În 6 luni, experiență extrem de plină de satisfacții, sunt mai distractiv să fiu în jur și sunt un muzician mai bun

musician.jpg

Am început acest întreg lucru NoFap despre 6 acum câteva luni și pot spune sincer că am observat schimbări reale în viața mea în afara evidentului că nu mă mai masturbez și nu privesc porno. Dar sunt câteva lucruri pe care le-am înțeles de-a lungul acestei experiențe pe care am crezut că ar trebui să le împărtășesc în cazul în care aceste experiențe sunt comune. Pentru primele luni de la NoFap, lucrurile au navigat fără probleme.

M-am hotărât într-o zi că pornul are și este în continuu naibii cum văd sexul și femeile și că trebuie să încetez să-l vizionez. Acest pas a fost ușor, deoarece eram atât de sigur că PMO a fost rău pentru mine. Ca student, am simțit că acesta a fost momentul perfect pentru mine să fac schimbări substanțiale în viața mea, care să meargă până la carieră și nu numai. Și am văzut rezultate imediate. Chiar și după câteva săptămâni, m-am trezit mai încrezător în jurul fetelor, rezultând în câteva cârliguri care se distrau bine, dar încă nu aveau nicio substanță sau vreun sens real pentru mine. În aceste săptămâni am devenit mai vorbăreț, relatabil și, în general, mai amuzant să fiu în jur. Stăpânul meu de muzică s-a îmbunătățit și m-am simțit mai energic în timpul exercițiului fizic.

Toate lucrurile minunate, da, dar a existat încă o problemă care a continuat să reapară în creierul meu: imagini porno. Nu sunt sigur dacă acesta este un termen oficial NoFap, dar așa cum îl definesc, imagini porno sunt imagini, sunete, sentimente, impulsuri etc. care au fost învățate și, prin urmare, consolidate prin vizionarea porno. Permiteți-mi să vă descriu un exemplu ipotetic:

Imaginați-vă că mergeți cu prietenii pe stradă întorcându-vă de la un prânz foarte frumos în oraș. Cu coada ochiului, vezi o femeie de cealaltă parte a străzii. Îți întorci capul pe deplin pentru a vedea o femeie cu părul brun lung, sânii mari și un pasaj posterior favorabil în jos, într-o sundress roșie. Bam. Aduceți hormonii. Începi imediat să te gândești cum ar fi să faci sex cu această femeie, bazându-te în mod inconștient pe imaginile pe care le-ai învățat din pornografie pentru a formula o scenă în capul tău despre cum ar fi să faci asta. După-amiaza ta plăcută cu prietenii tăi tocmai s-a transformat într-o fantezie extrem de erotică, în timp ce încerci să îți învârți în mod discret capul pentru a nu rata un moment din prezența acestei femei în viața ta. Să vorbim despre asta.

Putem spune cu toții că am avut o experiență ca aceasta? Am început să mă uit la porno când aveam poate 12 sau 13 ani și, desigur, aceasta a fost probabil una dintre cele mai grave decizii pe care le-am luat vreodată în viața mea. Chiar și după 6 luni de NoFap, imaginile porno încă fac ravagii în experiența mea conștientă. Cea mai supărătoare parte a acestui lucru pentru mine este că ieftinește puternic femeile. Creierul meu masculin este incapabil să vadă o femeie ca ființă umană mai întâi și o potențială pereche în al doilea rând.

Acesta este unul dintre cele mai triste lucruri pe care le-am recunoscut vreodată și mă face să mă întreb dacă reciprocitatea este adevărată pentru femei (am auzit multe opinii contradictorii în această privință). Ca cineva care are două surori cu care este foarte apropiat, consider că această perspectivă deformată a femeilor este foarte îngrijorătoare, deoarece știu că bărbații și femeile pot fi adevărate tovarăși, chiar dacă nu sunt implicați sexual. Chiar și după luni de meditație, exerciții frecvente, NoFap și adoptarea întregii atitudini „Nu dau dracu”, această problemă persistă pentru mine. Vreau să fiu cineva care nu este controlat de impulsurile care odată m-au îndemnat să intru pe site-urile porno și să mă masturbez, dar presupun că asta cere prea mult creierului uman.

Ultimul lucru despre care am vrut să vorbesc este emisiile nocturne. Pe parcursul NoFap, m-am orgasmat în somn cel puțin o dată pe săptămână. În acest fel, am simțit că am înșelat sistemul. Nu se urmărește porno în timpul zilei, dar noaptea visele mele oferă o experiență porno atât de bună încât se simte reală. Pentru o lungă perioadă de timp, m-aș trezi din aceste vise umede și aș simți o rușine completă și absolută. Gânduri precum „Sunt fără speranță” și „Nu scap niciodată de pornografie” mi-ar trece prin cap în timp ce mă voi ridica din pat pentru a-mi începe ziua. Cu ce ​​gânduri oribile să începi ziua! Dar după un timp, rușinea a început să se retragă și am acceptat un fel faptul că așa ar fi NoFap pentru mine, oricât de supărător ar fi fost. Pe o notă mai pozitivă, ar trebui să menționez că în ultimele săptămâni nu am avut un vis umed și experiența mea de zi cu zi s-a schimbat cu siguranță. Se simte din nou în primele zile ale NoFap, unde te gândești constant la sex și trebuie să-ți lipi mâna într-un pumn pentru a preveni masturbarea.

Așa că acolo sunt. În general, NoFap a fost o experiență pozitivă, în sensul că mi-a permis să mă gândesc diferit la modul în care privesc femeile și la modul în care vreau să schimb această viziune în speranța de a deveni cel mai bun prieten, iubit sau soț pe care îl pot fi . Preluarea pieselor după dependența de pornografie poate fi un efort lung și dificil, dar NoFap este un prim pas esențial și unul extrem de plin de satisfacții.

TL; DR: Imaginile porno se fut cu cum văd femeile, iar visele umede sug.

LINK - Câteva lucruri de care am nevoie să-mi scot 6 în piept luni în NoFap

by MacktheMouse4