Totul a început când aveam 11 ani (2011). Eram în clasa a 6-a la ora de gimnastică și ne schimbam cu toții în haine de școală. În vestiar, subiecte precum țâțe, sex și dimensiunea pula au apărut frecvent. În acea zi, băieții au început să vorbească despre masturbare și nu știam ce este, așa că am ascultat cu atenție.
Până la sfârșitul zilei am plecat acasă știind că, pentru a mă masturba, a trebuit să trag o poză cu femei goale online și să-mi lovească pula. Așa că m-am întors acasă, am extins navigarea privată pe iPod touch și am scos o poză. A fost prima dată când am văzut vreodată ceva atât de frumos. A fost cel mai mare lucru pe care l-am văzut. Am fost transferat pe imagine, ca să nu mai zic că am ajuns greu într-o nanosecundă.
Așa că am început să-mi mângâi puțin pula și rapid am simțit senzația de parcă aș fi pe pipăit, așa că m-am oprit chiar înainte de ejaculare (oamenii de la sala de gimnastică au spus doar să o mângâie și nu am primit întregul concept de cumming). Nu am vrut să fac pipi în patul meu, dar sentimentul că eram pe punctul de a „pipi” s-a simțit atât de bine încât am vrut să continui oricum. Așa că am intrat în bucătărie și am luat un castron cu intenția de a prinde pipi în castron, astfel încât să nu ajungă pe patul meu. Am reluat apoi fap-ul care ar schimba viața așa cum o știam.
Aveam iPod-ul într-o mână, pula în cealaltă și, când eram pe punctul de a „pipi”, planul meu era să apuc bolul de lângă mine și să-l folosesc. Am început să-l trag și mi s-a părut cerul. Atât de mult, încât, când mă apropiam de punctul de „pipi”, corpul meu a înghețat cu o plăcere intensă și nu am putut să apuc castronul. Aceasta a fost cea mai neliniștită viață a mea, pentru că atunci când am culminat, mă așteptam ca pipi să meargă peste tot. Imaginați-vă surpriza mea când a existat doar o mică picătură de precum prepubescent pentru a arăta. Și apoi a început relația mea (aproximativ 5 ani) cu PMO.
Capitolul 2: 5 ani de PMO (2011-2016)
Pe parcursul zilelor 1,825, fapping-ul meu a fluctuat cu perioada anului. De cele mai multe ori am pățit în fiecare zi religioasă, dar cândva m-am dus de două ori pe zi, iar alte ori m-am abținut pentru o perioadă de timp din cauza circumstanțelor precum adunările de familie. Recordul meu este de 3 ori într-o zi.
Motivul pentru care m-am descurcat mai ales în fiecare zi este pentru că atunci cred că aveam un fel de înțelegere că ceea ce făceam ar putea să nu fie atât de bun pentru mine. De asemenea, mi-a ajutat că am fost mereu implicat puternic în sport de-a lungul copilăriei mele, așa că uneori eram prea obosit ca să-mi dau seama. Bănuielile mele au fost confirmate când am găsit nofap chiar înainte de a împlini 13 ani. Am încercat-o odată, am eșuat și apoi am făcut câteva raționalizări care mi-au permis să continui să mă lovesc. Așa că am făcut pentru restul școlii medii. În școala medie, fapping-ul nu mi-a afectat deloc viața. A fost doar ceva ce am făcut, care s-a simțit bine. În școala medie aveam o mulțime de prieteni buni, aveam o prietenă timp de 1 săptămână, știam de fete care mă plăceau, am fost întotdeauna ales primul la clasa de gimnastică, am câștigat președintele clasei de ambele ori când am candidat și, în general, eram doar bărbatul. S-ar putea să vă întrebați „care este problema atunci? Îți faci griji și nu ai anxietate socială și nu ești oribil cu fetele. Nu este viața ta grozavă atunci? ” Și apoi a venit liceul.
Am fost la un liceu departe de școala medie și nu am cunoscut pe nimeni acolo. Nu am avut prea multe probleme în a-mi face prieteni (să fiu în echipele sportive m-a ajutat), dar am început să observ câteva efecte secundare ale PMO, cum ar fi energia foarte scăzută și nu primeam aproape la fel de multă atenție din partea fetelor ca înainte. În unele nopți veneam acasă de la antrenament, mă opream și apoi adormeam doar pentru a mă trezi noaptea târziu la o grămadă de teme pe care nici nu le-am atins. Acest lucru a continuat o vreme până când am ajuns. Am făcut o altă încercare pe jumătate cu inima de a nu reuși, în jurul valorii de ziua 20, reușind să-mi dau seama că, dacă voi continua să fac nofap, aș avea boners toată ziua la școală și nu aș vrea. Așa că am continuat să fapping.
Cea mai mare problemă pe care mi-a cauzat-o PMO a fost energia scăzută. M-am simțit ca o moarte pură în fiecare dimineață când m-am trezit după ce am primit 6-7 ore peste cele mai multe nopți. Apoi aș trece prin școală și ar trebui să o fac prin practică și antrenamente după școală. După aceea, va trebui să mă duc acasă și să fac temele exact în momentul în care mă pregăteam să cad mort / adormit. În mai multe nopți decât puteam conta pe degete și de la picioare, am adormit lăsându-mi temele refăcute. În plus, mă îngrijoram pentru că îmi simțeam pula pierzând încet sensibilitatea după fiecare fap în care am participat ...
Capitolul 3: schimbare de mentalitate
Punctul de vârf a venit pe 16 octombrie 2016, când mă pregăteam de obicei. Primul semn a fost că pula mea nu se îngreuna, așa cum ar fi în mod normal la același tip de videoclip. Știți acel lucru pe care îl faceți atunci când începeți să vizionați porno și încercați să vă faceți greu, astfel încât să vă țineți pula ca această si fac mici lovituri de copil? Ei bine, a trebuit să fac asta ceva timp înainte să ajung la o erecție semi-dură. Când am terminat, a fost cea mai nesatisfăcătoare ejaculare a vieții mele. Știam atunci că pentru a obține aceeași grabă de dopamină pe care am experimentat-o anterior, va trebui să progresez la videoclipuri mai hardcore și acesta nu a fost un drum pe care voiam să îl cobor. Așa că m-am oprit.
Mi-am spus că nu mă voi mai întoarce, indiferent de ce, cel puțin 90 de zile. Chiar dacă m-aș plimba în școală cu cea mai mare piele din lume în fiecare zi, nu aș ceda. Deodată, am fost hotărât. Nimic nu mă putea opri.
Pe zi 11 sărbătorisem deja zile 90 pentru că știam deja că o voi face. Era un fapt în mintea mea. Chiar dacă aș fi fost acasă toată ziua în camera mea, fără altceva de făcut decât să scot, nu aș face-o.
Pentru mine, cheia pentru nofap nu a meditat, dușuri reci și toate celelalte lucruri. Din păcate, nu am făcut nimic din asta. Cheia pentru mine a fost puterea de voință brută.
Acesta este motivul pentru care nu cred în declanșatoare. Dacă ai voința de a reuși, absolut nimic nu te poate face să te masturbezi. Nu plictiseala, nu poze sau videoclipuri, nu te desparti de prietena ta și cu siguranță nu pentru că simți orice fel de cale din cauza a ceva. Nimic nu vă poate declanșa pentru a juca, deoarece sunteți incapabil să preformați actul.
De ce ești incapabil? Pentru că ți-ai făcut o promisiune. Dacă ați recidivat vreodată, nu a fost din cauza vreunui factor declanșator, a fost din cauza dvs. Ai fost slab voit și nu l-ai vrut suficient de rău. Ai fost un bărbat beta. Ești cu adevărat un nenorocit de băiat, dacă nu poți să-ți ții cuvântul pentru tine și să faci ce dracu spui că vei face. DACĂ SPUNEȚI că vă spuneți că nu veți atinge pula de 90 de zile, atunci nu o faceți. Crește dracu și începe să-ți onorezi promisiunile.
Adoptarea acestei mentalități m-a adus aici și mă va aduce oriunde vreau să merg, pentru că pot face orice care mi-a pus în minte și și tu.
Capitolul 4: beneficii
- energie, desigur
Unul dintre beneficiile mele preferate este că nu mă simt groggy și îmi place moartea când mă trezesc. În general, am tone de energie. A fost o dată în jurul zilei 40, când eram la antrenamentele de fotbal. Faceam un exercițiu de bord (exercițiu 1 la 1 pe care îl fac oamenii de linie. Amândoi încercând să se împingă înapoi) cu un starter senior care era de dimensiunea mea și era cunoscut pentru că îi bătea pe băieți mult mai mari decât el. L-am suflat înapoi surprinzând pe toată lumea. Nu mai făcusem asta până acum.
- dezvoltarea părului facial și vocea mai profundă
Nu sunt sigur că acest lucru se datorează nofap-ului sau pentru că am 16 ani și asta avea să se întâmple oricum
- Virilitate
Mă plimb prin viață simțindu-mă ca omul acum. Nu există nimic pe care să nu-l pot face și nimeni pe care să nu-l pot bate. (Bineînțeles că totul este în capul meu și în exterior rămân umil)
- muzica sună mai bine
Este într-adevăr
- fetele arată mai bine
Fetele din clasa mea, la care nu mă gândeam, încep să arate bine.
- claritate mentală
Îmi amintesc la ce mă gândeam doar și nu mă împiedic la fel de mult ca înainte.
- Viața socială / anxietatea
Nu am avut niciodată o problemă cu adevărat, dar de la nofap am început cu adevărat să scot din viața mea oameni falși fără sens, pe care am fost prea slab pentru a le elimina înainte. Instagram a luat la revedere și am eliminat mai mult de jumătate din „prietenii” mei Snapchat.
Concluzie dacă există voință, există o cale iar dacă recidivești, nu e nimic sau nimeni de vinovat în afară de tine. Dacă recidivești, ești un bărbat beta pussyboy.
LINK - Nofap venirea povestii de vârstă; Raport de zi 90, 16m
;
