Nu este dependent, ci: stima de sine stabilizată, încrederea în sine, o mai bună gândire, mai puțină anxietate socială și multe altele.

Bună nofapers,

Citesc aici de ceva vreme și tocmai mi-am creat contul pentru a vă informa cu toții că ieri am ajuns la cele 90 de zile de nofap. Și planul meu era să mă răsplătesc pentru a obține o fată adevărată. Și așa am făcut. Ieri am avut PIV și om, am fost nervos și emoționat ca f ***. Nu m-am simțit niciodată așa până acum. M-am simțit ca un copil mic care se uită pentru prima dată la o păsărică. Crede-mă, aș putea veni doar gândindu-mă la sexul cu ea. I-am spus că nu am astfel de experiențe cu fetele și să nu mai vorbim să fac sex cu fete. Ultima dată când am făcut sex a fost în vara anului 2011. Ei bine, ce să spun. În cele din urmă a fost cald. să o ating, să o miros, să o simt, să mă simt înăuntrul ei. Mă trezesc chiar acum, în timp ce scriu asta. Era tare. Ea ne-a dat timp să ne așezăm etc., dar până la sfârșit, când urma să vin acum câteva secunde, am mutat într-adevăr un animal sau ceva de genul acesta. a fost foarte frumos să ai o astfel de experiență după mult timp.

Ok, aici este lista mea de beneficii ale realizării nofap:

1. Mai puțină anxietate socială (privește fetele în ochi etc.) (cred că toată lumea se poate referi la acest lucru)
2. Mai multă putere, mai ales mai multă putere. și cu cât veți obține mai mult din el, cu atât va crește mai mult. este adevărat, este ca un mușchi pe care îl poți antrena
3. Sensibilitate. (nu numai penisul tău. întregul tău corp. este ca o cutie sonoră mare care vibrează către și cu emoțiile pe care le primești / eliberezi. Nu pot descrie acest lucru)
4. Fetele arată diferit. fără obiective. cauți fete mai naturale. chipul, zâmbetul, ochii. chiar și când te uiți la picioarele ei te gândești ca: „aceste picioare sunt cu adevărat frumoase”. te lovesc, te trezești doar uitându-te la ei, dar într-un mod pozitiv. în felul în care ar trebui și ar trebui să fie.
5. Mult mai mult timp pentru a petrece în alte lucruri
6. Stabilizarea stimei de sine, încrederea în sine, o mai bună gândire, lipsa unui ganduri de gânduri (stilul ceții)
7. De fapt, puteți simți reluarea în creier. Când mă trezesc, am un sentiment puternic de dopamină și lucruri care sărind în creierul meu
8. În plus, am această senzație de explozie sau de slăbire în zona stomacului sau a burții. ca o lovitură de adrenalină pe care o primești de la ceva periculos. Nu pot descrie asta. Când am întâlnit-o pe acea fată, am avut acest sentiment cu o intensitate extremă, care aproape că vin doar uitându-mă la patul din fața mea, știind că voi sta acolo și o voi avea lângă mine în câteva secunde. Am început să respir greu, genunchii mi s-au slăbit, zona stomacului / burticii era plină de fluturi. chestii incredibile. Pur și simplu nu pot să o descriu. trebuie să te experimentezi pe tine însuți. De asemenea, aceste sentimente le am în fața ecranului când apare o imagine a unei fete fierbinți (prea multă piele) sau la televizor. În mod normal nu mă uit la televizor. Dar există un singur anunț pentru un supermarket în care această fată se plimbă pe jumătate goală, cu un tablet pc în fața țâților. omule, sentimentul acela de a te trezi în SECUNDE. o dopamină grea se precipită în sângele meu. Nu am putut rezista. A trebuit să mă uit în altă parte.
9. Concentrare mai bună. regula mea a fost „să nu începi ceea ce nu poți termina”, dar nu m-am putut ține de asta tot timpul. așa că am câteva proiecte care se întind în timp (lucruri private și de afaceri) pot începe din nou și le pot încheia în sfârșit, deoarece am puterea voinței acum
10. Nu mai am dorința de a mă apasa vreodată. cel puțin chiar acum acesta este sentimentul pe care îl am
11. Fac niște ridicări grele. E cool. Nu mi-aș fi imaginat că este atât de distractiv. Vă crește puterea de voință și greutatea corpului. Mi-aș putea crește greutatea în aceste 3 luni și am câștigat 8 kilograme de mușchi. Acum încerc să mă pun în formă cu un program de modelare. gata cu masa. mai multe repetări pentru forme mai bune.

În aceste 90 de zile am devenit agresiv pentru o vreme. Mergeam ca un pitbull. Dar cred că este legat de un experiment pe care l-am făcut în acea perioadă. Am încercat să fiu vegetariană și m-am oprit după ce am avut acest mindf agresiv ****. bineînțeles că am avut și îndemnuri. dar le poți gestiona dacă rămâi puternic.

Important: voi continua cu asta. pentru că am găsit că este cel mai bun lucru care mi se poate întâmpla cu alte câteva lucruri din viața mea. Nu-mi pot imagina să fap vreodată. De fapt, actul masturbării este grosolan și gay. Gândește-te, te „atingi” cu mâna unui bărbat. Acest lucru ar trebui să fie atins de o fată sau de o femeie. Nu mă ating decât în ​​duș și după urinare. Pe măsură ce voi continua, voi încerca să mă conectez la fete de îndată ce corpul și mintea mea vor să se conecteze la o fată. Voi merge pe calea „naturală” de a avea plăcerile mele, având relații sexuale cu fete adevărate. nu cu pixeli pe ecran.

Nu știu dacă am fost sau nu dependent de porno, dar au trecut 90 de zile fără PMO. Am avut mai multe vise umede (nu le-am numărat, dar de 7 sau 8 ori în cele 90 de zile), iar ultimele două au fost în a 90-a zi. așa că ieri am avut unul la 4 dimineața și unul la 7 dimineața. doi într-o noapte. Și chiar și eu am venit în noaptea aceea, nu puteam dura mai mult de 10 minute sau cam asa ceva cu fata aceea aseară. aceasta este dovada creierului ca organ sexual central. este mintea ta. nu penisul tău. un alt lucru important este că nu întotdeauna lucrul cu recablarea creierului trebuie să se întâmple în acest timp nofap. Probabil cel mai important lucru este că fiecare picătură de suc de viață (cum) pe care nu o pierzi, va fi păstrată în corpul tău și îți va hrăni mintea și sufletul (și corpul) cu sănătate și energie. energie pe care o iroseam toată viața. Am început să fapping de la aproximativ 12 ani.

Planul meu: planul meu este să continui și să mă conectez cu fetele ori de câte ori am sentimentul pentru ele sau am dorința de a avea din nou relații sexuale. DAR: ori de câte ori nu reușesc să mă culc cu o fată în următoarele 90 de zile, (cum ar fi când sunt în cea de-a 180-a zi și încă nu sunt culcat), îmi voi răsplăti pe mine, creierul și sufletul, cu un real femeie (plătită, escortă). dar nu sunt sigur cu asta. Aș vrea să știu părerile tale despre asta. Este ca și cum propriul meu sistem de recompensare a fost creat special pentru creierul meu pentru a ajuta la recablare sau a păstra acea stare recablată. să-mi anunț creierul: „rămânem la corpuri reale”. Dacă mă înțelegeți. deci, cu acest sistem, aș face sex la fiecare 3 luni DACĂ și NUMAI DACĂ NU pot să mă conectez cu cel puțin o fată într-o perioadă de 90 de zile.

Aș putea scrie mai mult. dar suficient pentru moment. dacă aveți întrebări, puneți doar.

tl; dr: stick la nofap. Îți oferă beneficii reale de a fi mai conștient, stima de sine și energie. nofap este natural. Mai degrabă decid să fiu cu fete adevărate. Mai mult timp, mai multă energie pentru a face lucrurile și mai ales pentru a le termina. Mai mult eu. emoții stabilizate și stare sufletească.

LINK - Mi-au fost ușor zilele 90 ieri. Lista beneficiilor și planul meu pentru viitor.

by testnofap