Așadar, astăzi sunt 90 de ani, ura! Nu am super-puteri, dar mă simt puțin mai autentic și o mulțime de lucruri din trecut (gânduri intruzive HOCD, obsesii în general) au dispărut.
Câteva lucruri noi au venit (furie în special, dar, de asemenea, văzând femeile într-o lumină diferită).
Mă simt mai mult în acord cu oamenii cărora le vorbesc, cred, sau cel puțin îmi fac eforturi.
LINK - Zilele 90. Nici o superputere încă, dar mai reală?
by bodhibell02
ACTUALIZAȚI - Zilele 180. Raport.
Așadar, mi-ar plăcea să scot toate puterile pe care le am și cât de uimitoare a devenit viața mea de când am abandonat pornografia / PMO. Dar nu va fi super soare și curcubeu. Nu mă înțelegeți greșit, există câteva lucruri grozave, dar și unele foarte reale. Cel puțin, această călătorie va deveni reală pentru toată lumea. Orice se ascunde sub strălucirea strălucitoare a sexului pixelat, îl veți trezi, poate fi înfricoșător, dar este rahatul dvs. și nimeni altcineva nu poate face față pentru voi. Pentru aceia dintre noi (îmi imaginez cei mai mulți) care folosesc porno pentru a acoperi trecutul / durerea / plictiseala, acest lucru nu va fi ușor de înfruntat.
Vă rugăm să rețineți că am multe evenimente co-morbide de alte rahaturi în viața mea, și anume PTSD și TOC, citit astfel știind asta.
Lucruri pe care le-am învățat și le-am observat:
- Terapia a devenit mai greu.
- Sexul / partenerul a devenit diferit. Mai real, dar, de asemenea, poate fi înfricoșător w / intimitate și astfel. Consultați #3.
- Intimitatea este înfricoșătoră ca tot iadul.
- Problemele de somn persistă
- Încercarea de a scoate și jocurile video, care ajută și ele.
- Vrei să fii mai autentic / mai real.
- Urmărim activități mai utile și obiective de carieră.
- Sunt atât de nesigur.
- A ieși afară este atât de bună pentru tine.
Acestea sunt doar câteva lucruri pe care le-am observat în călătoria mea la 180 zile. Din nou, suntem cu toții atât de diferiți încât nu există o cale perfectă în acest sens. Cred că în general este cel mai bun lucru absolut de a face ca un om predispus la dependență, dar nu va fi ușor / același pentru tipul 1 și dude 2.
tl; dr: NoFap este bun. Greu. Diferite pentru toată lumea. Nu toate soarele și curcubetele.
;