Vârsta 16 - Am trăit în acest sens la început: „Nu sunt atât de puternic voit pe cât cred că sunt”.

[Din comentarii] La 14 ani, porno-ul a devenit o problemă serioasă, transformându-mă într-o persoană antisocială, plină de ură, cu disfuncție erectilă. Am încercat destul de bine să renunț de când am 16 ani. Da, am văzut beneficii că disfuncția mea erectilă a clarificat cu siguranță alte lucruri pe care le-am observat că nu pot spune că sunt direct legate de NoFap.

Metoda 1: literalmente am fugit de pornografia care m-a transformat într-o persoană oribilă și care mi-a oferit disfuncții erectile induse de porno. Am strâns niște bani și m-am mutat din casa părinților mei. Pot accesa internetul doar în zonele publice acum. Nu pot să recidivez în propria mea casă.

Metoda 2: Am trăit după această frază la început „Nu sunt atât de puternic voit pe cât cred că sunt”. Nu am avut încredere în mine că sunt în preajma pornografiei, așa că nu m-am dus o vreme la casa părinților mei. Acum am suficientă încredere în mine pentru a nu vedea pornografia când dorm la ei.

Metoda 3: având-o pe prietena mea acolo pentru a vorbi despre asta. Încă nu-și cunoaște porno-ul, deoarece mă tem care va fi reacția ei.

Metoda 4: „Moarte și renaștere”. În ziua și zilele de după recidivă, mă refer la „moarte” și sunt foarte importante pentru recuperare. Mă duc pe o pornografie masivă pornografică pentru o zi sau două, apoi mă ronțesc prin casă, dorm, mănânc mâncare junk și îmi pare rău pentru mine depresia și ura de sine. Apoi vine „renaștere”. Fac ceva care este puțin periculos, probabil, dar mă face să mă simt atât de incredibil de viu, ceva care îmi amintește ce este viața și despre ce este vorba, aventură, emoție. Ultima dată am sărit pur și simplu pe bicicletă, cu altceva decât cu haine și cu cartea mea bancară fără direcție și fără intenția de a reveni până când am fost gata.

Deci, acestea sunt metodele mele, sper că vă pot ajuta, băieți, chiar aș vrea să fac acum este să ajut și alte persoane fără Fappers, pentru că știu cât de dificil este acest lucru. Noroc băieți și prieteni, veți reuși cândva 😉

LINK - Zile 90: metodele mele ușor extreme de a ajunge acolo.

by allwittynamesgone