După ce nu m-am uitat la Porn de aproximativ 6 luni acum și nu m-am descurcat timp de aproximativ trei, iată câteva observații și lecții pe care le am pentru viitorul (sau actualul) nofapper. Țineți minte: sunt un copil de 16 ani - în vârful adolescenței - și, dacă pot, o puteți face și dumneavoastră.
Nofap: Instituția Nofap nu este un leac. Nu este totul final și nici nu este o metodă de a obține fete. Nofap este acolo te. Doar tu deții controlul deplin al vieții tale - scaunul șoferului. Fie că ajungeți să conduceți un Ferrari sau un sedan spălat depinde în totalitate de dvs. Indiferent de vârstă, rasă, religie, sex sau tip de persoană, oportunitățile sunt acolo. Este pur și simplu treaba ta să le cauți, pentru că cele mai valoroase vor fi cele pentru care ieși din zona ta de confort. Nofap este pur și simplu o cutie de instrumente pentru a vă ajuta la ridicarea (heh) a arhitecturii complexe care vă este. Fii încrezător în abilitatea ta de a nu-ți atinge sceptrul sacru și evită nevoia de a viziona porno cu alternative mai productive. Ieși din Nofap ceea ce ai pus.
Urgențe de supraviețuire În timp ce dependențele mele față de Porn și Fapping nu erau aproape la fel de severe ca unii dintre ceilalți Fapstronauți (dintre care mulți au dungi mai lungi decât mine), a fost - și este încă - incredibil de greu să înfrânezi obiceiul, deoarece îndemnurile vin și pleacă ca maree.
- Când vă aflați pe computer, începeți și faceți ce ai vrut să faci. Nu răsfoiți în mod neașteptat Reddit, Facebook sau miriade de alți criminali care există pe internet. Întoarceți-vă doar computerul căutând să realizeze ceva. Degetele de tip inactiv sunt adesea victime ale tentației.
- Dacă aveți o dorință, oricât de puternică va trece. Fiți conștienți de faptul că erecția dvs. nu va dura pentru totdeauna. Pentru a trece, trebuie să te ridici din pat, scaun etc. și să faci altceva. Du-te pentru o jog! Faceți rufe! Flotări! Fă un duș rece! Orice prin care să te treacă prin tine este un joc corect. (cu excepția de a face fapping și vizionarea porno, desigur.)
- Indiferent cât de mult încearcă creierul tău să raționalizeze Fapping, nu merită niciodată. Aceste 5 secunde de fericire indusă chimic nu justifică orele regretabile de după aceea. Gândește-te cum te vei simți la 10 minute după aceea. Gândește-te la visele tale. Gândiți-vă la acel lucru pe care trebuie să-l faceți și îl amânați prin tăiere.
- Niciodata. Vreodată. Destul spus.
Beneficii Rețineți, beneficiile pe care le obțineți de la Nofap variază pentru toată lumea, dar iată câteva pe care le-am observat. * Vocea mai profundă
- Tone mai multă energie
- Creșterea încrederii
- Atenție sporită (Nu există mai multe gânduri deviante despre femeile goale, în special în clasă)
- Mai ușor de vorbit cu oamenii, păstrarea contactului vizual este simplă acum
- Conducere neobosită spre a mă mai bine
Există multe altele, dar acestea sunt cele care îmi ies în evidență cel mai mult.
S-au schimbat multe în ultimele trei luni. A fost o călătorie de auto-realizare, auto-îmbunătățire și auto-împlinire. În cele din urmă, am lucrat cahones pentru a vorbi cu acea fată pe care am avut-o de patru ani, am scos-o la o întâlnire și, ulterior, am aflat că nu mă place la fel ca mine. Dar este OK. Dacă n-ar fi fost Nofap, nu aș fi făcut atât de multe progrese, iar acum aștept cu nerăbdare să devin prieteni pe tot parcursul vieții cu această fată. Pre-nofap me ar fi fost supărat; au întrerupt comunicarea și s-au învălmășit în tristețea sa, învinuind lumea pentru incapacitatea sa de a înțelege reciproc. Aceasta este diferența cheie pe care o face Nofap pentru mine. Oamenii - fie ei femeie, bărbat, copil etc. - sunt doar acolo pentru a vă însoți în această mare călătorie pe care o numim viață. Poți fi acolo și pentru ei; toată lumea iubește compania. Străduiește-te să fii cel mai bun și vei merge în locuri. Fii cel mai bun al naibii de tine tu poate fi și indiferent de locul în care ajungeți, cel puțin puteți muri fericit, știind că nu ați lăsat nimic pe masă. Și, în timp ce s-ar putea să simți că șansele sunt stivuite împotriva ta, esența de a fi un individ sănătos nu este să-ți depășești semenii, ci să-ți depășești sinele anterior. Atunci, și numai atunci, îți vei da seama ce ai capacitatea de a realiza. Viața îți va fi bună și Nofap îți va îmbunătăți doar experiența.
LINK - 90 Raport de Zi
;
