Cred că NoFap ar trebui să clarifice faptul că luptăm cu dependența de porno, mai mult decât cu masturbarea.

Când am venit pentru prima dată aici, acum un an, cea mai lungă serie pe care am avut-o a fost de 32 de zile sau cam asa ceva. Am renunțat pentru că pur și simplu nu am văzut rostul. Am renunțat la masturbare și la orgasm, dar nu la porno în sine. Abia de curând, când am descoperit yourbrainonporn.com, am înțeles adevăratele efecte pe care porno le avea asupra mea.

Anticiparea sexului, noutatea imaginilor pe care le privești provoacă hipofrontalitate și toate problemele asociate cu aceasta, funcții cognitive inferioare, ceață cerebrală, probleme de memorie, lipsă de motivație, încredere scăzută etc.

Am 2 săptămâni astăzi și este cea mai lungă serie pe care am avut-o de câteva luni, dar știu cu toată încrederea că nu voi recidivă de data aceasta. Ma simt minunat. Am energie; Pot să mă gândesc clar care este uimitor. E ca și cum cineva mi-a dezvăluit creierul. Încerc să aflu mai multe despre asta în acest moment, citind articolele de pe yourbrainonporn.com. Este cu adevărat fascinant. Mă face să mă întreb câți oameni suferă de aceste efecte fără să-și dea seama de cauza.

De asemenea, mă uit la alte dependențe, cum ar fi dependența de internet și de jocuri video. Simt că petrec prea mult timp și pe acestea și ar putea avea un efect similar.

Oricum, am vrut doar să postez asta în cazul în care alții au făcut aceeași greșeală de a renunța la masturbare, dar încă se uită la porno.

LINK - Cred că NoFap ar trebui să precizeze că dependența de pornografie cu care ne luptăm, mai mult decât masturbarea.

by piote5