Prima: Ce zici de superputeri? Vreau să încep această postare precizând un punct rapid, dar extrem de important. NoFap este mult mai mult decât a nu-Faping și a simți acele „superputeri”. NoFap este despre a face cu capul partea întunecată pornit. Toate prostiile, toate problemele, toate emoțiile, toate bucățile rupte din tine și din mintea ta. O DATĂ.
Și aceasta este partea pe care nu o citiți întotdeauna în aceste rapoarte.
De ce merită NoFap, atunci?
În momentul în care am început NoFap, în 1st din noiembrie, eram un neconfidențial și, într-un fel, am pierdut 15 baiat. Obișnuiam să PMO în jur de 2 ori pe zi și îmi petrec timpul jucând jocuri video și făcând chestii din astea.
Chiar acum, aproximativ 4 luni mai târziu, viața mea s-a schimbat dramatic. Nu mai sunt atât de pierdut, „normal”, orbit de o societate de divertisment care a ascultat un băiat de 15 ani. Sunt 16 ani crescut, disciplinat și unic om. Nu mai trăiesc pentru a-mi face plăcere altora. Trăiesc îngropat în valorile mele și ceea ce cred oamenii despre mine, sincer, nu este problema mea. AM FOCURI. AM UN SCOP.
O mare problemă pe care am avut-o a fost dependența mea de aprobarea de la oamenii din jurul meu, ceea ce a dus la răsturnarea chiar și a celor mai simple interacțiuni sociale. Ei bine, nu mai este o problemă.
Trăiesc așa cum vreau și aproape că nu-mi pasă de ce cred oamenii despre asta.
Beneficiile
Nu sunt un susținător al „superputerii”. Simt cu siguranță beneficii, dar nu-mi place termenul „Superputeri”, deoarece se pare că ți-au fost doar înzestrate. Nu.
Te schimbi în timpul NoFap. Și aceste schimbări vă vor costa mult sudoare. „Superputerile”, sau „beneficiile”, sau orice naiba, sunt premiul pe care îl primești.
Avantajele mele, pe scurt, au fost:
- Am învățat să am încredere în mine;
- Am învățat să mă accept, sentimentele și gândurile mele;
- Am învățat să mă respect (Uriaș);
- Am învățat să mă IUBESC (chiar și mai mare).
Toate celelalte proveneau din asta. Încrederea, privirile de la bărbați și femei, modul în care oamenii mă respectă. Motivația nebună de a trăi și de a fi în viață, atenția, calmul sufletului meu și energia pozitivă, pe care oamenii o sesizează în mod DEFINIT. Acceptarea pe care o am față de mine, gândurile și emoțiile mele este ceea ce mă face fericit chiar și atunci când mă simt deprimat
Alte beneficii:
- Mai multă energie și somn bun
- Creativitatea. Cânt multă muzică și scriu și poezie. Sentimentul în care fac asta și creativitatea este minunată. Energia mea curge spre a crea artă, a-mi construi viitorul și a mă îmbunătăți.
- Am ajuns să mă cunosc
- Nu mai pierdeți timp răsfoind rețelele de socializare, jucând jocuri shitty, nu mai sunt amorțite emoții.
- O mulțime de motivații pentru a-mi urma obiectivele și pentru a face față provocărilor pe care le aduce.
- Gradele sunt SKYROCKETING.
- O dorință neîncetată și încredere de a ieși din zona mea de confort, unde începe viața.
- Păr mai puternic / facial
- O VOIE ȘI DISCIPLINA MARE
- Nu mai obiectivizează femeile. Nu mai sunt pedale. Nu mai e prostie. Le văd cum văd orice ființă umană.
- Dragoste și recunoștință de a fi alături de familia mea, prietenii, cei dragi și oamenii în general.
- O lumină strălucitoare în ochii mei , că voi proteja întotdeauna de PMO și alte lucruri rele acolo.
După cum am spus, ador muzica. Și ador să scriu. Am început să scriu și să joc mult mai mult. Abilitățile mele de instrument s-au îmbunătățit foarte mult și mă gândesc să fac niște scrieri de cântece și înregistrări. Am intrat și la o școală de muzică. Cred că pot spune că m-am descoperit eu și scopul meu.
Mi-am dat seama că iubesc psihologia și lucrez mai inteligent pentru a atinge acest obiectiv în școală. Notele cresc în principal, pentru că am găsit ideea de a studia.
Nu este rău, pentru cineva care în urmă cu luni nu avea niciun indiciu despre ceea ce făcea aici, pe pământ.
Practic, am început să fac asta pentru a intra în legătură cu sinele meu interior. Am început să văd că trăiesc fără un scop clar și că mă gândesc prea mult și îmi pasă prea mult de opiniile altora. Cred că acesta a fost unul dintre lucrurile pe care mi-am dorit cu adevărat să le schimb în viața mea și care m-a determinat inițial să urmez acest stil de viață.
Și acum: culise
Modificări ale dispoziției.
Practic, mi-am schimbat viața pe dos în timp ce eram în NoFap, pentru că mi-am dat seama ce avea sens sau ce nu. Nu am renunțat doar la PMO. Am renunțat la jocuri video. Am renunțat în Social Media. Am început meditația, am început dușurile reci, am implementat un obicei de studiu. Sună frumos, nu?
Problema este că, atunci când vă întrerupeți stimularea externă astfel, nu va fi confortabil. Ca și cum mintea ta futută se transformă într-un leu înnebunit și, atunci când te simți jos, devine extrem de greu să fii singur de unul singur.
Am avut multe zile proaste. Am avut multe stări de spirit. Am suferit mult: nu din lucruri exterioare, din mine însumi. Am suferit mult în mâinile acelui leu înnebunit, pe care mintea mi l-a transformat în momentele mele întunecate.
M-am simțit fără scop.
M-am simțit fără rost.
M-am simțit fără sens.
Am simțit o bucată de rahat.
M-am simțit rupt.
De multe ori.
Dar, pe măsură ce a trecut timpul, am învățat să accept acele emoții și gânduri. Am învățat că, indiferent ce dracu 'aș simți, trebuie să-l accept și să continui (meditația a jucat un rol imens în acest sens)
Și, pe măsură ce a trecut timpul, am devenit mai puternică, iar zilele rele au devenit din ce în ce mai puțin importante în imaginea cea mai mare a vieții mele.
Și le mai am.
Dar nu mă mai definesc.
Pentru a o termina:
Nu am făcut această postare pentru a vă face să vă amintiți de mine ca un alt fapstronaut care se bucură doar de acele „superputeri” de 90 de zile . Pentru că, până la urmă, știm cu toții beneficiile. Și există, aveți încredere în mine. NoFap plătește cu adevărat, foarte bine.
Nu vreau să vă amintiți de mine ca un alt reclamant de „superputere”.
Am făcut asta, pentru voi, care se luptă, să-mi amintesc de mine ca tipul de 16 ani - care, deși se lupta foarte mult, se confruntă cu demoni și se confruntă cu mintea înfierbântată - a continuat să se angajeze, a ținut, a continuat să lupte și FACE IT. Există lumină la capătul tunelului.
Pentru că păstrarea și vitejia ta este ceea ce contează la sfârșitul zilei. Nu aspectele pe care le obții de la fete.
Ești mult mai puternic decât crezi. Fii câștigător, fraților.
LINK - Un raport onest al zilei 90.
By JeSuisGomes
;