Bună colegii mei Fapstronauți! Sper că vă descurcați bine în călătoriile voastre și să vă amintiți că micile succese le permit celor mari. Cu toate cele spuse astăzi este cea de-a 90-a zi din propria călătorie. A fost cu adevărat o experiență eliberatoare și, în același timp, unul dintre cele mai grele lucruri pe care le-am făcut. Nu sunt sigur cât timp va ajunge să fie, dar sper că orice aș spune poate fi util cuiva în călătoria lor.
Trebuie să fiu sincer mai întâi, pentru că, în timpul celor 90 de zile, au fost momente în care am tăiat și am tăiat tare. Deci, voi respecta persoanele care votează în jos sau spun că ar fi trebuit să-mi resetez insigna. De fiecare dată când am făcut-o, deși îmi voi reveni mai repede în fire, închid browserul și plec. Am început acest lucru ca rularea standard nofap și prima dată am eșuat, dar a doua oară, chiar și cu margini, am ajuns până acum. Deci, acesta nu este în niciun caz un raport despre „modul hard”. Este doar un raport despre ceea ce a funcționat pentru mine în vremuri de luptă și îmbunătățirea vieții mele din cauza nofap. Așadar, încă o dată îi respect pe cei care votează în jos sau spun că ar fi trebuit să-mi resetez insigna.
Nofap a fost o binecuvântare în viața mea. Viața mea fusese condusă cam de masturbare și pornografie. Eram la punctul de a mă opri în mijlocul muncii școlare pentru a umple „nevoia”. După fiecare dată când am văzut pornografie și / sau m-am masturbat, m-am simțit mereu dezgustat de mine, a fost și un sentiment îngrozitor să duc ceea ce mi s-a părut rușinea acestui lucru. Apoi am găsit nofap și am urmărit videoclipurile despre cum pornografia crește creierul, dându-mi seama că tot ce s-a spus în acele videoclipuri mă descrie. Știam că trebuie să fac o schimbare în viața mea, deoarece masturbarea și pornografia mă controlează. Se pare că aceste 90 de zile au fost mult mai lungi de atât.
A fi în școală absolventă și dependent de pornografie nu merge mână în mână. M-am trezit simțit stresat tot timpul fără niciun motiv, scoțând ziare și nu făcând multe lecturi pentru clasele mele. Cu toate acestea, nofap mi-a permis să stabilească lucrurile drept și primul meu an de absolvire a școlii a mers extrem de bine pentru că am decis să preia controlul dependenței mele. Am citit mai mult decât am făcut vreodată în timpul studiilor și am apreciat tot ce învățam că este / este un sentiment uimitor. Pentru a vă simți cu adevărat productiv și pentru a avea lucrări făcute săptămâni înainte de timp sunt lucrurile pe care le pot contribui numai la participarea la nofap. Dar, ar trebui să împărtășesc ceea ce am schimbat din cauza acestui proces.
Prin acest proces, creierul meu, deși nu este resetat complet, ajunge acolo. Observ femei adevărate și frumusețea lor. Este cu adevărat grozav să nu mai tânjesc să mă uit la pixelii de pe ecran într-o situație în care nu voi fi niciodată. În plus, cred că și femeile mă observă mai mult. Mă simt mult mai încrezător în mine, ținând capul ridicat, mai degrabă decât să privesc în jos la pământ în timp ce merg din loc în loc. Un alt lucru care se întoarce încet sunt erecțiile naturale pe care nu le-am avut în ultimii 5 ani. De asemenea, visul umed ocazional și în ceea ce privește cineva care rareori le-a avut din cauza cât de mult m-am masturbat, mi se pare amuzant că m-am bucurat de prima dată când am avut din nou unul. Pentru a finaliza această secțiune, cred că este sigur să spun că pornografia nu o mai face pentru mine. Ultima dată când am tăiat nimic nu s-a întâmplat. Eram flasc și tocmai mi-am spus bine, asta este, am terminat cu gunoiul ăsta. Este posibil să nu fie multe schimbări, dar credeți-mă că aceste schimbări m-au îmbunătățit foarte mult.
În cele din urmă, ofer câteva cuvinte de înțelepciune. NU SE TÂRGĂ! Orice ai face, pentru dragostea lui Dumnezeu, nu te îndepărta. Știu că am făcut-o și de fiecare dată am scăpat îngust. Chiar și făcând asta, m-am bătut pentru că mă uit la imagini sau la un videoclip. Bordura este doar un zid care vă împiedică călătoria. Trebuie să lupți cu dinții și unghiile pentru a o evita. În al doilea rând, ia-ți câțiva prieteni apropiați și spune-le ce faci. Cel mai probabil se luptă și cu asta. A vorbi cu ceilalți vă permite să vă scoateți gândurile și sentimentele în aer liber. Împărtășind luptele dvs. puteți obține feedback de la prieteni pentru a vă ajuta să rămâneți pe calea dreaptă. În cele din urmă, găsiți ce declanșatoare aveți. Dacă ești ca mine, probabil că ai mai multe. Deci, trebuie să le găsiți și să dezvoltați mijloacele pentru a le minimiza. Când vor veni îndemnurile și mă vor crede, vor veni. Îndepărtați-vă de computer și faceți flotări, citiți o carte, jucați un joc, ascultați muzică extraordinară, mergeți la plimbare sau ceva ce vă permite să oferiți creierului ceva endorfină.
Sper că cineva găsește acest lucru util. Nofap a fost cu adevărat o binecuvântare. Venind aici să citesc atât de multe povesti inspirate, lupte și triumfuri, a jucat un rol imens în succesul meu. Vă mulțumim pentru această comunitate. Am terminat acest post cu acest citat:
"Succesul nu este final, eșecul nu este fatal: este curajul de a continua să conteze".
-Winston Churchill
LINK - Zilele mele 90 de schimbare.
;
