Știam întotdeauna că PMO dăunează sănătății și bunăstării mele, dar nu știam cum să mă opresc. Cu 30 zile în urmă, am descoperit un videoclip despre beneficiile renunțării la PMO și care m-a dus în această comunitate: Nofap.
Ce mi-a făcut PMO.
Depresia și sentimentul constant că nu am valoare nu au fost ceea ce PMO a împovărat asupra mea. Știam că este timpul să renunț și a funcționat. Nu am știut niciodată că voi rezista atât de mult pe NoFap și este uimitor că am făcut-o. Obișnuiam să fac PMO ori de câte ori aveam timp și, uneori, chiar îmi doream să ies cu familia și prietenii doar la PMO. Singurătatea tocmai mi-a înrăutățit dependența. Încă nu-mi vine să cred că obișnuiam să cred că porno-ul era drăguț, chiar dacă știam efectele sale.
Am văzut fetele ca obiecte sexuale și am început să caut mai multe pornografii Hardcore, deoarece porno obișnuit a fost la fel de interesant pentru mine. Sexul a fost singurul lucru la care m-aș gândi, iar ceața creierului a îngreunat operarea într-o situație normală (adică: școală). Știam că îmi sap propriul mormânt la o vârstă atât de fragedă și știam că am toată viața în fața mea și că pot permite PMO să o distrugă.
Cum am oprit PMO
Dacă cineva citește acest lucru care se chinuie să păstreze NoFap, am un singur truc care a făcut-o pentru mine. Notează-ți toate ambițiile pe care le ai în viață și toate lucrurile minunate pe care ai vrea să le îndeplinești în viața ta. Ia un moment și gândește-te dacă toate aceste ambiții și obiective pe care ai vrea să le atinge sunt posibile atunci când ești dependent de PMO. PMO îți distruge viața și asta a fost suficient pentru a renunța. Primele zile au fost grele, dar am știut întotdeauna că sunt pe calea corectă.
„Nu renunța. Suferă acum și trăiește restul vieții tale ca un campion ”- Mohammed Ali.
Modificările pe care le simt după zilele 30 ale lui Nofap.
• Depresia a dispărut
• Mai mult timp liber.
• Văd Fetele ca fiind ființe umane și nu obiecte sexuale
• Flashback-urile devin din ce în ce mai rare și ceața creierului este aproape inexistentă.
• Stima de sine creste in ceea ce priveste cunoasterea propriei mele valori.
Obiective viitoare la NoFap
Nofap va fi o schimbare permanentă în viața mea și nu văd niciun motiv să schimb asta. Schimbările pe care le-am experimentat sunt prea puternice pentru a fi ignorate. Ceea ce vreau cu adevărat să îmbunătățesc este încrederea mea în sine atunci când sunt în medii sociale. Sunt cu adevărat timid și sunt un introvert, care este în regulă, dar vreau doar să-mi îmbunătățesc încrederea și stima de sine. Am planuri de a merge la GYM când am atins 16, așa că sunt foarte încântat de asta. Următorul meu obiectiv Nofap este de 60 de zile.
Concluzie
Vreau doar să mulțumesc tuturor celor care m-au ajutat în călătoria mea nofap aici: 2525 @IGY @HappyDaysAreHereAgain sunt doar câteva din multele persoane care m-au inspirat să-mi ating obiectivele. NoFap este uimitor și viața se schimbă, dar pentru cei care se luptă, urmăriți videoclipul de mai jos. Mi-a cimentat credința în NOFAP. #FuckPMO
LINK - 30 zile de NoFap finalizate
by SomalianTeen
;
