Când am început NoFap pe această serie, eram copilul ciudat de la școală care stătea cu prietenii lui, era timid și nu vorbea foarte des cu oamenii. De-a lungul timpului am devenit mult mai încrezător și sunt dispus să vorbesc cu oameni cu care nu am mai vorbit până acum la școala mea. Eu
Mă concentrez de o mie de ori mai mult în clasă și fac mult mai multe revizii ale examenelor. NoFap mi-a acordat această motivație suplimentară pentru acest studiu.
Am început să fac exerciții musculare, iar băieții din vestiar pentru clasa de gimnastică au observat pachetul meu ușor de șase. M-am străduit să fac mai mult exerciții, cu bicicleta 12 mile în total pentru a merge la școală și înapoi (19.3 km). De asemenea, am început să mănânc mai multe fructe, legume și carbohidrați și am redus oarecum alimentele grase zaharoase.
Personal, am găsit relativitatea NoFap ușoară pentru seria de 90 de zile. Am avut zero impulsuri puternice și nu am făcut clic pe niciun link NSFW din „accident”. Simt că sunt norocos pentru că am fost pe NoFap doar de două ori (o dată pe 43 de zile și acesta pe 90 de zile).
Am început să mă uit la porno când aveam 12 ani; Am început masturbarea când aveam 14 ani și acum am 15. Nu prea m-am simțit dependentă de asta, dar am decis să mă opresc oricum din cauza efectelor negative. În total, am avut 133 de zile NoFap.
Acum simt că sunt acceptat și plăcut în sistemul „ierarhic” al anului școlar, mai degrabă decât să simt că nimeni nu mă place.
Mă simt mai puternic, mai încrezător, motivat și mai sănătos de când am început NoFap 90 acum zile. Mulțumesc pentru lectură.
Viața mea sexuală trebuie să înceapă încă de când am 15. Sunt încrezător că voi distruge această dependență înainte ca aceasta să-mi consume viața de adult. Nu-mi vine să cred că am ajuns până acum. Vă mulțumesc băieți pentru motivație și comunitate excelentă.
LINK - Raport de zi 90
;
