Bună ziua Fapstronauților, vin în fața dvs. cu un anunț. Astăzi este cea de-a 90-a zi, fără să mă masturbez. A fost o plimbare cu roller-coaster. Au existat multe urcări și coborâșuri, dar cu siguranță tendința crește. Oamenii care spun că nofap nu au niciun efect sunt fie amorțiți ca dracu 'față de propriile sentimente, fie nu vor să lase fap-ul să meargă, așa că fac o scuză și încearcă să-i aducă pe alții cu ei. Am simțit diferențe uimitoare în atitudine, niveluri de energie, încredere, încă din prima săptămână. La început, diferențele au fost cele mai notabile, am zburat prin cer în primele trei-patru săptămâni. M-am simțit invincibil. Am devenit regele luptelor de contact vizual, nimeni nu a reușit vreodată să-mi rupă privirea încă din prima lună fără fap, privirea mea este de neînfrânt, ceea ce este doar un efect secundar al încrederii mele. Mă simt foarte bine în legătură cu faptul că nu mai fap. Doar pentru că este atât de jalnic.
Oamenii fie îmi ascultă experiența cu nofap și realizează adevărul despre fapping, fie blochează adevărul și încearcă să mă respingă. Aproximativ 6-8 persoane din jurul meu au încetat să mai fapte din cauza influenței mele. Privind în urmă în ultimele 90 de zile au fost 90 de zile cu adevărat grele din viața mea și acum, când mă gândesc la asta, aș fi fost de 100 de ori mai mizerabil dacă aș fi zburat zilnic și mi-aș pierde toată energia și motivația. Acum am un program pentru ce să fac în fiecare zi. Mă duc la munte să fac drumeții, merg la Bikram Yoga, socializez mai mult și multe alte lucruri. Nu cred că mă voi întoarce vreodată la fapping, este mult mai bine să ai energie. Am simțit diferența pe care a făcut-o cu încrederea mea în visele mele. Visele mele erau complet diferite, obișnuiam să am coșmaruri aproape în fiecare seară, acum fiecare vis sunt un tip atât de încrezător, iar majoritatea viselor mele sunt vise fericite. Această schimbare de vise mi-a spus că se întâmplă ceva real cu nofap, nu doar teoria sau superstiția. Primul meu vis umed din întreaga mea viață a venit în Ziua 77. Și asta a fost o mare realizare.
Nu mă simt atât de fericit că este ziua mea # 90. Citisem undeva în nofap că, atunci când oamenii au trecut de 120 de zile, au simțit un alt nivel de schimbare. Din ziua 50, acesta a fost obiectivul meu, voi merge la Ziua 120 poate 150 și voi vedea. Oricum, odată ce voi atinge acest obiectiv, voi continua să-mi fac obiective, astfel încât să nu mă întorc la fapping. Îmi doresc foarte mult din viața mea și să fapping zilnic timp de un deceniu întreg, 90 de zile nu mi se pare suficient timp pentru a lăsa acest lucru fapping în urmă, chiar ieri aproape că am recidivat. Sunt foarte bucuros că nu am făcut-o. Vizionarea porno nu vă va face să progresați. Trebuie să instalați filtrul web K9, astfel încât să nu vedeți porno. Pornografia este o parte uriașă a problemei.
Oricum, dacă nu te uiți la porno și nu te joci cu pula ta, nu vei recidiva niciodată. Este atat de simplu. Doar nu o faceți. Schimbarea este foarte treptată. Veți simți o schimbare uimitoare la început, deoarece puteți contrasta ambele experiențe, dar mai târziu vă veți obișnui cu toate beneficiile, așa că nu uitați că le trăiți, sunt cu voi, dar acum fac parte din voi, așa că nu lasă-i sa plece.
Energia sexuală este o unitate atât de puternică, un instrument atât de puternic. Sunt atât de bucuros că pot conta cu o forță atât de puternică care să mă ajute să ajung acolo unde vreau să ajung în viață.
LINK - Ziua 90 Raport integral
by lozano066
UPDATE
Băieți, vreau doar să spun că nu ar trebui să credeți că v-ați bătut dependența, chiar dacă ați ajuns în ziua 90 și creierul dvs. a „repornit”. Am mers 90 zile complet nofap, nosex, nu PMO, m-am simțit uimitor, mintea mea era pe deasupra rahatului, claritatea era uimitoare, simți cum ai simțit când erai copil, din moment ce nu te mai scurgi toată viața devine un mai multă experiență emoțională (într-un mod bun), mai puțin plictisitoare, mai activă, mai încrezătoare, în fond, o ființă umană funcțională, nu o dependentă patetică sexuală disfuncțională, care se masturbează să doarmă zilnic cu hardcore porno. Îți dai seama că viața nu este un rahat în mod implicit, toți acei ani, poate că deceniile în care te masturbezi compulsiv au făcut din viața ta o experiență plictisitoare, tristă, lipsită de sens, nemotivantă. Și probabil că tocmai ai presupus că viața a fost o experiență în general de rahat plină de luptă și imposibilă pentru tine să faci ceva substanțial cu viața ta, deoarece ți-a lipsit energia, încredere că ești doar o șosetă murdară și slabă a unei ființe umane și păreai înșelat, erai un copil plin de energie și fericire și dintr-o dată îți atingi adolecenta și toată magia vieții dispare și crezi că tocmai te-ai maturizat și ai intrat în „lumea reală” și te uiți înapoi la zilele copilului tău și te uiți la acum și gândește-te, al naibii de dracului ce dracu, eram un copil fericit, dar când m-am maturizat, am pierdut totul, ca toată lumea, suge viața este așa. Nu este o coincidență că viața a început să devină rahat chiar în momentul în care ai început să te masturbezi. Îți dai seama când renunți la nofap pentru o perioadă extinsă de timp că viața este de fapt o experiență drăguță drăguță, unde te poți conecta profund cu alte ființe umane, iar corpul tău te sprijină în intențiile tale, ai energie, încredere, impuls și fiecare femeie pe care o vezi respectă pentru că iubești femeile reale acum, te uiți adânc în ochii lor și te simți fascinat de felurile lor de a fi, de energia lor și de modul în care gândesc și vorbesc, se mișcă și se uită la tine, te gândești la tine însuți este atât de dracului de sexy, de sine în întregime, nu doar de corpul ei, și vrei să vorbești cu ea și o faci pentru că ești încrezător și simte vibrația de la tine și începe să vorbească cu tine interesată de tine și te gândești la naiba această femeie sexy vorbește cu mine interesată de mine și am această încredere și vorbesc lin și asta nu s-a mai întâmplat niciodată, crezi ce poate fi mai bun decât asta, ce poate fi mai bun decât să te conectezi cu această femeie sexy, chiar dacă ești doar vorbind cuea, privirea ta și privirea ei sunt fixate una de cealaltă și orice altceva se estompează, mă simt atât de atrasă de ea în mod natural și ea de mine, o atracție naturală curată, reciprocă, energia dintre voi nu este sexuală, ci personală și este profundă Și îți dai seama de rahatul sfânt, ceea ce mi-a lipsit în toți acești ani, nu mă mai întorc niciodată la fapping vreodată, cum pot câștiga atât de mult renunțând atât de puțin.
Nu m-am masturbat timp de 90 de zile, mi-am recuperat viața, mi-am dat o fap timp de 90 de zile, justificând că aș fap o dată la 90 de zile, și da, a fost un fap bun, evident, dar după aceea am mai spus încă unul înainte de a continua alte 90 de zile și înainte să-l știi, mă căutam de 3-4 ori pe zi timp de aproximativ 3 săptămâni, făcând o scufundare mare într-o mare de depresie, lentoare și mizerie. Apoi am continuat să fap de vreo 6 luni, poate chiar mai mult, nici nu știu, viața a trecut înaintea mea ca o adiere de vânt, zilele și lunile nu înseamnă nimic pentru mine, am fost într-o gaură, o depresie, îmi este greu să mă uit la oameni în ochi, m-am îngrășat, așa că acum mă simt prost pentru că am burta, am pierdut contactul cu femeia, am început să-mi văd prietenele (pe care le-am câștigat în timpul nofap-ului) ca doar dracu de prieteni și chiar i-am spus unuia dintre ei și a făcut întreaga situație cu adevărat mai neobișnuită și am ajuns singur, nu ieșind în weekend doar să-mi zdrobesc viața. Clătin din cap chiar acum, pentru că am devenit o ființă umană jalnică datorită pornografiei și masturbării. Mulți dintre voi care ați venit aici pentru ajutor vă aflați în acea stare jalnică, unii dintre voi nici măcar nu știu cât de jalnic sunteți în comparație cu ceea ce ați putea fi dacă ați opri fapping.
Sfatul meu pentru dvs. este să obțineți o bandă de cauciuc și să o puneți la încheietura mâinii și, de fiecare dată când vă uitați la porno sau chiar vă gândiți să o faceți, trageți banda de cauciuc și vă oferiți o cantitate mare de durere pentru asta. Crede-mă, funcționează ca o magie. Și puneți un filtru web, protecția web k9 este una bună. De asemenea, țineți-vă ocupat și începeți să vă dați seama când dorințele apar și identificați-le imediat ca o posibilă recidivă, nu vă răsfățați cu sentimentele, pur și simplu întâlniți-le și apoi faceți ceva în acest sens, plimbați-vă prin casă, plesniți-vă, nu știu. De asemenea, odată ce ați ajuns la ziua 90, trebuie să credeți că creierul dvs. are încă multe urme ale dependenței. Deci nu este ca în 90 de zile creierul tău să se reconecteze automat complet, dacă te masturbezi de ani de zile ai nevoie de mai mult de 90 de zile pentru ca dependența completă să dispară și chiar și atunci ar trebui să te gândești la grupul Alcoolicii Anonimi, chiar dacă sunt 20 de ani fără să bea, spun, am o boală, mă tot îmbunătățesc și doar pentru ziua de azi nu voi bea, așa că, dacă ești în ziua 150, tot crezi că treci peste o dependență pentru că totuși sunteți și, atunci când începeți, vă recomand să puneți o diagramă în fereastra dvs. cu un marker de ștergere uscată și să numărați zilele verificând o diagramă. Știu că a fost o postare lungă, dar m-am simțit inspirat să o fac.
Insigna mea este greșită, sunt în ziua de azi 3. și mă simt mult mai bine decât am făcut-o înainte de a începe din nou. Am senzația că de data asta voi renunța la bine, dar tot trebuie să bat în fiecare zi la un moment dat. Un alt dintre avantajele mele, care a fost uriaș, a fost că, atâta timp cât îmi amintesc în fiecare noapte am un coșmar, uneori chiar rău, uneori atât de rău, dar este întotdeauna rău. Când fac nofap și am încercat de multe ori, în jurul zilei 3 zi 4 visele mele devin vise fericite și nu mai am coșmaruri. Când am mers pentru 90 zile nu am avut coșmaruri deloc, a fost uimitor! De asemenea, trebuie să faci exerciții și să citești cărți de dezvoltare proprie, nofap este bun, dar pentru a-ți transforma într-adevăr viața, trebuie să o faci în alte domenii. Încep o dietă vegană crudă pe care am făcut-o înainte de câteva luni și m-am simțit absolut uimitor, nicio modalitate de a o descrie, așa că fac atât nofap, cât și o dietă vegană crudă pentru a mă extrage cu adevărat din această groază.
verificați acest videoclip
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
oh și altceva, trăiesc în Mexic, așa că avem o femeie de serviciu care locuiește aici și curăță casa și ne face mâncare și alte lucruri și de fiecare dată când încep să fac nofap, comportamentul ei față de mine se schimbă complet, nu o poate ascunde, pentru că de exemplu, în timp ce scria asta, am coborât scările și ea urca și se uita la cocoșul meu, nu știu de ce, acesta este doar un caz, dar veți realiza că femeile sunt mai atrase de voi, ar putea fi fermonii pe care nu-i cunosc, dar este un lucru frumos să ai femei atrase de tine.
;
