Între vârstele de 13-19 ani am făcut PMO în medie o dată pe zi. Am văzut prima dată porno când aveam 11 ani și am început să fac MOing când aveam 13 ani. Obiceiurile mele PMO au fost cele mai rele din vara trecută, având o medie de aproximativ 3 evenimente PMO pe zi.
Am fost, de asemenea, mai degrabă deprimată în această vară, depresia derivând în principal din anxietatea socială extremă și atingerea mea asupra stimei de sine. M-am împiedicat de nofap din întâmplare și astfel călătoria mea a început.
flatline O linie plană părea să mă lovească chiar din poartă, din zilele 14-16 până în ziua 60. A fost foarte trist în această perioadă și, de asemenea, foarte iritabil, dar nu am avut nicio dorință de PMO, așa că am evitat recidiva. În primele două săptămâni m-am simțit cam la fel ca și atunci când eram încă PMOing, dar am observat că am mai mult timp spor din cauza lipsei mele de PMOing.
BENEFICII (Realizat după apariția din Flatline) Mai sociabil - de fapt, nu cred că abținerea de la PMO m-a făcut neapărat mai mult sociabil, dar asta interesează mai degrabă părerile celorlalți, ceea ce la rândul său începe o atitudine propice sociabilității. Acum nu mai sunt prietenos și, pentru prima dată în viață, pot spune cu încredere asta I sunt cel mai bun prieten al altcuiva. Se simte grozav.
Încredere - am avut curajul să intru într-un restaurant și să cer o cerere de locuri de muncă, ceea ce înainte de nofap nu aș fi avut niciodată curajul să fac. Acum am avut această slujbă în ultima lună și este minunată! Se plătește doar 10 $ / oră, dar este mai bine decât să fii fără loc de muncă. De asemenea, am rugat o fată drăguță să iasă la o întâlnire și ea a răspuns da. La sfârșitul întâlnirii, ea mi-a dat numărul ei de telefon. A fost acum 2 săptămâni. Vom vedea cum se întâmplă lucrurile 🙂
Una peste alta, lucrurile au decurs bine de la terminarea liniei mele plate. Nu mă aștept să fiu pe deplin vindecat de anxietate socială și mai mică încredere până în ziua 365 sau cam așa ceva. Mulțumesc pentru lectură.
LINK -
by Dreamlite
În sfârșit am ajuns în 1 PMO PMO astăzi gratis! Dacă o pot face și tu, poți săpa adânc!
Sunt singur. Eu nu sunt homosexual. Doar îmi pasă acea mult despre obținerea fetelor la vârsta de 19. Am o viață lungă înaintea mea.
Urgențele au oprit a lung timp în urmă (Ziua ~ 60 cred?)
Toate beneficiile din această etapă nu provin direct de la NoFap, ci provin din alte lucruri, cum ar fi dieta sănătoasă, exerciții fizice, o etică mai bună a muncii etc.
NoFap m-a ajutat să dezvolt acele abilități, dar după un timp nu mai aveți tone de energie și devine disciplină pură pentru a le menține.
LINK - Azi un an!
by Dreamlite
;