M-am alăturat la sfârșitul lunii mai / începutul lunii iunie, după ce mi-am dat seama cât de mult este nevoie pentru a mă da jos și cât de mult m-am gândit la porno. Am avut o etapă NoFap care a durat 21 de zile, apoi o altă durată de 5 zile, apoi am „recidivat” total. Mă uitam din nou la pornografie în fiecare zi și mă căutam în fiecare zi ... din nou. Această luptă a continuat câteva luni.
Apoi, la începutul lunii octombrie, am citit o carte despre „Reboot sexual”. Mi-a oferit o perspectivă bună, dar mi-a spus că, pentru a începe, trebuie să nu mă masturbez o lună. De asemenea, ar trebui să renunț complet la pornografie. M-am hotărât să rămân. Asta până când am întâlnit o femeie. Această femeie și cu mine am intrat cu adevărat unul în celălalt și am început să avem tot felul de conversații. Unii s-au cam obraznic. Unii au o mulțime de obraz. Chiar și pe lângă asta, era clar că l-am lovit.
Apoi, într-o noapte, după ce am terminat să vorbesc cu ea, am realizat ceva: Omule, m-am întors oooonnnn. Eram tare, excitat și bine ... A trebuit să fac ceva în legătură cu asta.
Așa că am faptă.
Cinci zile în starea mea 30-zi. Și știi ce? Am avut cel mai mult uimitor orgasmul în care am avut ani. Cea mai bună parte? am facut-o fără porno.
Atunci mi-am dat seama ce trebuie să fac: aș putea continua să mă masturbez cu moderație, evitând în același timp pornografia cu orice pret. Cum a funcționat acest lucru? Ei bine, nu vreau să fac judecăți pe termen lung ... dar să spunem că eu și femeia aceea vorbim încă o lună mai târziu ... și ne-am prostit destul de mult. Și pentru prima dată în câțiva ani ... îmi place. îmi place ei.
Uneori am câteva zile în care mă masturbez prea mult. Ca și cum, în 2 zile voi fap de 3 ori. Dar mă prind și nu mă apuc de 3 sau 4 zile după. Uneori 5 zile. Fac asta din 13 octombrie 2014 - ultima oară când am apelat la porno. Și acesta este lucrul: renunțarea la porno a făcut acest lucru cu 500% mai ușor.
M-am uscat înainte pentru că m-am înconjurat de porno în fiecare zi de ani de zile. Luați porno-ul și bine ... nu există niciun motiv să vă fap în fiecare zi. De fapt, este mai bine să fap ocazional numai când sunteți activat și folosiți-vă imaginația.
Deci, tot ceea ce sa spus, aici stau cu nofap:
- I conveni că porno-ul este nesănătos și nu ar trebui consumat. Cel puțin, nu cum îl consumăm în zilele noastre.
- I dezacord acea complet renunțarea la masturbare este răspunsul. Aceasta trimite un mesaj nerostit că masturbarea este rușinoasă și greșită. Când îi facem pe oameni să se simtă rușinați pentru masturbare, atunci îi convingem că rușinea este unul dintre cele mai mari factori declanșatori pentru masturbare ... ce crezi că se va întâmpla? Masturbarea trebuie văzută pentru ceea ce este: normal, distractiv și sănătos când se face cu moderatie. Ar trebui să o faci în fiecare zi? Nu, dar ar trebui să o faci ori de câte ori corpul tău este atras de un alt corp care nu se află pe ecranul unui computer? Așa cred. Totul este să te distrezi responsabil și durabil cu corpul tău ... la fel ca sexul 🙂
Soluția mea este soluția ta? Ei bine ... nu știu. Tot ce știu este că NoFap nu este glonțul de argint. Nu am glonțul de argint. Glonțul de argint nu există.
Dependența de porno nu este ceva ce poate fi ucis cu antibiotice - este o problemă nuanțată cu un milion de soluții posibile. Nu vă păcăliți să credeți că există doar unul ... să nu mai vorbim de acesta.
Și cu asta, îi mulțumesc lui NoFap și vă mulțumesc cu toții de rămas bun 🙂
LINK - Sunt în comunitatea NoFap de șase luni și acum am terminat.
;