Cred că NoFap ar trebui să clarifice faptul că luptăm cu dependența de porno, mai mult decât cu masturbarea.

Când am venit aici acum un an, cea mai lungă serie pe care am avut-o a fost de aproximativ 32 de zile. Am renunțat pentru că pur și simplu nu vedeam rostul. Am renunțat la masturbare și orgasm, dar nu la porno în sine. Abia de curând, când am descoperit yourbrainonporn.com, am înțeles efectele adevărate pe care porno le avea asupra mea.

Este anticiparea sexului, noutatea imaginilor pe care le priviți care provoacă hipofrontalitate și toate problemele asociate cu acesta, funcții cognitive mai scăzute, ceață cerebrală, probleme de memorie, lipsă de motivație, încredere mai mică etc.

Astăzi am 2 săptămâni și este cea mai lungă serie pe care am avut-o de câteva luni, dar știu cu deplină încredere că nu voi recidiva de data aceasta. Ma simt minunat. Am energie; Pot să gândesc clar care se simte uimitor. E ca și cum cineva mi-ar fi aprins creierul. Încerc să aflu mai multe despre asta în acest moment citind articolele de pe yourbrainonporn.com. Este fascinant. Mă face să mă întreb câți oameni suferă de aceste efecte fără să-și dea seama cauza.

Mă uit și la alte dependențe, cum ar fi dependența de internet și jocuri video. Simt că aș petrece prea mult timp pe acestea și ar putea avea un efect similar.

Oricum, am vrut doar să post acest lucru, în cazul în care alții au făcut aceeași greșeală de a renunța la masturbare, dar încă se uită la porno.

LINK - Cred că NoFap ar trebui să clarifice că dependența pornografică pe care o luptăm mai mult decât masturbarea.

by pyote5