Mâncare pentru gândire - bărbații se masturbează de când Adam a descoperit că are un penis și chiar primatele o fac. Dar disfuncția erectilă în masă care apare în prezent la tineri bărbați a apărut doar de la sosirea pornografiei pe internet.
Pornul este o dependență mult mai puternică și mai puternică decât masturbarea de către iteslf.
Iată un articol de pe site-ul Your Brain On Porn care menționează câteva puncte relevante: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - de notat în articol: A a doctor familiarizat cu dependența notat în mod privat,
„În ceea ce privește încercarea de a controla consumul de porno, este ca și cum ai încerca să controlezi consumul de cocaină. Pornul nu este un sex dezvoltat evolutiv; este, la fel ca cocaina, un stimul supranormal. Ca atare, nu se împarte bine sau pleacă ușor. Îi place să fie singura cămilă din cort. ”
Cea mai lungă perioadă de NoFap fără recidivă a fost 9 luni. În acea perioadă am experimentat toate marile îmbunătățiri ale încrederii și libidoul despre care vorbește toată lumea din subreddit. Dar cred că principalul beneficiu al acelei luni 9 a fost să mă învețe pericolele Porno. De asemenea, am aflat că devin iritabil și intolerant dacă merg fără orgasm mai mult de o săptămână sau două.
De atunci am avut mai multe recidive de la NoFap și Porn. Ceea ce am învățat este că încrederea și priceperea mea sexuală (subiectul de test necunoscut fiind soția mea de ani 11) abia este afectat dacă mă masturbez pe 1 sau 2 ori pe săptămână, dar dacă mă uit la internet porno, mă va lua cel puțin 3-5 zile pentru a-mi recupera mojo-ul.
Te provoc să încerci asta; completează cu siguranță cele 90 de zile ale NoFap - îți va schimba viața. Iată întorsătura - asigură-te că renunți și la pornografie. Este de departe dependența mai dificilă de lovit, dar vei fi mult mai bine pentru asta. Dacă sunteți ca mine și treceți prin mai multe recăderi, experimentați cu următoarele și măsurați-vă rezultatele (după 90 de zile, adică): - privirea la porno fără masturbare - masturbarea fără a privi (sau gândirea la) porno - masturbarea la porno veți avea nevoie de aproximativ 1 săptămână pentru a reporni (NoFap, NoPorn) după fiecare experiment, timp în care ar trebui să vă puneți în situațiile de testare cu cea mai mare încredere, abordând fetele, vorbind în public, de exemplu.
Pun pariu că veți ajunge la aceeași concluzie ca mine în cele din urmă - masturbarea ocazională, necompulsivă, este inofensivă, în timp ce utilizarea porno este dăunătoare. Luați ceva timp pentru a citi bine și site-ul YBOP, lucrurile sale foarte bune. discuția TED este un loc minunat pentru a începe: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LINK - Luați de la cineva de peste 2 ani - NoFap este un început, dar NoPorn este leacul.
;