De ce NoFap nu vă oferă superputeri: raportul meu de zi 90.
NoFap nu este un obicei este o lipsă de unul!
PMO este un obicei, iar singura modalitate de a scăpa de un obicei este să îl înlocuiți cu altceva.
Noi o facem tot timpul! În loc de a face față stres, anxietate, plictiseala îl înlocuiți cu obiceiuri care vă permit să faceți față, să beți, să fumați, să fappați. Singura modalitate de a scăpa de aceste obiceiuri este să o înlocuiești cu altceva mai bun până când creierul tău se reconectează (citește - Puterea Obiceiului).
Am realizat multe lucruri în ultimele 90 zile, dar este ceva ce trebuie spus. NoFap nu vă va da superputeri, nu vă va face o persoană mai bună sau ceva de genul asta. Cu exceptia intenţia de de a vrea să te și mai bine urmând prin este ceea ce schimbă persoana pe care o cunoști pe cine vrei să fii.
În timp ce NoFap este co-legat de multe lucruri mari care se întâmplă, nu cred că este cauzal. Aș susține că NoFap are un beneficiu inerent foarte puțin tangibil, dar o mulțime de avantaje derivate.
O analogie de la Freakanomics (de asemenea, citit) - Mamele care așteaptă să cumpere cărți despre cum să ridice și să îngrijească un copil tind să fie părinți mai buni decât cei care nu. Nu din cauza conținutului cărților, ci pentru că ei destinate a fi părinți buni prin simplul act de cumpărare.
Odată ce te hotărăști să faci NoFap, spui tu merită să ai grijă. Curăți alte aspecte ale vieții, pierdeți greutate, studiați mai mult, deveniți sociali, îmbrăcați mai bine, îmbunătățiți igiena personală, deveniți iubitori, îngrijiți și plini de compasiune pentru voi și pentru ceilalți.
Acesta este un pas, și pasul după pas vă conduceți să fiți mai buni. De multe ori ne motivați încercăm să sari, să încercăm să ne dezvoltăm prea multe obiceiuri o dată.
"Mă duc la sala de gimnastică, citesc o carte săptămână, încep o afacere, îmi fac prieteni și dezvolt joc în luna următoare"
Și eu am căzut aceeași capcană, iar din experiență pot să vă spun faceți un singur lucru la un moment dat. S-ar putea să crezi că poți să te ocupi de lume și poate poți o zi sau o săptămână, dar tu vei cădea și arde în cele din urmă.
In schimb ia-o încet, pas cu pas, construi până la o jog, apoi o alergare. Adăugați obiceiuri bune odată ce ați solidificat unul, apoi adăugați altul.
De ce nu trebuie să așteptați rezultate de la NoFap ...
La început, mă întrebam unde erau superputerile mele, de ce nu am eliberat feromonii care să mă facă un magnet de babe, de ce nu aveam toate superputerile tipice?
Mă lovea, dacă mă gândeam în acest fel la un act de auto-îmbunătățire, o recompensă și nu calatoria atunci de aceea nu voi reuși.
Putem găsi scuze oriunde, toti stim oameni care sunt PMO și care sunt încă minunați cu femeile, foarte sociali, respectați. Nu face NoFap pentru superputeri pentru femei sau altfel, pentru că dovezile contrare vă vor face să vă rătăciți.
Deși personal nu este un fan al fracțiune mică de PUA supra-misoginiste.
Comunitatea PUA are un cuvânt de auto-îmbunătățire jocul interiorcartea modele arată cu adevărat cât de atractivă este sexul opus, este de a avea grijă de tine în primul rând.
Dacă nu ai vrea să fii cu tine, de ce ar mai face cineva? Dacă nu îți place ceea ce vezi în oglindă, fă un efort să-l schimbi, în primul rând pentru tine, atunci totul va cădea la locul său
Ce am putut să fac în ultimele 90 zile +
Rețineți că lista de mai jos ar fi putut fi facut la fel de bine fara NoFap, dar așa cum am menționat mai devreme faptul că am început ceva de genul NoFap a făcut un bulgăre de zăpadă într-o avalanșă de neoprit.
Şcoală
• Menținută ~ 3.8-3.9 GPA în acest semestru, fără cursuri sub 3.7
• Înmatriculat în două programe de diplomă onorifică, luând 1.5 ori încărcarea medie a cursului
Apartamente
• A funcționat consultanța pentru compania cu fir (non-militar)
• Ați început o afacere care a eșuat! (A învățat multe lecții)
• Despre a începe altul, învățând pentru greșelile mele din trecut.
• În rețea cu nume mari și mici în industriile în care aș dori să particip, antreprenorial sau altfel
Finanţe
• Am plătit tatălui meu înapoi pentru plata în avans în casa pe care mi-a dat-o cu 2 ani în urmă
• Mi-am redus cheltuielile lunare, mai ales de la gătit și de la băuturi și petreceri reduse
• Cheltuieli proiectate, venituri preconizate, tampoane, investiții etc. până la pensionare. Pentru cei interesați să trăiască în limita posibilităților lor și să se retragă mai devreme pentru a urma alte pasiuni (citiți - Blogul Mr. Money Mustache)
Sănătate
• A pierdut peste 60 lbs în ultimele 6 luni, acum în intervalul normal de greutate.
• Pielea nu mai este uleioasă, psoriazisul diagnosticat a dispărut - Datorită îmbunătățirii igienei în ansamblu
• EQ îmbunătățit
• Părul este moale și strălucitor (ulei de nucă de cocos și șampon întrerupt)
Social
• Sa alaturat Dansul Latin (lovit cu prietenii mei de sex feminin)
• Au făcut prieteni noi, au solidificat cele vechi
Personal / Necorporale
• Sentimentul de stil în punctul (r / malefashionadvice), prietenii îmi cer acum sfaturi de modă
• Obțineți odihnă adecvată, dormiți la ore normale, treziti mai devreme.
• Simțiți emoții care nu sunt estompate. Mă simt legat de lucrurile din jurul meu, în special de natură.
Și mult, mult mai mult sunt sigur!
Simțiți-vă liber la AMA.
LINK - De ce NoFap nu vă oferă superputeri: raportul meu de zi 90
by LordRayn
;