Vârsta 17 - Energia, încrederea, anxietatea au scăzut semnificativ

Am 6'1 ″ 165lbs (aprox) și 17 ani. Aventura mea de masturbare + pornografie a început când aveam 12 ani sau ceva (clasa a 7-a). Am început pur și simplu să vorbesc cu câțiva tipi despre acest nou uimitor care nu s-a mai auzit până acum „masturbându-se” și bineînțeles fetele fierbinți de pe internet.

Nu sunt sigur dacă a fost normal în gradul 7 sau nu, dar asta este momentul în care pubertatea a început pentru mine și să mă gândesc să fac mai mult decât să mă sărut cu o fată!

Masturbarea din când în când a fost un lucru, dar nu a fost cu adevărat important până când nu am combinat-o cu pornografia pentru a-mi stimula mintea (am greșit vreodată). Fără să știu, trecând prin viața de zi cu zi ca adolescent normal, dependența de pornografie nu mi-a venit niciodată prin minte. Am renunțat pur și simplu la ideea că „bine, fiecare adolescent o face de ce ar trebui să mă întreb sau mai rău să mă opresc?”.

Având anxietate m-a lovit ca un val de titlu în clasa a 9-a care a dus la apariția depresiei și o încercare de sinucidere (recunoscător că sunt în viață) am urmărit porno și m-am masturbat pentru a „elibera niște steem și relaxare” puțin știam că a face acest lucru nu a fost singura cale a se relaxa.

Niciodată nu am avut probleme cu fetele din viața mea, probabil că am mai multe fete ca prietene decât băieți (nu sunt gay, doar să mă înțeleg bine cu sexul opus). Deci, altele decât să-mi fac o mare parte din prietenele mele ar trebui să le văd în liceu în următorii 4 ani, să văd fete nu este mare lucru. Vine târziu clasa a 9-a și m-am aterizat în mulțimea potrivită pentru a participa la petreceri și a bea niște băuturi minore (liceu, nu!).

Cu toate acestea, prin toate aceste activități de a face prieteni și de a vorbi cu fete, noaptea se termina întotdeauna când mergeam în camera mea, stingeam luminile de pe internet și obțineam „remedierea”, cred că ai putea să o numim pornografie.

Vara de gradul 9 zboară câștigând mai multă încredere, vorbind și conectându-se la fete. Clasa a 10-a se rostogolește și am un cuplu de prietene amândouă care nu sunt serioase, fără sex sau contact, în afară de obținerea câtorva mâini ascunse până în acest moment. Liceul continuă să se bazeze încă pe porno și să se masturbeze pentru a-mi păstra „calmul” puțin, știam doar că îl strică! Vara clasei 10 este aici și beau și muncesc zi și noapte făcând ceea ce presupune fiecare adolescent. (Am uitat să vă spun că am avut un loc de muncă în clasa medie 9 îmi pare rău!)

Vara asta de gradul 10 a fost într-adevăr vara în care am pus la îndoială întreaga chestie de masturbare. Știam că, în acest moment, trebuie să se oprească curând, doar nu eram sigur când va fi cu adevărat. Luptându-mă cu ideea zi și noapte, tocmai am decis acum că a fost momentul în care trebuia să renunț (gradul timpuriu 11, septembrie 2014).

Înainte de această încercare, încercasem de mai multe ori și nu reușisem mizerabil. Atunci a venit această binecuvântare și cu o inimă de voință și putere am început posibil cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată în viața mea.

1 lună în care am simțit că aș fi un rege, nu sunt sigur de ce mă simțeam de neoprit! Anxietatea a scăzut semnificativ, încrederea a crescut semnificativ, creșterea formei / mușchilor și, în mare parte, energie! Wewh puteam alerga un maraton.

Luni 2-3, simțindu-mă grozav, „regele” se simte mai puțin puternic, dar totuși acolo.

Luni 4-6 testează într-adevăr dacă ești acum în el și am avut o experiență până acum, în care am mers chiar înainte de sex și mi-am dat seama că este pur și simplu nervos și foarte îngrijorător, ceea ce a făcut să se întâmple, dar băieți, dacă se întâmplă ceva de genul acesta tu, nu intră în panică, se întâmplă că am învățat să mă descurc cu ea după săptămâni în care te simți ca un om mai puțin confortabil cu partenerul tău.

Lunile 6-8 Continuați pe cea puternică pe care n-ați venit în acest fel degeaba.

Luni 8-10 gânduri de a recidiva timpul ciudat, masturbarea nu a fost într-adevăr un gând.

Luni 10-12 Sentimentul de a fi mândru, vino atât de mult ca să devii persoana care ești astăzi ... nimeni nu poate sta în calea mea.

Luna 13 chiar acum se concentrează mult mai mult pe gândirea la alte lucruri odată ce aceste gânduri apar și mă antrenez pentru a fi cu adevărat disciplină și orice gând evitat merită ceva și contează!

Prin modul în care aceste luni sunt din perspectiva mea Nu spun că veți obține aceleași rezultate diferite pentru toată lumea! Oricum gradul său 12 (2015) acum și în ANUL meu superior de liceu, nu glumesc cu adevărat când înseamnă că zboară! (Liceul cel mai rău al timpurilor și cel mai bun al timpurilor).

Aveți vreun sfat pe care trebuie să-l dați? .. Ei bine, spun că aceste lucruri au timp prietenilor mei! Nu vă grăbiți să vă oferiți mult timp și răbdare. Există un milion de lucruri pe care aș putea să le spun pentru a încerca să te facă să renunți / să rămâi motivat, dar TU este cel care trebuie să facă schimbarea, TU care nu dorește acea vinovăție, rușine, jena, sentiment de gaură goală cu tine. Deci, fiți schimbarea pe care doriți să o vedeți și pășiți în farfurie. Lucrurile se vor îmbunătăți și trebuie să crezi ca să o vezi. Renunță la atitudinea negativă.

Încă am astăzi gânduri de pornografie, așa că personal nu cred că întregul lucru 30 sau 90 pe care trebuie să-l reporniți și să fie făcut este un lucru. Dar merită să devin mai bine zi de zi.

Am 17 ani și joc hochei de 3 ori pe săptămână, antrenament de 4-5 ori pe săptămână și snowboard când pot cu note bune, prieteni buni și o familie bună. Se poate face, nu spun că sunt mai presus de oricine altcineva. Sper doar că acest lucru ajută sau motivează pe cineva, porniți NoFap înainte de a vă face griji pentru ED sau orice altceva, prevenire. Astăzi a fost o zi mai grea pentru mine și de asta aveam nevoie pentru a-mi ține capul. Dacă te întorci acum la vechile tale căi, te vei întoarce la locul unde ai început cu disperare, dorindu-ți să fii acolo unde ești acum. Chiar ai de gând să lași doi oameni care înșurubează un ecran să îți distrugă și să-ți distrugă viața? Nu ! Sunteți aici pentru un motiv și asta nu este pornografie prietene!

LINK - Povestea mea, 13 luni de progres.

by StoppedByNone