Vârsta 18 - Viața este mult mai bună pe fiecare front

Iată câteva informații de fundal. Eram dependent de PMO câțiva ani când m-am alăturat la 28 septembrie. Nu aveam PIED. Undeva în octombrie am început o serie de 45 de zile. Cu toate acestea, această primă dungă a fost plină de margini. Aproximativ 7 ianuarie am început seria mea de 89 de zile.

De data asta am tăiat doar o dată sau de două ori, dar spre sfârșit am început să devin cocoș și să cred că sunt invincibil.

Nu sunt un mare fan al termenului „superputeri”, dar viața a fost mult mai bună pe toate fronturile. Era viața așa cum se intenționa să fie. A fost pur și simplu uimitor, greu de explicat.

Am început să mă uit la fotografii sexy pe pagina de explorare a Instagramului. (Mi-am învățat lecția. Nu mă mai întorc niciodată la pagina de explorare. Rămân doar pe feedul meu personal.) În cele din urmă, mi-am distrus linia glorioasă într-o reclamă Target. M-am adresat unei reclame Target. Încă o dată ... o reclamă țintă. O reclamă cu niște fete în bikini și chiar m-a făcut să merg

Între fiecare dungă a mea, am întotdeauna câteva săptămâni de PMO în fiecare două zile. Sunt hotărât să nu fac aceleași greșeli. Din păcate, săptămâna trecută a fost plină de PMO. Nu din nou. Mă voi lua înapoi și voi continua călătoria. Voi rupe ultimele 90 de zile și nu voi privi niciodată înapoi. Prima mea dungă am tăiat-o prea mult. A doua mea dungă am privit prea mult. Aceasta va fi a treia mea serie și în cele din urmă o voi înțelege bine.

Acum vă voi împărtăși câteva sfaturi care au făcut cu adevărat diferența și m-au ajutat să încep: În primul rând, cunoașteți capcanele și declanșatoarele. Principalul meu obstacol este doar în camera mea, fără nimic de făcut. În general, rămân în afara camerei mele, cu excepția cazului în care lucrez sau dorm.

În al doilea rând, faceți o listă cu lucrurile pe care trebuie să le faceți și cele pe care absolut nu le puteți face. Am această listă pe telefon și o citesc cu voce tare în fiecare dimineață și în fiecare seară. De fiecare dată când recidivez adaug câteva liste în listă.

Aș spune că unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am făcut a funcționat pentru mine a fost că am scăpat complet de NoFap după ce m-am simțit suficient de încrezător. Îmi place acest subredit dar urăsc motivele pentru care trebuie să vin aici. Vreau doar să trec de la PMO cât mai curând posibil.

În cele din urmă, trebuie să existe consecințe. Desigur, există consecințe precum ceața creierului, oboseala și depresia, dar îmi place să impun consecințe mai vizibile și concrete. Ori de câte ori sunt PMO, nu am voie să folosesc Instagram, YouTube sau Netflix timp de o săptămână.

Mulțumesc tuturor celor care și-au croit drumul prin acest rafinament scris probabil. Acesta este modul meu de a mă întoarce în joc și de a mă responsabiliza.

Am 18 ani. Din fericire, nu am folosit porno atâta timp cât mulți oameni de aici. Doar câțiva ani. Am renunțat din cauza credințelor mele creștine.

LINK - Am fost într-o zi timidă de zilele 90 mari și strălucitoare și am recidivat.

By NotAnAustrian