Au trecut 90 de zile. Nu a fost ușor, dar merită. Următoarea mea misiune este să „supraviețuiesc” anul acesta fără masturbare. Fără porno devine destul de ușor, deși tentația este încă acolo.
Beneficii:
- nu mai are depresie
- nu mai există anxietate socială (am avut o problemă cu asta)
- creșterea energiei
- dorm mai puțin, aproape că nu mă simt obosit, mă simt mai puternic, mai rezistent
- încredere sporită
- mă simt ca o stâncă
- în controlul sentimentelor mele
- acesta este unul mare. Nimic nu pare să mă deranjeze
- creșterea atenției
- o voce mai profundă / mai puternică
- atenție sporită din partea femeilor - fac conversații aleatorii, își ating mult părul, zâmbesc tot timpul, sunt cele care trimit primul mesaj ...
- nu mai este amânare
- mai mult timp
- Mi-am dat seama că nu am nevoie de o femeie care să mă bucure - vreau una, dar nu am nevoie de una
Contra:
- dureri de cap severe (nu mi-am dat seama cât de dependent am fost până la acei f% dureri de cap cking)
- flatlines
- mânie crescută (mai ușor de controlat după 6 săptămâni)
Deci ... merită? La naiba da! Gata cu porno sau masturbare pentru mine. Cred că sexul este ok, dar nu pentru o vreme. Vreau să fiu în cea mai bună formă a vieții mele înainte de asta.
Cum am trecut aceste zile 90: muncă, alergare, citit (mult), hobby-uri, muzică, filme, petrecerea timpului cu prietenii
Sfat: blocați facebook. Din anumite motive, mă întristează, multe ispite acolo.
LINK - 90 de zile, Hardmode - Beneficii, Cons
by angel3110
4 luni fără PMO. Acest lucru mă face să simt că pot face orice. Am găsit în sfârșit controlul pe care îl căutam. În sfârșit mă pot controla, gândurile și acțiunile mele. Eu sunt stăpânul minții mele și nimic nu va schimba asta. Obiectivul meu: un an fără premier. Sexul nu iese din imagine. Vară se apropie.
Beneficii: - energie crescută - rezistență crescută - nu mai există depresie - nu mai există anxietate socială - o „nu da o atitudine nenorocită” - o atitudine proastă - în controlul gândurilor și reacțiilor mele - o dispoziție bună în general - am încercat să fii trist azi, nu aș putea - femeilor le place să mă atingă dintr-o dată
Contra? Scuze. Nici unul.
ACTUALIZAȚI - 329 zile și numărare ...
Am început NoFap în ianuarie. De atunci au trecut 329 zile, doar vis 2 umed. Ei bine, 1 și jumătate. Am reușit să opresc unul. Mod Monk / hard (prima repriză).
Results: - rezistență crescută
- încredere prin acoperiș
- nu mai are anxietate
- eficiență sporită
- nu mai este amânare
- ambiție prin acoperiș
- mai mult de energie
- Atitudinea IDGAF
- creșterea atenției din partea femeilor
- sentimente sub control (după 2 luni de furie crescută)
- Am reușit să dublez munca pe care am făcut-o anul trecut
Principalul lucru este că simt și arăt mai bine. Și știu că vrei să mă întrebi despre femei. Dacă într-adevăr
vreau să înțeleg femeile, vă sugerez să încercați Pilula Roșie (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Am găsit toate
răspunsuri acolo și chiar m-a ajutat. Incearca. Desigur, poți să-mi ceri orice.
;