ED vindecat, ADD și anxietate socială mult mai bine - dar m-am întors la PMO

(Încercarea mea cea mai bună engleză) - OK, nu complet vindecat, dar [renunțarea] ma ajutat să mă concentrez mai bine și să mă concentrez mult mai bine. Înainte de a începe nofap am avut probleme cu anxietatea socială și cu conversațiile cu oamenii. De fiecare dată când aveam o conversație, nu puteam să mă concentrez și aș pleca și aș fi foarte nervos.

De asemenea, m-am așezat foarte mult acasă și aș ieși doar dacă prietenii mă suna, niciodată nu am făcut primul pas să fiu plecat sau altceva. Am avut probleme la locul de muncă am fost mereu nervos în legătură cu lipsa și am fost întotdeauna speriat de a lăsa oamenii jos. Mereu m-aș fi îmbătat când aș putea, pentru că mă calmează.

Am făcut un șir de 130 de zile de NOFAP: După aproximativ o lună sau cam așa am început să câștig încredere și am fost plin de viață! M-am simțit atât de grozav încât am avut foarte mult succes la locul de muncă și când am vorbit cu oamenii nu mai eram nervos și puteam urmări fiecare conversație. Studierea nu mai este atât de dificilă. Eram CALM și puteam GÂNDI DREPT. Fetele m-au observat mult mai mult și chiar mi-au plăcut mult mai mult (au întreținut relații sexuale cu câteva fete între 1 și 105 de zile! La naiba). (vindecat și din ED)

Eșu în ziua 130 ...... M-am uitat din nou la porno ... chiar prost am crezut că nu poate doare, dar a făcut-o. 5 săptămâni de fapping și eram foarte frustrat, scurt fuzionat. Nu m-am putut concentra și mi-a revenit anxietatea socială și deveneam nervos la locul de muncă. Nu m-am putut descurca la fel de bine ca atunci când am făcut nofap ...

Acum, aproape o săptămână în nofap din nou și simt totul transformând pozitiv din nou. Deci, ciudat cum nofap mă afectează, pare un pic logic, deoarece PMO este lucru cu dopamina și adăugați trebuie să facă prea mult cu dopamina. Am invatat foarte mult despre călătoria mea de noaptea în ultimele luni și sunt hotărâtă să-mi fac toată viața. Trebuie să fac asta pentru mine

LINK - Eu cred că nofap vindecat concentrarea mea ADD / tulburare de focalizare

DE - Ricksen