Bună,
Dupa ce am incercat mai mult de un an (din august 2013), am ajuns in sfarsit la reperul meu de zi 90 astazi! 🙂
Am avut dungi lungi care s-au încheiat doar din cauza momentelor slabe (ultima dată am dat peste 82 de zile pentru că eu și GF ne-am separat) ...
Oricum, am vrut doar să spun că sunt mândru de mine că am realizat acest lucru!
Pentru mine - a face NoFap a fost mai degrabă schimbător de viață, deoarece m-a condus pe calea auto-observării și auto-îmbunătățirii ...
Am descoperit puterea meditației, care a fost o practică cu adevărat uimitoare pentru a te ajuta să devii mai calm și, în general, să duci o viață mai relaxată ...
Mi-am descoperit dragostea pentru natură, pentru noi hobby-uri (alergarea desculță, cântarea la chitară, citirea) ...
Într-un anumit sens - sunt o persoană nouă după tot acest timp ...
Sfaturile mele:
- În loc să vă concentrați asupra numărului de zile -> găsiți doar alte lucruri care să vă ocupe mintea. Redescoperiți-vă ...
- medita! nu vă fie frică să vă uitați în interior ... acceptați și iubiți-vă!
- crede în tine! aveți puterea de a alege cu fiecare moment care trece ... ieșiți din propria imagine mentală de sine ...fii cine vrei sa fii!
Călătoria nu s-a încheiat pentru mine, deși ...
Voi continua să fiu conștient și conștient și să mă străduiesc să fiu un om mai bun cu fiecare zi care trece!
Sper să am puterea de a „fi doar” și de a fi un instrument de iubire și lumină pentru toate ființele!
Știți, din august trecut, această comunitate aproape că s-a dublat dimensiunea! (eram în jur de 70,000 pe atunci ... și acum suntem în jur de 134,000 !!!)
Asta e uimitor! 🙂
Vreau să mulțumesc acestei minunate comunități pentru că m-au ajutat și m-au înveselit când eram jos ... pentru că mi-a dat inspirația să știu că este posibil!
și vreau să-mi susțin toți oamenii care se luptă în prezent cu dependența lor ... nu renunta... și dacă cazi - ridică-te și continuă să mergi!
Noroc!
LINK - 90 de zile - am reușit în sfârșit 🙂
by eitanbar
;
