Privirile, starea mentală sporită, securitatea când vorbești etc.
Chestia este că trebuie să lucrezi pentru toate acestea: în loc să vizionezi videoclipuri porno, ai ajuns la sală TOTUL. În loc să vizionezi videoclipuri porno, STUDIȚI.
Obțineți ideea, cheia este să vă schimbați obiceiurile proaste cu altele noi: mergeți zilnic la școală, citiți, învățați.
Va veni un moment în care vor veni visele umede și atunci vei dori să primești din nou sentimentul. Nu.
Găsește-ți slăbiciunile și lucrează împotriva lor. Nu vă puneți situații proaste care pot deveni anotimpuri proaste. Ieșiți din zilele proaste cu DREPTĂ ACȚIUNE.
Sper cel mai bun pentru toți, continuați să lucrați, continuați să vă îmbunătățiți, dar nu veți obține nimic stând aici răsfoind reddit.
GET.OUT.OF.YOUR.COMFORT.ZONE.
LINK - 60 zile și totul este adevărat.
by lasttryaf
[UPDATE]: Adevărul meu despre NoFap 92 zile după (statistici)
Unii dintre voi Fapstronauți nemaipomeniți îmi cereți două lucruri:
- Ce înseamnă „a fi întotdeauna livrare”: pentru dezvoltatori și artiști, în general, înseamnă că trebuie să creați întotdeauna lucruri. Respectând întotdeauna ceea ce ți-a promis ție sau tuturor. Întotdeauna creând, de fapt terminând și arătându-l lumii. Un ciclu constant de creație care vă face să vă îmbunătățiți ambarcațiunile. Sper că este clar acum. Iată o postare pe blog în care este explicată mai bine http://blog.codinghorror.com/yes-but-what-have-you-done/
- Ce cărți recomand:
- Obstacolul este calea de Ryan Holiday - Întărește-te și cucerește-ți emoțiile.
- Arta seducției de Robert Greene - CARTEA despre seducție
- Modele: Atrage femeile prin onestitate de Mark Manson - Citiți după seducție pentru a vă opune viziunea asupra fetelor și a manipulărilor.
- Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii - Să fii mai social
- Puterea obișnuinței: de ce facem ceea ce facem în viață și în afaceri - Să știe cum se formează obiceiurile
Vineri am finalizat 90 ziua detoxifiere Hard Mode pe NoFap și iată ce am găsit:
- Așa cum am spus înainte de creșterea încrederii, aspectul îmbunătățit, privirile fetelor și respectul din partea bărbaților sunt reale. Ei acolo unde din ziua 30 înainte. În cele din urmă, acolo unde era normal, așa că am încetat să observ și ascensorul din primele câteva săptămâni s-a oprit.
- Schimbarea prostului meu obicei de a sta în casă a ajutat, acum mi-am schimbat forma în bine. Oamenii mă numesc „tipul cu mușchi” și asta s-a întâmplat pentru că nu am încetat să merg la sală timp de 90 de zile (minus ziua de odihnă)
- Nu mai fumam și beau mult alcool, mănânc bine, de asemenea, s-a îmbunătățit atunci când am introdus obiceiul exercițiilor fizice.
- În ziua 35 sau cam așa am fost pe culmea încrederii și am observat o fată care mă privea mereu în clasă. Am început să vorbesc cu ea și în două săptămâni am făcut-o să doarmă cu mine (fără O) și acum suntem prieteni foarte buni. Îmi place foarte mult și o respect.
- Am început un nou obicei pe tot parcursul vieții de creștere personală, unde citesc acum o mulțime de cărți și fac proiecte secundare pentru a afla mai multe.
- Datorită NoFap mi-am îmbunătățit concentrarea și motivația de a studia și mi-am îmbunătățit mult notele.
- Stăpânesc gândurile și sentimentele mele. Acum capabil să gândesc mult mai clar.
- Am creat 2 cluburi de colegiu pentru a vorbi despre formarea obișnuințelor și a afacerilor și pentru a cunoaște 6 noi prieteni foarte buni de tip A care sunt cei 10 ai mei în „ești media oamenilor cu care te înconjori”
- M-am oprit să mă gândesc la fosta mea iubită (a petrecut 8 ani cu ea, dar a rupt acest marș trecut) Este unul dintre motivatorii schimbării mele. Vreau să îmi dovedesc că ceea ce a spus despre mine (că am fost un ratat, etc) nu este adevărat.
statistici
- Citiți cărți 8 de la începutul dezintoxicării până la sfârșit
- A făcut sex fără O 1 timp cu o fată frumoasă nouă
- 6 noi mari prieteni
- -2 relatii proaste vechi
- Realizate proiecte laterale 4 pentru a învăța să codăm
- 3 noi obiceiuri (lectură, sală de gimnastică, meditație)
- -2 obiceiuri proaste (PMO, fumat)
Concluzie
O altă perspectivă asupra vieții este posibilă. Unul în care nu vă simțiți rahat în fiecare zi, unul în care nu vă gândiți la chestiuni suicidare constante și în care vă simțiți ca și cum toată lumea ar merge mai bine decât dvs.
Acum mă simt cu adevărat nemaipomenit și înconjurat de oameni care văd grozavul în mine.
Pașii următori / Lucrurile pe care le voi face diferit de data aceasta:
„TOTUL în exces este otrăvitor” Am decis să-mi resetez insigna astăzi noaptea după un FAP „prezent”, nu-l mai simt ca o dependență, dar îl voi gestiona cu respect și grijă. După aceea, voi implementa o nouă regulă în care nu voi FAP până la dublul zilelor pe care le aveam înainte (FAP următor va fi în ziua 184).
Nu există nici un mod dur acum. O voi face când voi face sex cu următoarele fete care vor intra în viața mea, dar nu va face asta o prioritate:
- Doar s-a concentrat pe Învățare, creștere personală și lucrul la SaaS-ul meu. Absolvirea vine în următorul semestru și trebuie să fiu concentrată pe realizarea vieții mele: libertatea financiară de a face orice îmi doresc.
- De la ultimul pas, nu voi căuta fetele sau să le alung ca de data asta. (O mulțime de sentimente și energie sunt folosite pentru a realiza asta și trebuie să mă concentrez asupra îmbunătățirii vieții mele).
- Nu se mai uită niciodată la porno.
- Meditația este reintrodusă mai în serios
- Mai multă seriozitate în relațiile mele și mai umil.
- Gimnaziul ca parte a vieții mele acum. Când îmi voi atinge figura dorită, o voi menține
- Mâncare mai sănătoasă
- Frugal, stil de viață mai simplu, nu concentrat consumatorului.
- Continuați mereu în mișcare
- Fa mai mult
- Și asta va trece
- Impedimentul acțiunii avansează acțiunea ceea ce blochează calea devine calea
- Crea.
- Rămâi ocupat
- Să fie întotdeauna transport
- Aflaţi mai multe
- Nu te uita înapoi cu furie.
- Fă lucrul corect
- Fii umil.
;
