Obișnuiam să postez aici mult și aveam un jurnal detaliat. Încerc să mă întorc în ea doar pentru a le arăta celor care se luptă cum este să faci asta peste 100 de zile. Nu este ușor, dar dacă îl țineți în mod repetat, creierul își va aminti și poftele devin mai puțin o problemă. Amintiți-vă că aceasta este a treia sau a patra încercare de a ajunge la peste 90 de zile și recent am doborât recordul meu din toate timpurile de 99 de zile (în care am recidivat în ziua 100), poftele apar din când în când. Dar simt că porno-ul va fi un lucru din trecut pentru mine și vreau să am o viață sexuală normală.
În această încercare, voi explica pe scurt binele și răul dacă nu mă uit la porno sau mă masturbez timp de peste 100 de zile, cel puțin cu mine. De asemenea, ar trebui să adaug că merg la cluburi de striptease și am fantezat frecvent despre sex (deși acest lucru sa oprit recent).
The Good:
- Majoritatea problemelor mele emoționale sunt eliminate. Deși poate din cauza fanteziei, totuși mă simt nervos social când sunt cu oamenii la baruri.
- Depresia mea este GONE, iar anxietatea mea generalizată este în cea mai mare parte.
- Libido dă lovituri în timp mare! Poftele nu sunt la fel de rău să te uiți la porno, dar te pornești cu adevărat asupra perspectivelor de a fi cu o femeie.
- Femeile te privesc diferit într-un mod pozitiv și îți zâmbesc! De asemenea, este mult mai ușor să îi abordați fără grijă în lume. Am interacționat cu mai multe femei în ultima vreme, dar am ajuns să înșelăm / evit un glonț, dar șansa de a face sex a fost ușor acolo.
- Exercițiile fizice sunt mai ușor de făcut, deoarece pot ridica greutăți și alerga cu motivație, mai degrabă decât să scuz (datorită acestui fapt, am pierdut 60 lbs recent în 5 luni).
- Mintea mea este mai ascuțită.
Bad:
- Am ajuns să fac sex recent. Situația a ieșit din norma mea: BSDM (eu îi fac asta, nu invers). Era drăguță și mult mai în vârstă, dar eu nu pofteam peste ea. Din păcate, încă am avut probleme cu ridicarea. A fost factorul de atractivitate? Noua aventură în sex? Am ajuns să experimentez în timpul acestei sesiuni și mi-am dat seama că lucrurile pe care le văd în porno NU erau în ceea ce mă simțeam sexual. De fapt, sunt mai mult interesat de sex și sărut în loc să îmi îndeplinesc fanteziile porno.
- De asemenea, pentru a adăuga, ejaculare prematură. De când am început NoFap / No PMO penisul meu devine INCREDIBIL de sensibil. O fată pe care am întâlnit-o pe OKCupid mi-a dat sex oral și am fost gata să intru sub un minut. Era imposibil să te oprești! Cu femeia BSDM am ajuns să durez mult. Îi atribu asta suplimentului pe care îl luam în acel moment, Phenibut (Atenție: NU luați acest lucru! Efecte secundare teribile!). Ajută la GABA și se pare că am citit multe rapoarte despre băieți care durează mai mult din cauza asta. Așadar, mă uit la mai mulți stimulatori GABA / vindecători de receptori naturali și sper că acest lucru va rezolva problema.
Așa că în prezent am renunțat la tot felul de fantezii și stimulare fizică a mea. În prezent, libidoul meu este scăzut, ceea ce voi rămâne pur și simplu pe curs. Am văzut câteva imagini porno recent din întâmplare și intenționat și nu am avut probleme. Nici nu am nicio motivație pentru a viziona un film porno, deși, dacă continui gândul, sunt sigur că o să cedez. Sperăm că acest lucru îi ajută pe oricine se simte ca să spele (nu!). Verificați jurnalul meu și vedeți cât de mult m-am luptat pentru această rahat! Vă doresc tuturor mult noroc.
* Notă: În prezent, suplimentează cu citrat de magneziu 1 gram pentru starea mea de spirit și, de asemenea, pentru a combate ejacularea prematură. De asemenea, luând borax pentru conținutul de bor care stimulează testosteronul și luând o lingură de semințe de țelină pentru proprietățile de eugenol + oxid nitric.
LINK - Faceți peste 110 zile fără porno sau masturbare
DE - jj314