După 5 luni, pot spune sincer că viața mea s-a îmbunătățit. La fel ca atunci când începeți orice călătorie, calea din față poate părea lungă, dezgustătoare și insurmontabilă. Cu toate acestea, uitându-ne la distanța parcursă în ultimele luni, este uimitor să văd îmbunătățirile pe care le-am putut face în mai multe părți ale vieții mele.
Ameliorări reale, solide. Îmbunătățiri în viața mea amoroasă, reducerea anxietății, anxietate socială mult redusă. Nu sunt neapărat unul dintre acei oameni care vor pretinde că superputerile provin de la NoFap. Cred că este mai mult că NoFap vă permite să recâștigați superputeri care sunt insuflate fiecăruia dintre noi pe care le-am pierdut pe parcurs. Placebo sau nu, chiar contează?
Există un motiv pentru care sunteți aici chiar acum. Nu o ignora. Veți putea să vă îmbunătățiți. Exista speranta. Nu este prea târziu.
Veți avea piedici în această călătorie - lordul știe că am. Dar atunci când o faci, nu fi prea dur cu tine, spulberă furia și continuă să avansezi. Nu este un eșec, este modul în care înveți și este un picior esențial al călătoriei.
Aveți grijă, rămâneți cursul și amintiți-vă, suntem cu toții împreună. Astăzi este ziua.
LINK - 5 Luni. Superputeri sau placebo?
by gadfl
POST DE LA 10 MONTHS EARLIER
Cum NoFap a afectat anxietatea / panica / depresia mea
Ca un pacient care suferă de anxietate majoră și atacuri de panică, după 6 zile de NoFap, am observat îmbunătățiri semnificative în anxietatea mea constantă și atacurile de panică. Nu am avut absolut niciun atac de panică și reduceri substanțiale ale depresiei și anxietății.
NoFap m-a ținut mult mai mult în „moment” și nu a analizat în mod constant mediul înconjurător, ceea ce duce de obicei la anxietate și atacuri de panică.
PMO ma făcut să mă simt vulnerabil la efectele lumii mari din jurul meu, în timp ce NoFap îmi amintește că pot afecta aceeași lume.
;