Ziua 10 de nu P -3 zile nu M / O.
M-am simțit cu adevărat amorțit și slăbit în ultimele 4 zile și am avut senzația vagă de a fi simțit așa înainte. Mi-am amintit astăzi că după ce m-am despărțit de o fată cu care locuiam de 2 ani. M-am simțit așa câteva luni.
Dar asta nu are niciun sens. Acesta este doar P, nu? Doar te pornești, apoi te dai jos? De ce o reacție emoțională atât de puternică? Apoi m-a lovit. Folosesc pornografie de 20 de ani și nu a fost vorba doar de pornire și de pornire. A fost alinarea mea când am fost dezamăgit, sau plictisit sau trist de ceva. A fost un timp de încredere, privat, care a fost întotdeauna acolo pentru mine, nu mi-a dat greș niciodată. De fiecare dată când m-am dus la el, am găsit ceva la care aș putea să mă descurc - nu m-a dezamăgit niciodată. Uneori a fost distractiv, provocarea de a rupe link-uri interminabile, de a înșela site-urile și de a încerca să-și găsească rezervele de imagini. M-am simțit ca și cum am fugi sălbatic prin vestul sălbatic al pornoului, găsind aurul, uciderea. Și ori de câte ori eram singur, era acolo.
Așa că îmi dau seama că de fapt a fost o relație și, cu ușurință, cea mai lungă perioadă pe care am avut-o. Dacă creierul meu nu poate face diferența dintre imaginile în pixeli ale femeilor și femeile reale, probabil că nu poate face diferența dintre obținerea tuturor celorlalte sentimente - reasigurare, confort, emoție - pe care mi le-a dat porno de-a lungul anilor și obținerea celor sentimentele unei femei adevărate. Da!
Ies și văd, chiar vorbesc cu femei. Dar mai întâi, încă nu am puterea sexuală. Am făcut-o pe scurt, dar sperăm că s-a evaporat temporar. Și în al doilea rând, există o greutate în inima mea care este greu de schimbat. Știu că sună jalnic. Dar cred cu adevărat că creierul meu la un anumit nivel crede că m-am despărțit de porno și este trist. Mă voi lovi cu creierul în testicule, astfel încât să știe să fie puternic și să nu fie patetic în legătură cu asta, dar este, de asemenea, bine să recunosc de unde provin acele sentimente. Cunoaște-ți dușmanul.
Ziua 11
La începutul zilei de astăzi eram destul de nerăbdător cu lipsa de progrese în departamentul de resensibilizare. Adică, a fost o obișnuință doar o dată pe zi, nu? De ce durez atât de mult să trec peste asta? Dar apoi am făcut calculele. 20 de ani, 365 de zile pe an, cele mai multe dintre acestea incluzând P - asta înseamnă mai mult de 7,000 de PMO-uri uimitoare. Acum văd de ce este posibil să am ceva obișnuință pentru a trece peste
Ziua 14
Zilele 1-5. Foarte excitat, frustrat sexual
Zilele 6-11. Complet mort sexual. Foarte zgomotos, scăzut, trist. Dă-i 0 / 10.
Ziua 12. Prima zi pentru o saptamana pe care o numesc acceptabila, ca in "Cred ca as putea trai asa". Dati-i 1.5 din 10, indiferent ce inseamna asta
Ziua 13. Aproape înapoi la plâns pe deplin. Glimmer de optimism, deci poate 0.5 din 10. Reveniri puternice la P (dar super-puternice. Poate un semn de restabilire a sensibilitatii incepe?)
Ziua 14. Simțiți-vă considerabil mai puternic cumva. Aprins sexual de o fată pe care am cunoscut-o. După ce a văzut-o, tensiunea sexuală, dorința de a face sex a trecut prin acoperiș. Mi-ar plăcea să mă lovesc, dar nu voi da lucrurilor 3 din 10.
Mi-ar plăcea destul de mult sexul, dar mi-ar plăcea, de asemenea, să sensibilizez lucrurile la maximum pentru a afla de ce sunt cu adevărat capabil, pentru că habar n-am. Nu am simțit niciodată acest lucru sexual toată viața mea. Până acum aș fi disipat întotdeauna energia, fie cu sexul, fie la main, așa cum ar putea spune francezii.
Ziua 22
Ei bine, recunosc că niciodată nu mi-aș fi imaginat că este omenește posibil să rămân fără M timp de 22 de zile. Simt că trebuie să fiu într-un fel de univers paralel, deoarece absența M zilnică este imposibilă în cel cu care sunt obișnuit.
Ziua 15. 5 / 10
Ziua 16. 4 / 10
Ziua 17. 4 / 10
Am avut prima întâlnire de când am început asta în seara zilei 21. Cred că am construit-o într-adevăr în mintea mea și am fost foarte entuziasmat de asta. Mi-a lipsit atât de mult viața sexuală și atât corpul, cât și mintea au fost cu adevărat fericite că au avut un fel de contact sexual uman după un astfel de deșert. Desigur, data a fost bună, dar nu s-a dovedit a fi la fel de uimitoare ca și cum am construit-o. Pentru început, nu am făcut sex, deși am evidențiat unele (și, întâmplător, am observat o creștere a aprecierii mele față de asta). Dar, de asemenea, cred că tocmai s-a încurcat chimia corpului meu după lunga perioadă de abținere.
Probabil din același motiv pentru care am avut un maxim în ziua 21, prin urmare am avut un minim mare în ziua 22. Dezamăgire, furie. Cred că creierul meu sexual spunea practic „Ce naiba ?! Am crezut că voi ajunge să fac sex ieri! Am crezut că lucrurile vor reveni la normal! Am crezut că nebunia la care mă supui se va sfârși în sfârșit și NU este? !!! ” Dar e bine. Creierul meu trebuie să se recalibreze și să-și dea seama că, spre deosebire de PMO, nu orice întâlnire cu o femeie este garantată să se încheie cu orgasm. Trebuie să resetați puțin așteptările, iar aceasta face parte din acest proces. Dureros, dar necesar.
Deci, până acum, bine. Observând cu siguranță o mai mare sensibilitate la atractivitatea feminină, primind cu siguranță mesajul că fetele adevărate sunt tot ceea ce există sexual. Lucrurile puțin stâncoase, inegale, dar cred că este o urcare ascendentă, deci totul este bun.
28 zile întregi nu MO, 35 zile întregi nu P
Starea mea de spirit a fost destul de bună săptămâna aceasta. Cu toate acestea, sunt nerăbdător să-mi recuperez libidoul. Sexualitatea mea se simte ca o mașină bine reglată, fără gaz. Simt că ar putea merge în locuri, dar nu există viață în ea. Dar această sălbăticie este ceva prin care trebuie să trec - libidoul meu este de cealaltă parte, așa că nu am prea multe de ales.
Ziua 23. 5 / 10
Ziua 24. 7 / 10
Ziua 25. 8 / 10
Ziua 26. 8 / 10
Ziua 27. 8 / 10
Ziua 28. 6 / 10
De asemenea, dormeam mult - simțindu-mă obosit uneori chiar și după o noapte bună de somn. Sperăm că un alt semn bun că corpul meu mă obligă să mă odihnesc în timp ce reordonează lucruri. Am avut câteva vise erotice în ultimele două săptămâni, cu acele tipuri de cvasi-orgasme ciudate, care se simt într-un fel sau altul, dar fără ejaculare.
31 zile întregi nu MO, 38 zile întregi nu P
Am avut o dispoziție atât de bună azi. La propriu, nu cred că am o dispoziție atât de bună de 7 ani. Și nu vreau să spun că s-a întâmplat ceva deosebit de grozav, ci doar fără niciun motiv. A trecut atât de mult timp de când nu mai am flotabilitate. Obișnuiam să-l am și nu l-am mai văzut de 7 ani și m-am gândit mai mult sau mai puțin că viața este în mod inerent sumbru și neinteresant. Din punct de vedere istoric, am fost o persoană foarte pozitivă, iar ultimii 7 ani au fost atât de ciudați, deoarece simțeam că nimic din ceea ce am făcut nu mă va face să mă simt vesel în interior. Petice de bucurie ici și colo, dar întotdeauna de scurtă durată. Astăzi, în sfârșit, am socializat cu oamenii, am discutat cu oamenii pentru că mi-a fost bine să mă conectez, să comunez. Mi-a fost atât de dor de asta și îmi dau seama cât de mult acum că am gustat din nou.
Sunt 100% sigur că problema a fost chestia PMO. Pur și simplu, a făcut orice altceva plictisitor. M în sine a fost suficient de rău pentru a-mi face lipsă de strălucire, deoarece aveam 18 ani, probabil, dar PI de bandă largă crede că a ucis în cele din urmă orice șansă pe care orice stimul din lumea reală a avut-o să-mi capteze interesul. Poate exagerez puțin, dar nu atât. Am trecut prin mișcările de a fi sociabil și interesat în ultimii 7 ani, știind cum ar trebui să arate și o fac pentru că m-am simțit așa cum ar trebui, dar tot timpul înăuntru nu mi-am dat seama.
Deci, da, în ultimele zile, am primit mici picături și emoții pozitive de emoții, ca atunci când crezi că simți o picătură de ploaie din când în când, dar nu ești sigur. Astăzi a fost prima zi în care am avut o dispoziție care s-a susținut cu adevărat și nu a dispărut după câteva ore. Mai mult de 8 ore și încă o simt. Sunt sigur că vor fi din nou minime (ca să nu fiu negativ, dar am văzut pendulul în acțiune destul de mult acum pentru a ști asta ..), dar chiar acum, acest lucru se simte al naibii de bun ...
Rămâneți puternici, toată lumea. Acest lucru merită în totalitate. Este posibil să nu fie singura piesă din puzzle-ul dvs., dar dacă ați făcut PMO, atunci aproape sigur va avea un efect major asupra dvs. și cu siguranță veți obține recompense de la tăierea acestuia.
___
Adăugat mai târziu
O ultimă etapă a ajuns în ultimele zile. De fapt, mă simt înapoi la normal. M-am obișnuit atât de mult să mă simt pofta, fie trist fără niciun motiv, sau dezechilibrat, anxios sau masiv excitat sau complet mort sau combinații de oricare dintre acestea la un moment dat în ultimele 40 de zile, încât am uitat că nu simțeam întotdeauna așa.
Apoi acum 3 zile totul sa oprit. Pur si simplu. În jurnalul meu de acum două zile, am scris „Uau - simt ceea ce pot descrie doar ca„ normal ”astăzi”. Sentimentul ăsta a rămas cu mine și nici o nebunie nu s-a mai întors. Am citit undeva că substanțele chimice pofte pot să iasă din creier în jurul valorii de 6 săptămâni. Ei bine, asta a fost exact pe urmele mele.
;
