Am vrut să fac o poveste de succes pentru o vreme și ce timp mai bun decât la mai puțin de 30 de minute după recăderea din seria mea de 175 de zile? Pentru câteva informații de bază, am 15 ani
și am început să mă masturbez în jurul vârstei de 12 ani, deși la acea vârstă era un lucru rar și nu mă uitam atât de mult la porno. Acest lucru ar putea deveni puțin plictisitor, dar voi încerca să-l mențin concis.
Pe vremea când am împlinit 14 ani, am început să mă obsedez foarte mult de masturbare și porno, ajungând în fetișuri cu adevărat nebunești. Am ajuns la un punct în care mă masturbam de cel puțin trei ori pe zi și nici măcar nu-mi dădea grabă, ci mă împiedica să mă retrag. Deși socializam destul de bine la școală, aveam puțini oameni cărora le puteam numi prieteni și îmi petreceam 100% din timpul liber singur în camera mea, jucând jocuri video și masturbându-mă.
În jurul lunii octombrie 2014, cu câteva luni înainte de împlinirea a 15 ani, prietenul meu mi-a adus NoFap și cum a început-o și cât de grozav l-a făcut să se simtă. El nu a fost prima persoană care mi-a spus despre asta, am auzit despre asta înainte, dar nu m-am gândit niciodată în mod serios să o fac. Și nici atunci nu l-am luat în considerare. L-am tachinat pentru asta și am continuat să mă masturbez cel puțin o dată pe zi către mass-media foarte extreme și deprimante.
Nu știu exact ce s-a întâmplat, dar în jurul lunii decembrie am început să fac legătura cu viața mea socială scăzută și masturbarea excesivă. Așa că m-am întors la prietenul meu (este un tip grozav) și mi-a spus totul despre NoFap și m-am gândit să dau o lovitură. Am recidivat doar una sau două înainte de a intra în prima serie serioasă. A fost timp de 30 de zile, cu toate acestea aș avea încă obiceiul foarte prost de a mă lăsa ispitit și de a privi pornografia, ceea ce a dus în cele din urmă la o recădere.
După acea recidivă, pe 16 februarie, am decis că voi lua acest lucru mult mai în serios. A fost ultima dată când am recidivat până acum câteva minute. În primele câteva săptămâni, m-am uitat încă ocazional la pornografie din cauza tentației puternice, dar voința mea a devenit mai puternică și nevoile au devenit mai slabe și s-au risipit. A durat câteva luni, dar viața mea socială a început să crească foarte mult. Am început să petrec mult mai mult timp cu alte persoane, am avut primul meu sărut și fericirea mea generală a crescut mult. Obișnuiam să am anxietate socială și asta a dispărut complet. Motivația mea de a mă îmbunătăți a crescut, de asemenea. Am început să mănânc mai bine, să fac dușuri reci și să mă antrenez. NoFap nu a fost o mare parte conștientă a vieții mele, deoarece nu am răsfoit niciodată sub, deoarece îndemnurile mele au dispărut aproape în totalitate, rareori mi-a venit în minte.
Adică, până acum aproximativ trei săptămâni, când m-am uitat din nou la porno pentru prima dată în luni. A fost doar câteva secunde, dar am căutat-o de bună voie. Nu este mare lucru, totuși nu cred că m-am disciplinat suficient pentru asta. Ah, acum vin greșelile pe care le-am făcut astăzi. Navigam pe web și am văzut un link către / f / (firul modei 4chan) și m-a făcut să mă gândesc la / b /. Deci, fiind singuratic și excitat, am mers la / b / ... Prima mare greșeală. A privi doar un fir cu porno a fost ca un dependent de cocaină care se uită la cocs pentru prima dată în ultimele luni, pentru că asta este practic. Am ieșit din ea și m-am dus la o fugă pentru a încerca să-mi resetez creierul. Când m-am întors, m-am întors pe computerul meu la subsol, singur ... A doua greșeală. Am putut să mă concentrez asupra altor lucruri timp de aproximativ 40 de minute până când am privit din nou. De data aceasta, dorința a fost și mai puternică. M-am obsedat și am început să mă joc, uitându-mă la toate firele NSFW, totuși încă nu mă atingeam ... puțin mi-am dat seama ce se va întâmpla.
Am fost atât de extaziat de această pornografie extremă și erotică pe / b / încât am venit în pantaloni fără să-mi ating măcar pula. De îndată ce s-a întâmplat, maximul a dispărut instantaneu și am început să mă simt ca un rahat. M-am repezit la baie să fac un duș rece și am coborât la etaj să mă schimb în haine curate. Sunt încă dezgustat de mine și dezamăgit de lipsa mea de voință (au trecut doar 30 de minute), dar știu că este doar o mică bătălie în războiul mai mare împotriva PMO. Știu că o recidivă după luni de NoFap nu mă va trimite înapoi la început, este doar un eșec și pe care îl voi depăși în curând. Pentru toți fapstronauții - rămâneți puternici și țineți capul sus. Învățarea despre NoFap este una dintre cele mai mari binecuvântări pe care le-ați primit în viață și, dacă rămâneți cu el, vă va face o persoană mult mai bună.
;
