Obișnuiam să postez foarte des aici și aveam un jurnal detaliat. Încerc să mă întorc în ea doar pentru a le arăta celor care se luptă cum este să reușesc 100 de zile. Nu este ușor, dar dacă ții în repetate rânduri, creierul își va aminti și poftele devin mai puțin o problemă. Rețineți că aceasta este a treia sau a patra încercare a mea de a ajunge la peste 90 de zile și recent mi-am doborât recordul de 99 de zile (unde am recidivat în ziua 100), poftele apar din când în când. Dar simt că porno va fi un lucru din trecut pentru mine și vreau să am o viață normală, sexuală.
În această încercare, voi explica pe scurt ce este bine și rău, dacă nu mă uit la porno sau mă masturbez timp de peste 100 de zile, cel puțin cu mine. De asemenea, ar trebui să adaug că merg în cluburi de striptease și am fantezit frecvent despre sex (deși asta s-a oprit recent).
The Good:
- Cele mai multe dintre problemele mele emoționale sunt înlăturate. Deși poate din cauza fanteziei, tot devin nervos social când sunt cu oameni în baruri.
- Depresia mea a dispărut, iar anxietatea mea generalizată a dispărut în cea mai mare parte.
- Libidoul începe la mare viteză! Pofta nu este la fel de urâtă să te uiți la porno, dar ești foarte entuziasmat de perspectivele de a fi cu o femeie.
- Femeile te privesc diferit intr-un mod pozitiv si iti zambesc! De asemenea, este mult mai ușor să-i abordezi fără grijă în lume. Am interacționat cu mai multe femei în ultima vreme, dar am ajuns să dau peste cap/scăpat de un glonț, dar șansa de a face sex era ușor acolo.
- Mișcarea este mai ușor de făcut, deoarece pot să ridic greutăți și să alerg cu motivație, mai degrabă decât să-mi fac scuze (din această cauză am slăbit 60 de kilograme recent în 5 luni).
- Mintea mea este mai ascuțită.
Bad:
- Am ajuns să fac sex recent. Situația era în afara normelor mele: BSDM (eu i-am făcut-o, nu invers). Era drăguță și mult mai în vârstă, dar nu o poftisem. Din păcate, încă am avut probleme la ridicarea lui. A fost factorul de atractivitate? Noua afacere în sex? Am ajuns să experimentez în timpul acestei sesiuni și mi-am dat seama că lucrurile pe care le văd în porno NU erau ceea ce eram sexual. De fapt, îmi place mai mult sexul direct și sărutul în loc să-mi îndeplinesc fanteziile porno.
- De asemenea, pentru a adăuga, ejaculare precoce. De când am început NoFap/No PMO penisul meu devine INCREDIBIL de sensibil. O fată pe care am cunoscut-o pe OKCupid mi-a făcut sex oral și eram gata să merg în mai puțin de un minut. Era imposibil să te oprești! Cu femeia BSDM am ajuns să rezist mult. Atribuiesc acest lucru suplimentului pe care îl luam la acea vreme, Phenibut (Atenție: NU luați asta! Efecte secundare teribile!). Ajută cu GABA și se pare că am citit multe rapoarte despre tipi care durează mai mult din cauza asta. Așa că mă uit la amplificatori/vindecători de receptori GABA mai naturali și sper că acest lucru va rezolva problema.
Așa că în prezent am renunțat la tot felul de fantezii și la stimularea fizică a mea. În acest moment, libidoul meu este scăzut, ceea ce o să rămân pe curs. Am văzut recent câteva poze porno din întâmplare și intenționat și nu am avut probleme cu el. Nici eu chiar nu am nicio motivație să mă uit la un film porno, deși dacă continui gândul, sunt sigur că voi ceda. Sper că acest lucru îi va ajuta pe oricine are chef de cedare (nu!). Verificați jurnalul meu și vedeți cât de mult m-am chinuit pentru rahatul asta! Vă doresc tuturor noroc.
* Nota: in prezent supliment cu citrat de magneziu 1 gram pentru starea mea de spirit si de asemenea pentru a combate ejacularea precoce. De asemenea, luați borax pentru conținutul de bor care crește testosteronul și luați o lingură de semințe de țelină pentru proprietățile eugenol + oxid nitric.
LINK - Făcând peste 110 zile fără porno sau masturbare
DE - jj314
;
