Contorul meu spune mai multe, dar mă consider liber PMO pentru 75 de zile astăzi. Vreau să împărtășesc îmbunătățirile mele și să dau noilor rebootere câteva sfaturi care m-au ajutat să continui. Așadar, în primul rând, când am început, nu mi-am putut aminti ultima dată când am primit o erecție care nu a fost cauzată de pornografie.
Fără lemn de dimineață, fără erecții aleatorii și nici fetele adevărate nu ar face asta.
Așadar, primele 10 zile au fost totuși. Am avut îndemnuri tot timpul, dar după acele 10 zile toate au dispărut împreună cu o linie plană care a durat cel puțin 40 de zile. Pula mea s-a simțit moartă și în timpul acestei linii plate am avut îndoieli cu privire la tot acest lucru de repornire. Începusem să cred că cauza mea pentru ED era altceva. Așa că am început să caut răspunsuri, dar nu am găsit nimic cu care să mă pot lega. Deci, după 50 de zile fără PMO, libidoul meu a revenit. Până în acest moment nu prea reîncărcasem la fel de mult, dar m-am trezit cu erecții moi, așa că m-am motivat să continui, deoarece mi-am dat seama că unele lucruri se schimbă în corpul meu.
Acum afacerea reală s-a întâmplat acum 5 zile (70 zile fără PMO).
În ultimele 5 zile m-am trezit cu aș spune 80% erecții care au durat aproximativ 3 minute fiecare. Este o schimbare uriașă și sincer nu știu cu adevărat de unde a venit. În prima dimineață am fost, de asemenea, foarte excitat. Când mă gândeam la o fată fierbinte, știu că am o erecție dură. Știu că nu ar trebui să fantez, dar am fost atât de fericită să știu că totul funcționează încă acolo și încă sunt. Ieri m-am dus să înot și m-am cam băgat cu o fată în apă și literalmente nu am putut părăsi piscina pentru că da ... xD
Deci lucrurile s-au îmbunătățit atât de mult, dar încă nu sunt acolo. Chiar dacă simt că sunt vindecat, este foarte important să ne dăm seama că vor apărea niște linii plate în care pula mea s-ar putea simți din nou moartă și să fie pregătită pentru asta. Câteva sfaturi pe care vreau să le dau tuturor reboot-urilor sunt:
-Nu vă așteptați să se întâmple ceva într-o lună fără PMO. Primul pas pe care trebuie să-l faci este să scapi de pornografie și masturbare. Când ați făcut acest lucru, corpul vostru se va schimba încet. Este la fel cu antrenamentul. Dacă doriți să fiți rupt, nu vă așteptați la multe schimbări este o lună, deoarece acest lucru vă va dezamăgi. Dacă vrei să te schimbi ca persoană, fizic sau mental, dă-i un an. Este nevoie de un an pentru a deveni de fapt o persoană nouă. Este un fapt pe care trebuie să-l accepți și să-l îmbrățișezi, astfel încât să nu fii dezamăgit.
-Nu te gândi la problemele tale pornografice. Într-adevăr, cel mai bun mod de a reporni este să nu vă gândiți la asta. Gândirea la problemele ED vă oferă doar gânduri negative și acel lucru pe care cu siguranță nu îl doriți în repornire. Fii cât se poate de fericit, pentru că asta înseamnă viața, nu?
-Nu fiecare renunță. În timpul repornirii, am gânduri care-mi trec prin creier: Uneori se simte că creierul meu va exploda cu toate gândurile pe care le am. Funcționează această repornire? Există o altă cauză pentru ED? Ce se întâmplă dacă fac ceva greșit la repornire? Ce se întâmplă dacă nu voi mai putea face sex niciodată? Toate acestea sunt gânduri care duc la frustrare, depresie și, în mod evident, cedezi și îi dai o bătaie. Doar fă-ți treaba și lucrurile se vor întâmpla.
Sper că am dat oarecare speranță și motivație.
LINK - 75 zile fără PMO
POST INITIAL - Am ED și care ar putea fi cauza?
În primul rând, puțin despre mine, sunt un tip de 17 ani care nu știe dacă are sau nu disfuncție erectilă. A început cu câteva săptămâni în urmă, când mi-am dat seama că erecțiile mele devin din ce în ce mai moi și mi-am dat seama că nu am lemne de dimineață destul de mult timp. Am început să-mi fac griji pentru că am crezut că este rezultatul unei masturbări excesive. (M-am masturbat la porno în fiecare zi.) Am decis să renunț la masturbare pentru o vreme și erecțiile mele s-au întors. Nu m-am masturbat timp de aproximativ 5 zile, am decis să mai dau o încercare și, a doua zi, nu am primit deloc erecții. Am decis să renunț la porno definitiv pentru că eram convins că nu am ED, dar se poate agrava dacă continuu așa. Nu m-am masturbat timp de 4 zile și erecțiile mi-au revenit (100% complet erecte). Devenea foarte rău, îi aș avea la școală toată ziua și nu mă puteam opri să mă gândesc și la sex. Nu puteam să mă opresc la mastubare, așa că am făcut-o. M-am speriat că m-am regăsit în această situație, în care nu am putut să o ridic timp de 4 zile, dar în mod surprinzător, aș putea chiar a doua zi. M-am gândit că mi-am rezolvat problema și că trebuie doar să-mi reduc rutina de masturbare de 2/3 ori pe săptămână. Dar de ieri am probleme cu obținerea de erecții din nou. Știu că este o poveste destul de lungă, dar mă întreb, de ce continuu să am acele perioade în care nu pot obține erecții dure? Am ED sau este doar între urechi? Momentan nu mă întâlnesc cu fete, dar mă întâlnesc cu ele destul de des și ar fi groaznic dacă aș avea o prietenă la vârsta de 17 ani pe care nu o pot mulțumi sexual.
Vă rog să răspundeți dacă credeți că mă puteți ajuta. (Ps. Vizionarea porno nu este sănătoasă și recomand tuturor să renunțe la vizionare, deoarece nu este viața reală și trăirea în acea fantezie ar putea avea consecințe pentru viața ta sexuală). Vă mulțumim că ați citit acest lucru.
;