Vârsta 16 - anxietatea socială dispărută, mă trezesc senzație de emoție pentru a doua zi, nu mai deprimată

AGe.16.poi_.JPG

Voi fi la 180 de zile în curând, foarte curând. Este o nebunie să mă gândesc de fapt, pare că tocmai de curând mă entuziasmam să mă apropii de 90. Știu la ce te gândești cei mai mulți dintre voi: „Uau, ai o dungă frumoasă”. „Ce superputeri ai primit.” „Te-ai lăsat pus?” "Ce este diferit?"

Așa că voi răspunde la acestea, împreună cu orice întrebări pe care le primesc în comentarii. În primul rând, superputerile sunt un cuvânt atât de puternic, prefer cuvântul îmbunătățiri. Nu am obținut nicio superputere, deoarece nu pot zbura încă, dar am obținut câteva îmbunătățiri. Sunt mai încrezător, nu am literalmente nicio anxietate socială (și asta vine uriaș de la tipul care era tânărul liniștit și timid la cursuri de-a lungul școlii), nu mă tem să vorbesc cu fetele. Arăt și mă simt mult mai bine. Mă trezesc simțindu-mă emoționată pentru ziua respectivă și mă culc încântată să mă trezesc. Este absolut nebunesc. Aceste îmbunătățiri mi-au schimbat cu siguranță viața.

Nu, nu m-am culcat. Cea mai bună parte a seriei mele a fost în timpul verii, unde lucram și am avut foarte puține interacțiuni cu oameni de vârsta mea (16). Odată cu începutul anului școlar, poate că asta se va schimba. Sincer, totul este diferit, perspectiva mea asupra vieții a făcut un 180, nu mai sunt deprimat. E al naibii de extraordinar, să fii fericit că trăiești, să vrei să vorbești cu oamenii, trebuie să simți asta pentru a ști despre ce vorbesc.

Ascultați-mă, voi toți oamenii care nu puteți trece de acele dungi mici ale voastre. Câteva zile, o săptămână sau două, chiar și o lună. Trebuie să schimbi asta, sigur că poți veni aici și să plângi despre recăderea ta, dar în cele din urmă tu ești cel care începe următoarea serie și trebuie să fii tu cel care spune „asta este. Nu mă întorc niciodată ”pentru că TU ai controlul. Nimeni altcineva.

Ia-ți înapoi viața. Știi că vrei.

Aveam neliniște dacă doream să îi adresez profesorului o întrebare sau să vorbesc cu unul dintre prietenii mei. Asta s-a schimbat complet. Vineri a fost prima zi de curs și am vorbit cu clasa, vorbind despre vara mea și nu am avut anxietate. Am vorbit într-o clasă în care nu cunoșteam pe nimeni și nu aveam anxietate. Este un sentiment atât de grozav. Și știu că e greu de crezut, dar o poți face

Mă duc la gimnastică în fiecare săptămână și fac acasă. De asemenea, am venit aici pe acest subreddit în zilele mele anterioare, poveștile de succes mi-au ucis îndemnurile repede

Cum ar trebui să arăți acea fată drăguță în ochi când acum câteva ore o imaginai goală? Pur și simplu nu poți

LINK - Cum este mai târziu

By MiserySenpai


ACTUALIZAȚI - A trecut 365 fără a observa

Vârsta 16 - De la fund până la un moment culminant al vieții

Am început nofap pentru că îmi doream mai multă încredere. Și cu siguranță a ajutat. Cred că una dintre cele mai mari strategii pe care oamenii de pe nofap o pot face este să uite doar de banda ta.

Gândirea continuă la asta va adăuga stres și ar putea face mai probabilă recăderea ta. Oricum, mă bucură știind că a trecut peste un an. S-a întâmplat o tonă de când am început această lungă serie. În decursul unui an, am:

1) Am plecat la sală în fiecare săptămână, sunt mult mai puternică și mai frumoasă decât acum un an.

2) Voluntat sute de ore ajutând copiii și alți adolescenți.

3) Am o muncă făcând ceva ce îmi place în timp ce îmi fac și școala.

4) Mi-am pierdut virginitatea (acum aproximativ 2 luni)

5) Sunt mult mai încrezător și de ieșire; Mă simt mult mai bine despre mine și pot ține conversații cu oricine.

6) mi-a pierdut toată depresia și ura pentru lume.

Lucrurile sunt mult mai bune acum. întreabă-mă orice 🙂 Modul în care văd lucrurile. Văd scopul și fericirea în majoritatea lucrurilor. O melodie simplă sau o plimbare este minunată

Voi avea 17 ani într-o lună. Am găsit acest sub dintr-un videoclip de pe YouTube acum aproximativ un an și jumătate. Nu-ți amintești care.

Sfaturi? Există o grămadă. Cred că cele mai importante sunt, totuși, care lucrează și te țin doar ocupat. Dacă aveți lucruri de făcut, fie că este vorba de lectură sau de activități extracurriculare sau orice altceva, atunci nu puteți avea singur timp să vă gândiți dacă să vă

Niciun motiv să plec [nofap], viața mea merge doar în sus, niciun motiv pentru a schimba asta.