Sunt un bărbat de 18 ani care nu s-a mai masturbat de doi ani. Oricine are întrebări sau sfaturi despre NoFap, nu ezitați să întrebați și voi răspunde pe cât posibil pe baza experienței mele. Pe scurt, ceea ce am experimentat este următorul;
- Un val de încredere și stimă de sine
- O lipsă de respect pentru gândurile și judecățile altora
- Te simți mai fericit și mai energizat
- Fii motivat și executând ceea ce te motivează
- Vorbind firesc cu oamenii, în special cu femeile cu ușurință. Și fiind mai atractiv pentru ei.
- O curățare a acneei și a altor afecțiuni ale pielii
- Lipsa de singurătate și sentimente deprimante
Orice întrebare despre cele de mai sus și voi răspunde cu plăcere.
"Ai o prietenă?" Nu. M-am întâlnit perpetuu tot anul și am avut relații venind și plecând. Este destul de rar că nu am ceva cu o fată. M-a ajutat cu siguranță la capacitatea mea de a socializa nu numai cu fete, ci și cu oameni în general. Fac glume mai amuzante și a vorbi cu femei și bărbați deopotrivă se simte foarte natural. Încrederea este abundentă.
„Cum îți este motivația și nivelurile de energie?” Motivația mea a trecut prin acoperiș după NoFap. Am construit o sursă stabilă de venit ca magician, joc într-un cvintet de jazz, particip la un club de filosofie cu profesori și mă antrenez constant. Toate lucrurile pe care nu le-aș fi făcut niciodată înainte. Nivelurile mele de energie au crescut, dar acest lucru s-ar putea datora antrenamentului, dormirii corecte, a fi mai fericit etc.
„Cum erau obiceiurile tale înainte să încetezi să te mai masturbezi și cât de provocator era să renunți?” Înainte să încetez să mă mai masturbez, mă duceam la porno cel puțin o dată, uneori de până la trei ori pe zi. Mi s-a părut foarte provocator, dar după aproximativ o lună a devenit treptat mai ușor. În acest moment nu am nicio dorință de masturbare și sunt destul de dezgustat de porno. Am constatat că, atunci când am înlocuit masturbarea cu pasiuni și plăceri, nevoia a dispărut complet. Urmărește ceea ce te motivează! Îți va face mult mai ușor și în cele din urmă nu vei simți vreo dorință. Vreau să spun că.
„Ce te face să continui?” Nu continu o călătorie și nici nu duc o luptă pentru totdeauna. În acest moment este fără efort și pur și simplu îmi place să trăiesc așa mult mai mult. Nu mă face să continui ceva, doar mă bucur de acest stil de viață.
LINK - Nu s-au masturbat de doi ani! AMA
By Jiladah
;
