Plec 🙂 Această comunitate m-a ajutat mult, am încercat să o ajut de fiecare dată când am putut. Dar simt că misiunea mea aici este terminată. Am 114 zile și nu mai simt nevoile. Sunt încrezător și fericit în fiecare moment al vieții mele
(deci nu pot spune că totul este din cauza nofap-ului), sunt încrezător că nu voi mai recidiva niciodată. Simt că această comunitate este ca o zonă de lansare, nu poți rămâne aici pentru totdeauna, trebuie să mergi mai departe . Am aflat tot ce aveam nevoie să știu, nu mai sunt motive să fiu aici. Oricum, pentru cei care încep, voi sublinia doar câteva lucruri despre nofap.
Beneficii
- Da, după cum afirmă toată lumea, devii mai încrezător. Mult mai încrezător.
- Îți pierzi anxietatea.
- Vă dezvoltați conștientizarea.
- Nici măcar nu veți ști să cheltuiți toată energia pe care o veți avea.
- Da, obișnuiești oarecum mai atrăgător, sau cel puțin atrage atenția doar de către oamenii din jurul tău.
Obiecte de sfat
- Cu excepția cazului în care aveți nevoie de Facebook, Twitter, Tumblr sau orice altceva în scop de școală / muncă, trebuie doar să scăpați de ele. Sau fă cum am făcut: am desfăcut totul, fluxul meu de știri este clar.
- Obțineți un program de somn. Dorm 6-7 ore, de la 23 la 6 AM.
- Acesta este doar un sfat, dar meditația m-a ajutat cu adevărat.
Am 17 ani, nu-mi amintesc când am început, pe la 9-10-11.
Voi răspunde la orice întrebare aici sau în PM dacă aveți ceva
tl; dr: Îmi place această comunitate, așa că trebuie să plec 😀
LINK - La revedere, NoFap!
by Loki139
;