Tocmai am descoperit nofap după ani de dependență pornografică rampantă (de 2/3 ori pe zi). Mi-am dat seama că am mai avut o dependență de pornografie și am decis să scap de ea și m-am găsit întotdeauna înapoi de unde am început (de 2/3 ori pe zi). De două ori înainte, în viața mea, am decis să merg fără porno. În ambele vremuri, înainte de a descoperi reddit-ul nofap, YBOP sau multe altele, care mi-ar fi spus cu adevărat care este problema mea.
Ora #1: Am renunțat la porno nu cu mult înainte de a începe al treilea an de facultate. M-am descurcat ocazional, dar nu foarte des pentru că nu mă uitam la porno. Am instalat K9, am creat un e-mail și o parolă pe care nu le puteam accesa și am încercat să nu mă mai uit la porno. Am durat destul de mult. Fără să știu ce trăiam, am declarat dublă majoră, am găsit o prietenă și am început începutul unui an grozav. M-am simțit grozav. În cele din urmă, însă, am recidivat. Cumva, am găsit o modalitate de a mă elibera de blocatorul meu K9 și m-am uitat la accesarea site-urilor de tuburi, care au evoluat către descărcarea și colectarea de mai multe GB-uri de porno.
Am pierdut în cele din urmă GF-ul meu, deși nu din vina proprie (a fost nebun, instituție psihică, etc.). Acest lucru ma făcut să cad mai adânc în dependența mea și am fost pierdut din nou în lumea întunecată a porno-ului pe internet încă un an sau cam așa ceva.
Ora #2: După o vară deprimantă de pornografie și dependență, am ajuns din nou la concluzia că am o problemă. Am renunțat la pornografie (din nou fără să mă gândesc să renunț la fapping) și am decis că nu o voi mai folosi vreodată. M-am mutat într-o altă țară și am fost atât de ocupat (pe lângă faptul că am împărțit o cameră cu alt tip) încât nu am avut timp să fapping. M-am descurcat de câteva ori cu peste câteva luni, dar nu m-am îngrijorat prea mult pentru că eram atât de ocupat cu entuziasmul oamenilor noi și al experiențelor noi.
În acest timp m-am simțit grozav. Am avut incredere extrema. Mi-a plăcut să vorbesc cu fetele. Mai ales m-am bucurat de urmărire. M-am îmbătat într-o noapte și am întrebat-o pe o fată la o întâlnire și am luat alta acasă. (Poate că nu este foarte respectabil - dar ideea este că am avut o încredere extremă. De asemenea, a fi beat a fost doar o parte a poveștii. A fi beat înainte, în viața mea, de obicei, a condus la 3 dimineața hamburgeri cu brânză și fapping.) fata pe care am luat-o acasa.
Acum: Nu cu multe luni în urmă am pierdut FG din povestea de mai sus. Ea m-a părăsit. Am luat în mod conștient decizia de a folosi fapping la porno pentru a amortiza durerea. A funcționat puțin, apoi m-a distras. Am mers la o extragere porno extremă de trei luni, colectat appx. 500GB în valoare de pornografie și 2 / 3 fapped de ori pe zi. A fost probabil una dintre cele mai grave perioade ale vieții mele.
Lecții:
1st: Fără să știu nofap și beneficiile sale evidente, am mai participat la ea. Încrederea sporită, antrenamentul sexual etc., pe care l-am experimentat, au fost rezultatul nofap-ului și nu pentru că mă convinsesem că nofap avea să mi-o aducă. Fiecare nofap prelungit am marcat cu succes și am construit o relație cu o fată adevărată. (Pentru toată timiditatea pe care ateu am învățat-o ceva.) Repet: nu aveam nicio cunoștință de nofap și de beneficiile sale, acum, doar avantajele abstenției porno.
2: Efectul șofer. Este real. După sex, am putut simți că mi se imploră fap. Am facut. Acest lucru m-a dus până la urmă la porno și înapoi la dependența mea reală. Deși nu este neapărat un întrerupător de tranzacții în sine, a fost cu siguranță un factor care a contribuit la dezbinarea mea cea mai recentă. Nu te lăsa supt în asta. Am învățat drumul greu.
Sunt acum în cea de-a treia încercare a nofap-ului meu. Experimentez din nou beneficiile care m-au făcut atât de fericit când am încercat înainte. Diferența este că acum am avantajul suplimentar al subdreditelor nofap, YBOP, și al altor resurse. Sunt recunoscător pentru asta.
Protip: PMO îți poate distruge și pierde viața. Fii dezgustat de tine și rezolvă-te să nu mai atingeți niciodată acea rahat (în special porno). Dacă sunteți ca mine și în 20-urile voastre, atunci vă aflați în culmea abilității voastre sexuale și ar trebui să fiți afară, făcând bebelușii falsi într-un cauciuc (să fiți în siguranță!) Și să nu cumvați pe pieptul dvs. pentru a treia oară în acea zi.
Din nou, ideea este că nofap este real și l-am experimentat înainte să știu chiar ce a fost. Dă-i o șansă și vei fi mai bine pentru asta. Fii puternic fapstronaut!
LINK - Pentru oricine crede că nofap este un placebo.
by jimminycrick
;
