Mi-a luat mult timp să realizez că maimuța de pe spatele meu era de fapt D-ul din mâna mea. Odată ce am aflat acest lucru și m-am înscris la nofap, lucrurile au început să se schimbe. Am început în 2012 și abia acum am reușit să ajung în acest punct.
Cea mai bună serie pentru mine înainte de aceasta a fost 33 zile ([acum 89 zile] Asta numesc progres!)
Nu m-am transformat într-un zeu, dar sigur are beneficii incredibile:
- Stare clară de spirit. Te gândești mai puțin la a te arunca și la mai multe despre viața ta, obiectivele, îndatoririle, prietenii și familia.
- Puteți vorbi cu alte persoane într-un mod calm și relaxat. (Totuși nu pot privi pe cineva în ochi mai mult de câteva secunde. Totuși, peste 10 secunde începe să se simtă înfiorător pentru a fi sincer.)
- Disciplină, determinare, creșterea persistenței de 1000%. Serios. Ai terminat lucrurile.
Ei bine încă câteva:
- Ești bine dispus tot timpul. Chiar și când ai avut o zi grea. Ești mai organizat. Voi / eu citesc mai multe. Nu te mai uita deloc la televizor. Nu mai juca (nu că aș fi fost cu adevărat înainte). Fara alcool. Fumatul interzis. Fără droguri. Fără jocuri de noroc. Devenind un crescător devreme (6:00 dimineața în fiecare dimineață). Faceți mai multă muzică. Finalizați piesele și faceți-le să sune bine. (<- Ei bine, fac muzică. Nu vei începe să faci muzică doar pentru că ai renunțat la fapping lol) mmaaaaannny multe alte beneficii. Prea multe de enumerat aici.
Știu că nu sunt complet recuperat. Nu vă puteți recupera de la - 10 ani de pornabuse în 3 luni! Pur și simplu nu poți. DAR. Poți pune o fundație al naibii de solidă care te va împiedica să te întorci la vechile tale obiceiuri.
Aceste zile 90 sunt ca un zid imens de cărămidă pe care l-ai construit între tine și obiceiul tău murdar. Nu e cale de întoarcere!
După o anumită cantitate de zile devine mai ușor. Te gândești mai puțin la „asta” și te concentrezi pe aspectele importante ale vieții.
Continuă să încerci iar și iar și iar și iar și iar și iar și iar ... și iar. Doar asta este singura modalitate de a reuși în orice!
Editarea 1: M-am simțit foarte bine că am recidivat ...
Editează 2: Editează 1 era o glumă. 90 zile aici vin!
LINK - 89 Raport de Zi
;
