Am vrut să împărtășesc această poveste și câteva sfaturi pentru tinerii băieți care suferă de PIED. Am doar 18 ani și sunt atât de fericită încât am avut șansa să descopăr NoFap. Pentru a fi sincer, acest lucru mi-a schimbat viața în atât de multe moduri .. Nu numai stima de sine, încredere etc. Dar să rămânem pe scurt și să trecem la fundal 🙂
[CONTEXT-DE CE M-AM ÎNSCRIS NOFAP]
Așa că eram cu adevărat dependentă de porno, pentru că de fiecare dată când ajungeam acasă de la școală sau de la serviciu, stăteam în fața calculatorului meu și mă îndreptam către niște tipi nenorociți de fete cu aspect de model. Nu am știut niciodată ceva despre PIED și altele și că porno-ul vă poate face rău într-un mod psihologic. În 15 aprilie am fost la fosta mea și am urmărit un film ca un cuplu normal. Eram fecioară și chiar nu mă așteptam să se întâmple. Dar s-a întâmplat, dar nu așa cum am vrut eu. Mi-a fost foarte greu să obțin chiar o jumătate de os și am încercat să-mi forțez pula să devină mai tare. Dar a fost doar 5 din 10 și asta a fost de rahat! Știi de ce? Nu am reușit să pătrund și nu am putut dura un minut lol. Nu eram nervos sau nerăbdător că voi eșua, dar pula mea nu a vrut să se îngreuneze, așa că am eșuat la prima dată. Am intrat în ea, dar întotdeauna a „scăpat” afară, pentru că nu a fost atât de greu. Așadar, la 2 săptămâni după prima dată, și-a luat rămas bun și s-a despărțit. Niciodată nu am fost dezamăgit și frustrat vreodată! Așa că am început să caut Google de ce un băiat de 18 ani suferă de ED. Am găsit un forum în care aveau un link către YBOP și, după ce am citit o mulțime de lucruri despre PIED, am decis să mă alătur acestui subreddit minunat cu băieți cu adevărat de sprijin și mulțumesc pentru BTW! M-ați motivat să renunț definitiv la porno și la masturbare. Am vrut să am erecția înapoi și nu am mai avut un boner aleatoriu de 2 ani, dar asta s-a schimbat! Am fost capabil să devin greu doar urmărind porno, așa că idk .. Ceața creierului și stima de sine scăzută a fost una dintre cele mai mari probleme ale mele!
Sofarul meu de călătorie!
Deci, la fel ca toți ceilalți, am început în ziua 1 și prima mea serie a fost de 18! Eram mândru de mine și atât de mulți oameni m-au motivat să nu renunț. Dar nu am putut rezista nevoilor și m-am descurcat .. dar nu la porno .. la un gif lol .. Nu am vrut să o iau de la capăt, dar a trebuit să încerc încă o rundă de încercare de a rezista îndemnurilor. 2 zile lol și apoi 2, 4 și după o vreme mi-am șters snapchat-ul plus am ignorat aplicația tumblr, deoarece tot conținutul acestor aplicații este întotdeauna sexual. Tumblr-ul meu era plin de conținut sexual, dar psch! L-am ignorat o vreme și m-am întâlnit cu această fată, era atât de frumoasă și nu am vrut să-i spun că nu sunt în stare să-i dau o pula bună lol, așa că am încetat să fapping pe 8,2,4 octombrie din cauza ei .. Asta a fost ziua când am fost la ea, dar nu am ajuns să ne dam dracu, ceea ce a fost bine! Pentru că oricum nu aș putea să-mi ridic pula. Dar cumva .. și eu am pierdut-o și am fost ca dracu 'asta. Nu am recidivat, rahatul ăsta m-a făcut mai puternic lol. Cei mai mulți dintre băieții de pe acest subreddit mi-au spus că fetele sunt mai atrase de tine când nu mai folosești și privești porno. Mi-am dorit foarte mult să am o prietenă și să pot să-mi ridic pula în timp ce fac sex, așa că mi-am continuat seria. Am fost foarte excitat în ziua 23, dar am făcut un duș rece, așa că nu a fost nicio problemă. În Ziua 22 a început linia plană și am fost ca „dracu’ nu este în regulă cu mine .. ”Linia plană a fost IAD, dar creșterea mea musculară m-a motivat cam, așa că ridicarea greutăților era în programul meu în fiecare săptămână lol. Suplimentele precum zincul și uleiul de pește au fost o parte imensă a recuperării mele, iar meditația a fost atât de răcoritoare. În ziua 40 am început să citesc cartea despre Legea Atracției (Banii) și m-a motivat să fac ceva pentru visele mele. Dar unul dintre cele mai importante lucruri pe care cineva m-a învățat-o vreodată a fost ceva ce Kendrick Lamar a spus odată: ” Cum pot să iubesc partenerul de lângă mine sau orașul meu ... dacă nu am dragoste pentru mine? Și atunci am început să accept persoana care sunt și că trebuie să mă iubesc mai întâi, să fiu fericit pentru totdeauna! În jurul zilei 115, volumul meu sexual a revenit și eram ca wtf! Dar am fost fericit ca dracu. Acum pot obține un boner gândindu-mă doar la ceva, dar vă rog, băieții nu fac asta lol, poate duce la recidivă și am fost aproape de recidivă! Am avut bile albastre de 2 ori în ultimele 3 zile și omule, au durut ca naiba! Dar, rahat, sunt din nou excitat și asta mă face fericit, pot obține din nou bonuri aleatorii și se simte ca și cum ar încerca să-mi spargă lenjeria de ceva LOL. Singurul lucru pe care trebuie să-l aștept acum este „să fac sex”. Dacă totul merge pe drumul său, va fi stupefiant și m-ar face cel mai fericit om în viață!
Ce am făcut în timpul șirului meu
- Muncind ... mult!
- bea cel puțin 2 litru de apă pe zi
- jogging pentru 3 ore direct! (17,5 miles / 27km)
- trezindu-te devreme!
- învățarea spaniolei și citirea unei cărți
- fac lucrurile pe care le iubesc! - Acest lucru este atât de important -
- renunta la fumat, bea alcool etc.
- luând suplimente precum magneziu, zinc, vitamina C, ulei de pește etc.
- Mi-am păstrat mic cercul și am evitat stresul și carnea de vită cu prietenii
- dormind devreme
- medita
- Dușuri reci
- a încercat să gândească pozitiv
După cum puteți vedea .. tot ce aveți nevoie pentru o cură PIED este răbdare! Răbdarea este cheia !! Și dacă vrei cu adevărat să fii rock tare acolo, spune-ți că fapping-ul nu este o opțiune. Nu va repara nimic. Doar Răbdarea poate și vrea. 90 de zile vor face diferența, dar când aveți peste 90 de zile, puteți vedea avantajele NoFap despre care vorbește toată lumea. Te poți împiedica doar gândindu-te, primești păduri de dimineață ca în mod regulat, nu mai ești deprimat, te simți încrezător, începi să te apreciezi și să te iubești. Și fetele vor fi cu adevărat atrase de tine. Deși am doar 18 ani, dar creșterea bărbii mele este ridicolă! Mulțumesc nivelului meu ridicat de testosteron lol! Sper că acest lucru i-a motivat pe unii dintre voi să continuați și să nu vă opriți / să priviți înapoi. Fapping-ul nu este o opțiune și pur și simplu înrăutățești totul cu el. Respectați planul și faceți-o pentru dvs. Mulțumesc pentru lectură. Și mulțumesc tuturor celor de pe acest subredit!
Așteaptă cu nerăbdare să faci sex acum. SUNT GATA!
(de ce mi-aș irosi energia într-un gând negativ, când sunt în stare să mă gândesc la lucruri pozitive?)
LINK - 18 ani, Ziua 122, atât de aproape de a repara PIED!
;