stigmatizarea despre sex tocmai a dispărut și văd fetele ca pe o altă persoană cu care să vorbim despre orice, mai degrabă decât pe cineva pe care trebuie să-l impresionez.

Unii ar spune că încrederea mea a crescut, dar de fapt cred că eul meu a fost descompus și reprogramat, împreună cu interpretarea mea despre tot ceea ce este legat de fete; este uimitor.

Deci, în concluzie:

În mod realist, am avut mai multe beneficii de la PornFree decât mi-aș fi imaginat vreodată și, așa cum am spus mai devreme, lunga mea dungă m-a făcut să mă abțin să mă întorc la porno mai mult decât orice altceva.

Acum că am plecat trei luni pe care nu mi-aș imagina niciodată că aș putea să le fac vreodată, sunt sută la sută sigur că nu mă întorc NICIODATĂ la pornografie. Am experimentat că sunt un sclav porno și acum am experimentat că sunt liber; Mai degrabă sunt liber.

Dar ce acum?

Planurile mele pentru viitor sunt puse în piață, ca să fiu sincer, pentru că nu mai am un îndemn mare spre MO din cauza abstinenței mele porno, am realizat practic că aș putea să-i mai dau lui NoFap o altă lovitură.

Am decis că pentru Anul Nou, voi tăia fapping-ul. Vreau să intru în 2015 complet porno și fără fap, împreună cu alte lucruri, cum ar fi să mănânci mai sănătos și să faci exerciții fizice mai mult.

Am descoperit că, în ciuda a tot ce am citit din punctul de vedere al NoFap, nu se aplică cu adevărat pentru mine. Cu toate acestea, nu este neapărat același caz pentru toată lumea, ar putea fi incredibil de grozav pentru tine!

Scopul principal pe care i-l ofer lui NoFap o altă lovitură este pentru că, de ce nu? Sunt dispus să salt și să-mi dau o altă provocare să merg mai departe și să încerc să reușesc, și, sperăm, cu trei luni de PornFree, ar trebui să fiu mai mult decât pregătit.

Sfaturi pentru persoanele care încep PornFree:

PornFree nu este o conversie peste noapte, va fi nevoie de mult efort. Primele trei săptămâni pentru mine au fost foarte dificile, iar acesta a fost momentul în care mi-am dorit mai mult PMO. Cred că atâta timp cât vă îndepărtați de orice fel de stimulare vizuală, cum ar fi imagini sau filme sugestive sexual, ar trebui să faceți minunat. De asemenea, fiți conștienți de hipnoza erotică și literatura erotică, de multe ori acestea sunt foarte dăunătoare.

Aș spune că, odată ce ai lovit o lună de PornFree, devine mult mai ușor sau cel puțin din experiența mea. În principal din cauza faptului că ai mers atât de mult timp încât nu vrei să-ți strici dungile.

De asemenea, vă sugerez să începeți meditația și să participați la un fel de activitate. Mersul și meditația m-au ghidat foarte mult în vremuri de disperare, sunt perfecte pentru a vă curăța mintea și a gândi pozitiv.

Oricum, cam asta trebuie să spun. Știu că acesta a fost un fir incredibil de lung, dar am avut multe de încadrat. Sper că am reușit cumva să ajut cel puțin o persoană cu acest fir și, dacă am făcut asta, atunci voi lua în considerare postarea acestui mare lucru pe care l-am făcut.

Cel mai probabil, voi actualiza acest thread odată ce am atins punctul de reper de șase luni, cu excepția cazului în care, desigur, este considerat groapă, iar în acest caz voi continua și voi posta un nou thread.

Vă doresc un Crăciun fericit și un an nou fericit pentru porumbei!

LINK - Povestea de departe: Zilele 92 gratuite de la porno

by Klodion


 

ACTUALIZAȚI - Patru luni - Actualizare.

Bine, băieți.

Așadar, am făcut o postare pentru etapa mea de trei luni în urmă cu 27 de zile, a fost prima mea postare pe / r / PornFree. Voi lăsa un link către asta, pentru a fi sincer este probabil destul de interesant și conține o mulțime de informații.

Povestea de departe: Zilele 92 gratuite de la porno din pornfree

Oricum, am lovit doar patru luni și toate sunt bune. Mă simt puțin în momentul de față de la renunțarea la fumat, dar într-o zi bună simt cu siguranță beneficiile de la PornFree. Recent interacțiunile cu femeile au fost grozave și, dacă sunt sincer, nu mai am nicio dorință să mă uit la porno. Parcă am fost PornFree de ani de zile, totuși îmi amintesc ultima dată când l-am văzut ca și cum ar fi fost ieri.

Oricum, pentru toți băieții care vă faceți griji cu privire la cât de dificil va fi, uitați de asta și opriți-vă. Spuneți-vă că, dacă nu ați dori să vizionați porno, nu ați recidiva.

Ei, da, noroc, și iată un An Nou fericit târziu de la mine.


 

ACTUALIZAȚI - Lărgind 6 luni de la porno, am creat o listă detaliată a lecțiilor 7 pe care le-am învățat de la părăsirea porno care vă poate ajuta.

Bună băieți, am petrecut câteva ore construind acest PDF pentru a vă împărtăși celor mai importante tehnici pe care le-am folosit pentru a evita utilizarea porno. Vorbesc multe despre psihologia din spatele dependenței de pornografie și despre metodele simple de a rupe asocierile cu porno-ul sau de a minimiza influența acestuia asupra procesului dvs. de gândire.

Acest lucru nu este în nici un caz o scurtă citire (paginile 12 A4 constând din cuvinte 5,6000), motiv pentru care am decis să nu-l postați direct la Reddit, dar am vrut să pun în detalii cât mai mult posibil și sperăm că unii dintre voi pot folosi trucurile pe care le-am găsit cu succes.

Noroc băieți, alăturați-vă mie astăzi să nu faceți PMO!

https://www.dropbox.com/s/wae39la7bqq7doy/Seven_Things_I_Learned_From_Quitting_Porn.pdf?dl=0