Buna tuturor! Sunt așa de fericit. Am făcut zile 90 de modul hard. Mi-au luat 2 ani să ajung la punctul în care sunt acum. Multe Binges, recidive și mai multe dușuri reci mai târziu, sunt aici. Sunt un băiat în vârstă de 16 din SUA. Motivul pentru care nu am încărcat acest lucru în curând se datorează faptului că am petrecut în noaptea zilei 90, nu pentru a sărbători zilele 90. Am parcurs un drum lung și la fel poți. Poți să o faci. Acesta este cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată, dar a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut. Iată povestea mea! Și câteva sfaturi pe care le am pentru tine!
Timpul pentru o poveste! Așadar, când aveam în jur de 11 ani, am început PMO pentru prima dată. Curiozitatea mea nu mai putea fi reținută. Și eu am avut o viață destul de bună. Am fost răsfățat foarte mult. Lucrurile au început să treacă de la o dată pe săptămână sau cam așa la o dată la fiecare 1-1 zile. Atunci aveam 2 sau 3 ani. Dar când am aflat despre Nofap, când aveam 12 ani, o făceam în fiecare zi. Inițial am făcut-o pentru a ajunge cu doamna, dar asta nu a reușit. Apoi am aflat cu ce alte domenii m-ar putea ajuta. Aș putea slăbi. M-aș putea concentra asupra studiului meu mai bine. Aș putea să nu mai obiectivez femeia. Așa că am devenit hotărât să fac asta. Ceea ce m-a ajutat, de asemenea, a fost să știu că Nofap este un instrument. Un instrument care să mă facă o persoană mai bună.
Principalele motive pentru care am oprit PMO Chiar nu am vrut să am PIED. PMO m-a motivat mai puțin și am mai puțină energie. PMO m-a făcut mai puțin fericit. PMO m-a făcut să obiectific mai mult femeia. PMO nu mă ajută în niciun fel
Iată câteva dintre sfaturile mele pe care vi le pot oferi!
1.) Amintiți-vă întotdeauna, Nofap este un instrument, îl utilizați pentru a îmbunătăți alte zone din viața ta, cum ar fi să slăbești sau să scapi de depresie. Numai NU uitându-te la porn și să nu-ți lovești Willie nu te va duce departe și vei da greș.
2.) Faceți NU face Nofap doar ca să ajungi cu doamna. Veți deveni doar o ființă umană foarte superficială și, atunci când doamna spune că nu, ceea ce vor face, cel mai probabil veți recurge la porno pentru confort.
3.) Cea mai mare cauză a recidivelor după 30 zile este plictiseala. Așa că faceți ceva, citiți o carte, mergeți cu bicicleta, urmăriți un film cu cei dragi.
4.) Amintiți-vă întotdeauna, aveți controlul asupra dvs. Poți să faci ce vrei.
5.) Acesta este un sfat pe care ar trebui să îl faci Eliminați orice așteptare aveți cu privire la ceea ce se va întâmpla în timpul repornirii. Toată lumea este diferită și se va confrunta cu lucruri diferite. S-ar putea să obțineți unele dintre beneficii până în ultimele două zile. Subliniez foarte mult acest lucru, deoarece atunci când unele dintre aceste lucruri nu se întâmplă imediat, te vei enerva și te vei frustra de sine și vei recidiva probabil.
De asemenea, vă recomand să citiți cartea Nu mai este Mr.Nice Guy de Robert A. Glover. Această carte m-a ajutat atât de mult spre recuperare.
Link-uri importante! Aceasta este Foaie de Cheat Nofap. Vă recomand să citiți și acest lucru. Și https://www.yourbrainonporn.com/ S-a vorbit despre multe despre acest site și este foarte bun. Este o resursă uimitoare și, pentru mine, este necesar să mergi și să te uiți la ea, dacă vrei recuperare.
Sa ai o zi frumoasa tuturor! Continuați-l cu NoFap!
;
