În prezent sunt în ziua 404 a NoFap. În calitate de sophomore în liceu acum, viața a fost atât de productivă și de mare. Creierul meu crește mai repede decât corpul meu, spiritual și intelectual. Creierul meu își dorește noi informații în fiecare zi. Și masturbarea și porno am renunțat acum definitiv. Nu înseamnă nimic pentru mine acum, având NICI O PUTERE. Aceasta arată că aceste îndemnuri pe care le primiți, NU vor dura pentru totdeauna.
Cu toate acestea, nu vor dispărea, dar vor deveni EXTREM de îmblânziți și practic neobservabili de cele mai multe ori. Îndemnurile mele de acum nu sunt la fel de puternice și de controlante ca odinioară. Viața merge într-un ritm excelent pentru mine, nu prea rapid, dar nu prea lent. Am fost mai fericit în viață decât am fost vreodată ... totul datorită NoFap. Am fost odată un dependent de jocuri video, un utilizator cronic de pornografie și o prostituată, neavând niciun scop în viață și nici un motiv de a face nimic și, la vremea respectivă, nici nu știam. Dar, așa cum afirmă proverbul islandez, „o viață fără disciplină, este o viață fără onoare”. Și în acest sens sunt de acord pentru că fără aceasta și această comunitate uimitoare, nu aș mai merge nicăieri.
Vreau să spun, sunt mândru de fiecare dintre voi, care luptați prin această teribilă dependență care a consumat generația modernă de ani de zile. Băieți sunteți înaintea jocului pentru că ați realizat că pornografia și masturbarea, în timp ce mulți spun că este „sănătos”, este de fapt epuizant mental și fizic. Așadar, continuați să luptați cu frații și deveniți bărbatul (sau femeia) cu care visați să fiți cu toții!
Ce am învățat:
- Libidoul nostru nu ar trebui să fie ceva ce risipim pentru porno, este o energie magnifică pe care am primit binecuvântarea și ar trebui să o folosim cu înțelepciune, în toate aspectele vieții. Cum ar fi hobby-urile tale.
- Femeile sunt și ele oameni și, oricât de mult le face porno, sunt frumoase în multe aspecte, nu doar cele pe care noi, bărbații, suntem obișnuiți să le vedem ... tuse porno tuse. Toate sunt diferite și a le cunoaște este o experiență uimitoare. Îi respect cu adevărat.
- (fără legătură) Am încercat marijuana pentru prima dată în august, am avut prea mult și am devenit conștient de propria mea existență și spirit. A fost o experiență în afara corpului care m-a traumatizat, dar, în același timp, mi-a dat un fel de acceptare cu privire la viață și la moarte. Dar, serios, totuși, pentru toți cei de 15 ani, nu faceți droguri haha.
- Mi-am dat seama că începutul cheie pentru adevărata sănătate fizică și mentală se rezumă la 3 lucruri simple. Exerciții fizice, dietă și somn. Și meditația este, de asemenea, uimitoare pentru corpul și mintea ta. Vă recomand să citiți cartea numită „The Ripple Effect” de Greg Wells. Am învățat multe și îmi creez obiceiuri bune și le elimin pe cele rele. Cum ar fi dependența de internet, așa că scap de smartphone-ul meu în curând și voi încerca viața fără să am unul pentru o vreme, să vedem cum mă descurc.
Între timp, îți doresc mult noroc în călătoria ta și viața să te trateze bine de aici înainte!
Am eșuat în timpul școlii elementare, acum primesc 80 și 90-uri toate în clasele mele! Cei mai mulți dintre cei din gradul meu sunt fie fermieri, fie și fie ambii lol. Cu toate acestea, există oameni buni
În adolescență și pe tot parcursul acestei călătorii, mi-am dat seama că există mult mai mult în viață decât sexul și fetele ... și a fost greu, dar în acest an m-am împăcat cu asta și acum îmi pun energia mea sexuală într-o importanță mai importantă. chestii ... ca pasiunea mea pentru muzică și fitness.
TLDR: Nu am nevoie și nici nu am timp pentru o prietenă acum. Dar voi primi unul odată ce mi-am dat seama că mi-am dat seama.
Ori de câte ori mă antrenez, energia sexuală pe care o am este transferată în orice antrenament pe care îl fac, de exemplu, atunci când merg pentru alergările mele, mă uimesc cât de mult mi-ar putea alerga corpul și mă îmbunătățesc mai repede.
De asemenea, am o claritate mentală mult mai bună, pentru că în loc să vă gândiți mereu la femei și să mă masturbați, deoarece acest obicei este rău, acum corpul meu este călcat, creierul meu este preocupat de lucruri mult mai productive, cum ar fi aspectul meu, și hobby-urile mele de cântat la chitară, exerciții fizice și dieta mea.
Obțineți hobby-uri noi sau urmărește-ți mai mult hobby-urile actuale. Exercițiu, oricât de lejer, trebuie doar să îți împingi corpul. Mâncați alimente pentru nutrienți, nu pentru gust. Și încercați să vă culcați devreme și să luați 8-9 ore de somn. Cred că trezirea devreme te face să te simți mult mai bine în loc să spui târziu. Ștergeți imo de social media. 🙂
Mă simt ca și cum dependența mea de jocuri video s-ar datora dependenței mele de pmo, deoarece este și locul în care accesați porno. Îmi joc toate jocurile video de pe PC și, evident, mă uit la toate pornurile mele pe computer. Deci, de când am renunțat la porno, am renunțat și la jocuri video, pentru că a trebuit să mă disciplinez de pe computer. Știu că nu a trebuit să o fac în acest fel, dar a făcut ca NoFap să fie mult mai ușor doar să plec de la jocurile video în general.
LINK - Am 15 ani și nu m-am masturbat peste un an.
By Pop437
;
